Distance. Тариф Базовый длядома
Программа курса:
13 тренировок в записи - выбирай домашний формат или зал
Модуль уроков по питанию
Книга ПП-рецептов
Тариф Базовый длядома
Можно приобрести программу в удобное для Вас время без привязки к групповому курсу
12 функциональных тренировокв записи...
Защитить дом, исцелить, привлечь богатство и удачу помогут традиционные куклы-мотанки, удивительные и загадочные. Наши предки верили в их магическую силу, способность охранять от злых сил, дурного глаза и болезней. Изготовление этого оберега - целый ритуал. Мотанку не вяжут, не шьют, а только...
Программа тренировок ДЛЯДОМА
Уменьшение жировой прослойки
Улучшение пропорций и качества тела
Повышение активности
Если вы не хотите тратить много времени на тренировки, не хотите или не имеете возможности приобретать абонемент в зал, но хотите иметь красивую фигуру, то эта программа...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Это уникальный инструмент позволяющий быстро и безопасно проводить профилактику, коррекцию и самолечение при сложных возрастных и не только (в том числе хронических мужских и женских) заболеваниях разного характера, в домашних...
Описание книги:
Элегантные, стильные, женственные, романтичные – выбор причесок из коротких волос сегодня огромный. Чтобы подобрать и создать стрижку, подходящую именно вам, вовсе не обязательно посещать дорогие салоны – достаточно самой овладеть секретами парикмахерского искусства и научиться...
Продолжительность курса: 16 академических часов.
По итогу вы изучите:
1. Основы Психософии и ее связь с психологией;
2. Как и когда формируется психософский тип;
3. Аспекты в психософии (полные кластеры по всем аспектам), а также нюансы, как не путать их между собой;
4. Функции в психософии и...
В Фэн Шуй вода всегда занимала особое место. Но вокруг воды ходит много мифов и легенд.
Многие искренне считают, что вода ВСЕГДА приносит деньги, и стоит купить фонтанчик или аквариум, как жизнь мгновенно изменится и на голову начнут сыпаться миллионы. Но все не совсем так.
Во-первых, вода -...
Домашние тренировки могут быть безопасными
и эффективными!
Это не просто "закачка". Это смесь "умного" фитнеса с силовой работой.
Мы будем работать над мобильностью, будем улучшать движение в теле, работать с осанкой, дыханием и тазовым дном.
Но для устойчивого результата этого не достаточно...
12 тренировок длядома в видео формате
Видео и описание техники
выполняем 3 силовые тренировки в неделю
из них 2 тренировки с акцентом на ягодицы и одна на верх тела. Тренировки для женщин
Вам потребуется
фитнес резинки, гантели и коврик
Занятие 1.
Ароматные подарки с натуральными эфирными маслами – 10 идей
Занятие 2. Аптечка отпускника и путешественника.
Какие масла взять с собой в поездку – необходимый минимум.
Занятие 3.
Эфирные масла для каждой комнаты. Как создать «погоду в доме», чтобы в нем было всегда уютно, домочадцы не...
Специальное предложение от школы лепки цветов из полимерной глины Татьяны Ирзины
Цветы длядома
✓ 6 модулей видео-уроков:
1) Голова розы
2) Листья розы
3) Яблоня
4) Пион
5) Стилизованные ягоды
6) Сборка фоторамки
Бонус:
- лепка и сборка простой гортензии.
Кому будет полезен курс...
ЧТО ВХОДИТ В план тренировок
доступ к материалам навсегда
подробное объяснение техники в видео- и аудиоформате
упражнения для подготовленных
тренировки с собственным весом или гантелями и кольцевой резинкой
12 полноценных тренировок в режиме "включай и повторяй за тренером"
программа на 4 недели...
Формат
Текст, Видеоурок
Основы эффективной презентации и работы с Microsoft PowerPoint.
Кому подойдет этот курс?
Новичкам
Курс поможет повысить квалификацию и прокачать мастерство визуальной подачи информации
Наемным сотрудникам
Овладев мастерством презентаций, вы повысите свою квалификацию...
Приглашаю вас на свою новую программу.
Научу, как создать парфюмерный аромадиффузор с палочками.
Парфюмерный аромадиффузор – этодухи, которые используются для ароматизации дома.
Вы узнаете:
- как создать красивую парфюмерную композицию длядома;
- как сделать основу для диффузора;
- где купить...
Программа и план тренировок на 3 месяца
Подробная видео-инструкция с таймером
Возможность участия в конкурсе #ХочуКакМусо8
Тренировки от 10 до 60 минут, в зависимости
от вашей подготовки
Трикотаж ручной вязки - один из самых подходящих и доступных материалов для воплощения творческих
фантазий любой хозяйки, и одно из оригинальных его применений - обновление интерьера.
Уютные пледы, теплые коврики, диванные подушки... Вы не только с пользой проведете время, создавая
своими...
Тренировки домадля активного снижения веса, тонуса.
Курс подойдет тебе:
для тренировок с целью снижения веса
для создания тонуса мышц, рельефного тела
для поддержания активности
Курс не подойдёт:
для новичков, кто никогда не тренировался.
для тренировок после длительного отдыха (1 месяц и...
Книга в формате PDF
Объем: 242 стр.
Автор: Илья Поляков
О книге:
Книга рассказывает об организации обогрева дачного дома, коттеджа, бани, а также о создании кухонных комплексов и барбекю на приусадебном участке. Рассмотрены преимущества и недостатки металлических и кирпичных печей, приведены...
Эта книга будет весьма полезна для тех, кто не привык перекладывать свои дела на чужие плечи и умеет экономить семейный бюджет. В книге собраны следующие полезные советы:
Как дома почистить золото
38 способов очистки серебра
12 способов - как без проблем увеличить размер кожаной обуви
Все...