Фитнес, который подходит и для домашних тренировок, и для занятий в спортзале!
Что получишь:
01 Техники упражнений, которые помогут добиться результатов
02 Доступ к рецептам питания для поддержки формы
03 Поддержку от моей команды, чтобы не сбиться с пути
04 Мотивацию и как не терять интерес к...
Цель пособия: Знакомство с удивительным миром театрального искусства.
Содержимое лэпбука:
1. Наглядный демонстрационный материал "Какие бывают театры?"
2. Наглядный демонстрационный материал "Знаменитые театры мира"
3. Книжка-раскладушка "Как вести себя в театре?"
4. Пальчиковый театр "Репка"
5...
Печь и есть потрясающе вкусный домашний хлеб каждый день — что-то из разряда мечты? Исполните её! Все секреты раскрывает опытный пекарь Мария Рыкова. Под её чутким руководством вы узнаете все о заквасках: пшеничных, ржаной, хмелевой, рисовой и гречневой; познакомитесь с нюансами тестоведения...
КУРС ПО СОЗДАНИЮ ЛЭПБУКА
А что же такое лэпбук (lapbook)?
Это тематическая, интерактивная папка. с кармашками, книжками, окошками, подвижными элементами. Лэпбук очень мощный инструмент для обучения. В тоже время, это новая форма организации учебного процесса на основе партнерского...
Цель использования лэпбука в музыкальном воспитании детей- закрепление знаний о музыкальных инструментах и их принадлежности к тому или иному виду оркестра (народному, симфоническому). Расширение и закрепление знаний о музыкальных инструментах (внешний вид, звучание, название). Умение...
Лэпбук «Крым» познакомит ребенка с основными сведениями о полуострове. Из лэпбука дети узнают главные факты о Крыме, его климате, ресурсах, животном и растительном мире. Познакомятся с богатейшей историей Крыма, прочитают об известных людях, посещавших его, и узнают о главных...
Домашний салон красоты (Валерия Рыкова)
Вы получите ценную информацию с секретами ухода по научным источникам в электронном виде:
- Чек-лист "Волосы мечты", 40 страниц
- Чек-лист "Основы ухода за лицом", 50 страниц
- Чек-лист "Основы макияжа", 30 страниц
Эта информация даст ответа на ВСЕ...
Что ты получишь за 25 дней:
Поймешь, что тебе на самом деле нравится, изучишь себя.
Какие вещи тебя вдохновляют, а какие забирают слишком много энергии. Что для тебя важно в отношениях с собой и другими, а что навязано обществом
Где ты — а где чужие требования к тебе
Психологами доказано, что...
Тот самый итальянский кулич – волокнистый, воздушный и нежный.
Его необычная шапочка может свести с ума даже самого искушенного гурмана!
А если вы еще ни разу не сушили выпечку на сушилке для белья –
вам точно стоит это попробовать!
В ПРОГРАММЕ:
Выведение закваски Левито Мадре и её дальнейшее...
Знаете ли вы, что с помощью вышивальной иглы и ниток мулине можно изобразить все что угодно, накладывая стежки, словно мазки кистью? Вышивка гладью — техника, которую часто сравнивают с рисованием, — отличный способ украсить любое изделие разнообразными узорами и сюжетами. Идеи для творчества вы...
Почему важно менять свой рацион именно осенью?
Ранняя осень — время, когда в организме действует жар, накопившийся за лето. Избытки жара, если не вывести их из организма осенью, проявляются в теле в виде воспалительных процессов. Холодная, сырая, ветренная погода добавляет к воспалению слизь и...
Для кого этот курс?
Для всех, кто заботится о здоровье своей семьи. Выпечка без глютена на закваске отлично усваивается организмом и крайне редко вызывает аллергические реакции
Если вы или ваши дети, близкие страдают аллергией и непереносимостью глютена
Для тех, кто находится на элиминационной...
Для кого интенсив?
Для тех, кто:
запутался и не знает, куда двигаться дальше и что делать со своей жизнью;
боится прожить не свою жизнь;
ищет себя;
не знает, чего хочет;
обесценивает себя и свои победы;
боится изменений и неудач;
подавляет чувства и эмоции;
не знает, как отстаивать личные границы.
Шаблон лэпбука «Бабочка»
Из лэпбука дети узнают главные факты о строении, образе жизни и разнообразии бабочек. Познакомятся не только с биологией, но и местом бабочек в культуре, и интересными фактами о них. А также смогут сделать самостоятельный мини-проект о бабочке.
Приложение к лэпбуку –...
Что мешает тебе увидеть новую себя в зеркале?
сложные неэффективные тренировки
питание, от которого нет результата
отеки
плохое восстановление
отсутствие поддержки и мотивации
страшно потратить время впустую
Добро пожаловать в Лигу фитнеса
Никаких жестких опытов с телом.
У тебя не жир! У тебя...
МЫ СРАЗИМСЯ С ТВОИМИ ГЛАВНЫМИ ВРАГАМИ:
Нехваткой времени на тренировки
Сложностью набора веса и похудения
Отёками, дряблостью и нехваткой энергии
Бессистемным питанием
Тренировками без видимого результата
Тебе подойдёт курс «Спасатели Малибу: пятый подход», если ты хочешь:
Разобраться с тем...
В школе по математике задали подготовить самостоятельный проект: “Математика вокруг нас. Цифры в загадках, пословицах, стихах“. То есть найти произведения, в которых упоминаются цифры, и оформить их по своему желанию – кто рисунками, кто книжечкой, кто еще как. С помощью родителей, разумеется 🙂...
Лэпбук о русской печке. Устройство, применение, история, традиции.
ЧТО ТАКОЕ РУССКАЯ ПЕЧЬ?
Для чего она нужна, какова ее роль в культуре? Cтроение печи, ее функции и обычаи, связанные с ней.
Лэпбук можно использовать как наглядное пособие при изучении традиций и культуры русского народа...