Результаты поиска по запросу: Поиск себя (Катерина Ленгольд)

В этом мастер-классе я расскажу, как организовать свою жизнь и сдвинуться с мертвой точки, не превращаясь в робота; проложить оптимальный маршрут к космическим целям, при этом сохранив время на личное развитие, хобби и любимых. Эту систему планирования я создала для себя примерно 7 лет назад...

ЧТО ВАМ ДАСТ МАСТЕР-КЛАСС? ■ Разберетесь в принципах работы мозга, которые влияют на вашу мотивацию и желание жить и действовать (на основе современных исследований) ■ Научитесь улавливать “первые звоночки” и оказывать себе скорую помощь, чтобы не выгорать и сохранять мотивацию на длинной...

ОБНОВЛЕННЫЙ ‌AGILE-ЕЖЕДНЕВНИК ВИДЕОКУРС + ЧЕКЛИСТЫ Доступ к видеокурсу из 6 уроков с пошаговыми инсрукциями по работе с ежедневником + чеклисты с примерами. Разберетесь даже с нуля. АУДИОГАЙДЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ СПРИНТА Пошаговые аудиогайды для поставновки целей, планирования дня и мониторинга...

Космический Weekend (Катеpина Лeнгoльд) Автор Катерина Лeнгольд Знакомо? Каждый день думаете, что пора менять свою жизнь, но все никак не можете стартануть? Расписали цели в ежедневнике — план есть, а действий нет? Хочется все успеть, угнаться за другими, в результате берете на себя слишком...

Метод Нейроинтеграции - это алгоритм системной трансформации жизни, основанный на современных знаниях о мозге Управление состоянием чтобы справляться со стрессом, сохранять оптимизм, спокойствие и удовольствие от жизни, даже в условиях непредсказуемости. Управление мышлением чтобы ясно видеть...

В видео полное описание метода. 1. Принципы интеграционного нейрокоучинга. Как метод помогает работать с ограничивающими убеждения, которые забирают энергию, мешают реализовываться и наслаждаться жизнью. 2. Как работает подход. Система экспериментов на реальных жизненных ситуациях. Пошаговый...

Мастер-класс состоит из пяти блоков: СТАРТОВАЯ ТОЧКА Определим вашу "стартовую" точку, чтобы проложить маршрут на ближайший спринт AGILE И СПРИНТЫ Разберемся в принципах agile-планирования, различиях между 3- и 9-недельными спринтами ЦЕЛИ НА СПРИНТ Выясним, как избежать ошибок при выборе и...

Прокачай свою жизнь по всем фронтам! Практический курс для тех, кто хочет выйти на новую высоту и прокачать свою жизнь по всем фронтам за 9 недель. Каждую неделю разбирается новая тема. Каждая тема разбита на ежедневные 10-15 минутные уроки в аудиоформате. Дополнительно каждую неделю вы...

Структура воркбука Модуль №1. Калейдоскоп. Погружаемся в лучшие моменты каждого месяца уходящего года, формируем фундамент ресурсного состояния для практики. Модуль №2. Я молодец. Фиксируем достижения года и авторизируем полученные результаты по всем сферам жизни 
для укрепления 
веры в себя...

Новая Орбита АВТОРСКИЙ КУРС ПО ТЕХНИКАМ НЕЙРОИНТЕГРАЦИИ Овладейте навыками работы с собственным мозгом, чтобы двигаться к целям, сохраняя ресурс, гибкость и удовольствие от жизни, вне зависимости от внешних обстоятельств. Что такое нейроинтеграция? Нейроинтеграция – это авторская методика...

Структура мастер-класса Шаг №1 Я вам выдам новую версию agile-ежедневника на три недели, которую вы распечатаете перед мастер-классом. Шаг №2 В прямом эфире мы все вместе: Поставим цели на спринт, разобьем их на этапы, оценим временной бюджет на каждую задачу Выберем три привычки на спринт...

Вы получите запись эфира, разделенного на 11 аудио-уроков для удобного прослушивания. Эфир полезен всем, кто хочет узнать о построении здоровых отношений. Уроки эфира: Обзор и структура эфира Мифы о "здоровых" отношениях Созависимость – откуда берется и что делать Признаки токсичных отношений...

Как изменить установки в отношении денег, навести порядок в личных финансах, собрать инвестпортфель и начать инвестировать в свое будущее. 25-26 ФЕВРАЛЯ 2021 МОДУЛЬ №1 / 25 ФЕВРАЛЯ 19:00 МСК Финансовое мышление, установки и психология денег 1. Нейрофизиология Как влияет нейрофизиология на наше...

Ежедневник-компаньон к бестселлеру «Просто космос. Нейроспринт». В основе этого ежедневника лежит метод нейроспринтов, созданный Катериной Ленгольд (основатель Neurointegration Institute, США). В 23 года Катерина продала свой стартап и стала самым молодым руководителем в мировой аэрокосмический...

7-ДНЕВНЫЙ ИНТЕНСИВ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ВЫЙТИ ИЗ КАРЬЕРНОГО ТУПИКА, ПОНЯТЬ СЕБЯ И СВОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ И НАЙТИ СИЛЫ И МОТИВАЦИЮ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ К НОВОЙ НАПОЛНЕННОЙ ЖИЗНИ. Структура курса: ПОНЕДЕЛЬНИК ТОЧКИ ОПОРЫ В КАРЬЕРЕ Отключаем черно-белое мышление, ищем точку опоры в нынешней...

Как развить 5 элементов управления собой и отношениями с другими людьми: осознанность, самоконтроль, мотивацию, эмпатию и коммуникации. LIVE 10 ДЕКАБРЯ В 19:00 ПО МСК Структура мастер-класса: Модуль №1. Что такое эмоциональный интеллект? Тест на EQ участников, разбор ответов, элементы...

Настольная игра про цели и жизненный баланс Катерина Ленгольд Об игре Нам кажется, что для достижения высокого результата нужны сила воли, вдохновение и много времени, но на самом деле путь к победе состоит из десятков маленьких шагов. Совсем как в настольной игре: каждый ход приближает вас к...

Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями. Катерина Ленгольд – предприниматель, вице-президент по развитию бизнеса в компании Astro Digital. Выпускница МИФИ...

ГАЙД ДЛЯ ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ ГОДА РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ Практика включает 12 заданий, разделенных на 4 модуля. Выполнение заданий каждого модуля займет около 40 минут ПОШАГОВЫЕ АУДИОГАЙДЫ Пошаговые аудиогайды к каждому модулю с прекрасным sound-дизайном. Включил – и выполняешь.

Позитивное мышление: как сохранять позитив, даже когда не все идет по плану Полуторачасовой вебинар (без воды, только польза) Рабочая тетрадь с практическими заданиями Слайды презентации в виде mindmap О чем пойдет речь: Формула счастья (удовольствие + вовлечение + смысл) Минимальное...