Чему вы научитесь
Основы практической философии йоги с применением в повседневной жизни
Требования
Знакомство с йогической литературой и владение общепринятой терминологией
Описание
Синтез йоги стал трендом ХХ века в распространениии развитии современных учений, однако его принципы...
Данный курс не предназначен для начинающих, поскольку осваивать асаны необходимо очно под непосредственным руководством инструктора. Здесь дается алгоритм построения личного комплекса асан, которым смогут воспользоваться практикующие среднего уровня. Примерно после года практики в группах...
Большинство книг по йоге и аюрведе, как правило, обладает существенным недостатком: если речь идет о растениях, которые рекомендуют применять, фигурируют только названия, причем в основном индийские или английские. Что это за растение – понять трудно; соответственно, совету невозможно...
Чему вы научитесь
Дыхательные упражнения для очищения, структурирования и балансировки
Требования
Проработанное физическое тело при помощи спорта или йогических асан
Описание
Данный курс создан специалистом по философии йоги с опытом практики более четверти века для решения прикладных задач...
Чему вы научитесь
Классическую йогу и то, как ей обучают в ИндииИзучение и практика более 45 классических асан иих подробные отстройки
Требования
Если нет противопоказаний врача к физическим нагрузкам, то нет
Описание
Комплекс "Приветствия солнцу" (Сурья Намаскар)
Комплекс "Приветствия...
В этом онлайн-курсе МарияНиколаева, философ-востоковед, автор популярных книг по йоге, написанных в годы работы в Индии в результате обучения у традиционных гуру, излагает и демонстрирует на практике основные принципы равномерной проработки физического тела при помощи йогических асан...
"Стратег" - мастерский уровень школы восточного саморазвития
Пособие для специалистов помогающих профессий, использующих восточные методы, по формированию стратегического мышления
Описание
Данный курс представляет собой третий и завершающий модуль онлайн школы восточных практик, ранее...
Искусство расставания для женщин после прекращения отношений
Программа восстановления самочувствия, рефлексии состояния, обретения самодостаточности, избрания новых целей и партнера
Описание
Современные люди редко проживают всю жизнь с одним избранником, гораздо чаще они меняют много партнеров...
Чему вы научитесь
Урегулирование энергетических процессов в связи с эмоциональным контролем
Требования
Повышенная чувствительность к биоэнергетике и разнообразный опыт в эзотерике
Описание
Данный курс предназначен для наведения порядка в использовании различных энергопрактик, ранее освоенных...
Авторская методика для рефлексиии гармонизации всех уровней целостной личности при занятиях практиками разных традиций
Описание
Данный курс представляет собой абстрагирование принципов проведения личного коучинга с ведущей. Следуя указаниям, вы самостоятельно заполняете таблицы, анализируете...
Исследовательская трилогия включает три текста по йоге, написанные автором в годы жизни в Индии (2004-2007): «Ученик среди учителей», «Ученик перед стеной» и «Ученик без тела» с фотографиями автора в асанах. Ранее все онииздавались как отдельные книги. Как профессиональный философ и учитель...
Чему вы научитесь
Как подготовиться к работе с людьмии восстановиться после завершения контактов
Требования
Базовые навыки коммуникаций и начальный опыт в разнообразных психотехниках
Описание
Данный курс предназначен в помощь тем людям, которые работают с другими людьми. Здесь дается...
Чему вы научитесь
Основные задачии проблемы личностного роста при помощи восточных методов
Многообразие путей и лучшие способы совмещения практик из разных традиций
Специфика мужского и женского подходов к выбору и освоению нужных техник
Главные трудности начинающего и выработка верной тактики...
Чему вы научитесь
Специфика йога-терапии при ослабленной аккомодационной способности
Требования
Не прогрессирующая близорукость при опыте практики йоги от одного года
Описание
Данный курс создан автором книги "Йога прозрения", выдержавшей три бумажных публикации, которая по второму изданию...
Чему вы научитесь
Принципы поддержания стабильностии спокойствия во внешнем проявлении
Требования
Знакомство с восточной философией и терминологией в даосских практиках
Описание
Данный курс содержит теоретические основания для занятий практиками, описанными в авторском курсе "Иньский...
Чему вы научитесь
Меры предосторожности при саморазвитии посредством разнообразных практик
Требования
Опыт практических занятий под руководством разных учителей не менее двух лет
Описание
Стремление к совершенству побуждает человека искать пути саморазвития и выходить за пределы нормы...
Обзор главных направлений самореализации в духовных практиках, созданных в индуистских, буддийских и даосских традициях
Описание
Современные западные модели личностного роста заимствуют много методов медитациииз восточных учений, зачастую не указывая на истокиих происхождения, отчего их...
Чему вы научитесь
Способы построения личной практикии методы рефлексии накопленного опыта
Обзор теоретических оснований для практики - феноменология и методология
Психотехника и биоэнергетика как рычаги для быстрого достижения прогресса
Специфические проблемы практикующих и способы преодоления...
Чему вы научитесь
Основополагающие критерии внимательности по Махасатипаттхана сутте
Принципиальная разница между стадиями саматха и випассана в медитации
Разнообразие современных методов випассаны в буддийских монастырях
Критерии тестирования методов или вырабатывания своего собственного...
Чему вы научитесь
Спецификация условий для сохранения молодостии восстановления организма
Требования
Определение своей индивидуальной конституции по аюрведическим таблицам
Описание
Омоложение является важной частью традиционной индийской медицины, однако значительный упор здесь делается на...