Результаты поиска по запросу: [nativalife] Расхламинго (Виктория Самира)

  1. Можно Лизу

    Скачать [Nativalife] Витамин D. Отличаем физиологию от маркетинга (Виктория Самира)

    Недавно случился у меня изумительный диалог с эндокринологом в районной поликлинике. Будучи родителем десятилетнего спецназовца, вынуждена была протащиться с ним перед выездом на сборы по медкомиссии. И, мягко говоря, сильно озадачилась вот этим. - Вы ребёнку витамин D даёте? - Нет. - Почему? -...
  2. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [nativalife] Телософия. Самопознание и самопомощь (Виктория Самира)

    Универсальная папка, в которой планируется 200 материалов для самостоятельного изучения вопросов самопомощи и самовосстановления. Здесь же — уникальные материалы по физиологии, написанные доступным языком для людей без специфического (медицинского или биологического) образования. Упражнения...
  3. VOXit

    Скачать [Nativalife] Страховка от срывов (Виктория Самира)

    Это и книга, и в какой-то мере индульгенция для тех, кто встал на путь изменения системы питания. Виктория Самира, нейробиолог по одной специальности и культуролог по второй — пошагово разбирает основные причины так называемых «пищевых срывов»: почему они происходят регулярно и со всеми, почему...
  4. Кольцо-яйцо

    Скачать [nativalife] Видовое питание человека. Биологика. Еда (Виктория Самира)

    Краткая справка: биологически адекватное или видовое питание — это такое, которое подходит каждому виду животных, исходя из биологических же особенностей отдельно взятого вида. Мы прекрасно знаем, чем питаются кошки, собаки, коровы и слоны. Но что мы знаем о человеческой еде? Кроме того, что...
  5. Кукарек

    Скачать [Nativalife] Фигурное питание. Книга низкоуглеводных рецептов для реальной жизни (Аллита Зоммер, Виктория Самира)

    Низкоуглеводные рецепты, по которым можно готовить. Реально можно. Без весов, без кучи приблуд и экзотических продуктов. Всё, что перечислено, за крайне редким исключением, покупалось в деревенском сельпо в такой глухомани, где волки ср…ть боятся. Мы специально провели крупномасштабный...
  6. Берсик

    Скачать [nativalife] Неочевидные причины лишнего веса: какие они бывают и что с ними (Виктория Самира)

    Внимание, первая часть - бесплатно для всех! Выложу после записи здесь же, пользуйтесь на здоровье! За второй, платной - сюда. Я настолько хочу озвучить эту тему, что ни рубля не возьму за базовую информацию. В том числе, за ответы на вопросы "а чо делать". Что угодно, только больше не вините...
  7. Большая Стирка

    Скачать [nativalife] Пищевые привычки. Как они формируются, меняются и куда исчезают. Биологика. Еда

    Этот цикл материалов посвящен пищевым привычкам с точки зрения нейробиологии. Оставим за бортом типичную популярно-психологическую ересь про «заедание эмоций», посмотрим на то, как на самом деле формируются поведенческие паттерны в питании. А еще — как они корректируются или подвергаются анафеме...
  8. Скоростной

    Скачать [Nativa.life] Amino. Детали тела. Подробный гайд о протеинах и аминокислотах в организме (Виктория Самира)

    О проекте, точнее, о его специфике просто душа требует сказать пару слов отдельно. Чтобы предотвратить излишние ожидания, некорректное понимание, разочарование или потерю времени зря. Nativa Life – исследовательский блог и сообщество «информированных пациентов». Не медицинское учреждение, где...
  9. Ананасина

    Скачать [Vikisews] Платье Самира. Размеры 34-52, рост 162-168 (Виктория Ракуса)

    Выкройка платья-комбинации малого объема, прилегающего силуэта. Силуэт создан за счет косого кроя и среднего шва спинки. На детали переда нагрудные вытачки. Изделие оформлено диагональными подрезами с воланами. У изделия регулируемые бретели. Платье на отлетной подкладке. Длина изделия ниже...
  10. Балеринка

    Скачать [Yunusova.dolls] Самира, тело+кофточка

    Мастер-класс, содержит подробное описание вязания тела куколки + кофточки (спицами) с пошаговыми фото процесса. Мастер-класс не содержит уроков по вязанию и рассчитан на тех, кто имеет основные навыки вязания крючком/спицами. Сложность данного мастер-класса – средняя. Размер готовой игрушки при...
  11. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Танец живота. Уровень 3 (Самира)

    Каждая женщина, прикоснувшаяся к миру чарующего восточного танца, хочет совершенствовать свое мастерство – к этому стремится женская натура. Как считает Самира, видео-уроки танца живота прекрасно подходят женщинам, которые хотят научиться восточному танцу, но не имеют возможности заниматься в...
  12. ПРИВЕТИК

    Скачать Танец живота. Уровень 4 (Самира)

    На предыдущих 4-х уроках мы прошли базовые движения и проходки арабского танца, начиная с азов и заканчивая сложными вариациями. На этом уроке мы рассмотрим эти движения не с точки зрения техники, а с точки зрения использования в танце. Поговорим об особенностях египетского стиля. Рассмотрим...
  13. Мiкки

    Скачать Танец живота. Уровень 1 (Самира)

    Каждая женщина, прикоснувшаяся к миру чарующего восточного танца, хочет совершенствовать свое мастерство – к этому стремится женская натура. Как считает Самира, видео-уроки танца живота прекрасно подходят женщинам, которые хотят научиться восточному танцу, но не имеют возможности заниматься в...
  14. Обезъяна

    Скачать Танец живота. Уровень 2 (Самира)

    Каждая женщина, прикоснувшаяся к миру чарующего восточного танца, хочет совершенствовать свое мастерство – к этому стремится женская натура. Как считает Самира, видео-уроки танца живота прекрасно подходят женщинам, которые хотят научиться восточному танцу, но не имеют возможности заниматься в...
  15. Обезъяна

    Скачать Танец живота 0 уровень (Самира)

    На этом уроке мы рассмотрим положения корпуса, ног и рук, основные движения руками и грудью, а также приступим к изучению базовых движений: скрутки, оттяжки, восьмерки, волны, маятник, качалки, бочки. 0 уровень танца живота (0 level of bellydance) Дорогие посетительницы! На этой страницы мы...
  16. АниМАКА

    Скачать [Nativalife] Уравнение тела. Что такое остеопатия и как она работает (Александр Малеванный)

    Кто такой остеопат, как он ставит диагнозы и проводит лечение, и какие болезни ему «подвластны»? Кроме спины, конечно же, потому что остеопат не только спину лечит, но и много что еще. Об этом — и о том, как сохранить здоровье, работоспособность, функциональность тела, как отличать шарлатанство...
  17. Мейма

    Скачать [SM Stretching] Barre Функциональные тренировки с элементами балета (Самира Мустафаева)

    BARRE Функциональные тренировки с элементами балета с Самирой Мустафаевой Основатель и главный тренер студий SMSTRETCHING Автор онлайн-курсов "Привет, меня зовут Самира. Я мастер спорта по художественной гимнастике, чемпионка России и двукратный бронзовый призер Чемпионата Мира. С 12 лет я...
  18. Мiкки

    Скачать Ваша растяжка не знает границ (Самира Мустафаева)

    Тренируйся как и где удобно — можно и без инвентаря Самира Мустафаева Сооснователь, главный тренер, амбассадор SMSTRETCHING Мастер спорта по художественной гимнастике, чемпионка России и двукратный бронзовый призер Чемпионата Мира. С 12 лет Самира тренировалась в Сборной России под...
  19. Бана-НА

    Скачать [nutriciolog_zhukova] Живой мозг. Тариф 1 (Валентина Жукова, Песня Самира)

    Уникальный практикум Старт: 9 марта Длительность: 4 недели Избавляемся от смартфоновой зависимости: бережная перезагрузка мозга и нервной системы через нейропсихологию и биохимию! Гаджет-зависимость или цифровая аддикция — это не просто привычка, а состояние, влияющее на физиологию и психику...
  20. Балеринка

    Скачать [Whitewaterdress] Платье Самира. Размер 42-50. Рост 160-166

    Выкройка платья ассиметричного кроя. прилегающего силуэта с расклешение к низу. Драпировка в зоне талии в виде завязки. Длина миди. Длинный рукав. Основная ткань: трикотаж 300гр 68% модал 24% полиэстер 8% эластан На фото изделие 46 размера. Параметры модели: Ог-92, От-77, Об-100. Рост 176...
Сверху