06.04.2026
Тело само знает, каким хочет быть — гибким, лёгким и полным сил. Йога поможет к этому прийти.
Программа состоит из 10 практик по 30 минут, которые объединяют три направления работы: асаны для гибкостии растяжки, для ускорения метаболизма, для омоложения и повышения уровня энергии...
07.12.2025
Хотите начинать день с энергиии хорошего самочувствия? Утренняя йога поможет настроиться на продуктивный день.
Программа включает 8 практик по 30 минут. Занятия направлены на гармонизацию физического и ментального состояния, подготовку организма к предстоящему дню.
Регулярные...
Полезный рацион на сезонных и обычных продуктах
В процессе DETOX марафона у вас вырабатывается привычка питаться правильно, а ваш организм будет просить именно то, что ему нужно и полезно.
Вы сохраните привычный вам образ жизни без неприятных последствий очищения организма.
Детокс - мягкий...
ПЛАН МАСТЕР КЛАССА
Часть 1
ЭНЕРГИЯ, СИЛА, ЛИБИДО, ФИГУРА, КОЖА И ЩИТОВИДКА
Самодиагностика: признаки снижения функции щитовидки, очевидные и скрытые симптомы.
Признаки повышенной функции щитовидки.
Какие анализы и как правильно сдавать анализы для оценки функции щитовидной железы.
Часть 2...
FitStars предлагает современный способ перезагрузки — медитации, основанные на науке и заботе.
Они помогут вам лучше спать, легче справляться с эмоциямии возвращать контроль над состоянием.
Новый продукт «Медитации FitStars» — теперь в вашей подписке:
* 4 новые практики каждый месяц
* Разные...
Марафон "Стройностьи желания" от Olly_russia
Марафон для тех, кто:
- хочет осознать истинные причины лишних кг, иизбавиться от них;
- научиться слышать свое тело и смотреть на него в зеркало с любовью;
- добавить ярких красок и удовольствия в жизнь.
Начните жить от "Хочу"!
Старт: 29 марта 2020
При прохождении программы:
насыщение от малого количества еды
устранение тревожно-депрессивных симптомов
повышение самооценкии чувства любви к себе
Кем вы станете после курса?
Здоровяком не по килограммам, а по ощущениям
Тело станет лёгким и надёжным, без болии «скрипа», появится ясность в...
Включает в себя 4 сеанса:
«Стройность - талия»
«Стройность - бёдра»
«Стройность - живот»
«Стройность - руки»
+ методика с упражнениями для активации энергетических каналов
+ медитация «Берёзка» (Медитация направлена на общее снижение веса, действие бессрочно)
Формат: Транскрибация + Все материалы курса (Видео, Презентациии Все доп Материалы если они есть в обучении).
Транскрибация — это полная текстовая версия видеокурса с указанием таймингов.
Представлены две версии: одна без тайминга и вторая — с таймингом, что особенно удобно, поскольку...
Данная складчина только на Транскрибацию - без видео.
Формат: Транскрибация + Текстовые материалы курса (Презентациии Все доп Материалы если они есть в обучении) без видео.
Транскрибация — это полная текстовая версия видеокурса с указанием таймингов.
Представлены две версии: одна без тайминга...
Цель курса:
Убрать лишний вес и дряблость кожи, целлюлит
Нормализовать гормональный фон
Устранить тягу к сладкому и мучному
Программа курса:
Модуль №1. Какое питание выбрать и в чем разница КЕТО/LCHF
Узнаете в чем разница трех систем питания (видео-урок).
Поймете как инсулин и скачки...
Программа курса
Программа первой недели
1. Что такое энергия, как ее чувствовать, как открываться и как сохранять эмоциональное спокойствие при взаимодействии с людьми с разной энергетикой.
2. Способы взаимодействия с групповой динамикой. Вне зависимости от того, кто мы: менеджер по продажам...
Вебинары "Сон" и "Энергия"
Автор: Ольга Гофман
5 ИЮЛЯ В 12:00 ПО МСК
Я ПРОВЕДУ ВЕБИНАР ПО ТЕМЕ СНА, ГДЕ МЫ РАССМОТРИМ:
1. Почему не работают советы по гигиене сна: шторы блэкаут, исключение синего света, режим сна.
2. Почему мы не спим: всевозможные причины нарушения сна
✔Засыпание: почему я не...
Как в 53 выглядеть на 35
Лучшие курсы и практики Ольги Левонюк
со скидкой 90%
«Три шага очищения и обновления кожи»
- Этапы круговой подтяжки лица
- Ешь и Худей
- Фасцально-мышечная косметология
- Аудио-сеансы для омоложение
- Остеопатические практики для тела
- Молодильные травы...
Курс сеансов «СТРОЙНОСТЬ»
Приглашаю на курс сеансов "СТРОЙНОСТЬ", направленных на снижение веса и коррекцию фигуры. Курс состоит из 35 сеансов. Сеансы буду передавать ежедневно - 1 сеанс в день.
Программа
Часть 1. Щитовидная железа
Как стать энергичным с помощью щитовидной железы
Group 15
Group 78
Group 132
Роль гормонов свТ4 и свТ3 в энергообмене и в работе мозга.
Самодиагностика: признаки снижения функции щитовидки, очевидные и скрытые симптомы.
Оценка анализов: ТТГ, свТ4, свТ3...
Еще Гиппократ говорил, что все болезни – от еды, и лечить их нужно едой. Эта книга раскрывает вам секреты знакомых продуктов, рассказывает о принципах здорового питания и помогает обрести фигуру своей мечты. А самое главное – сохранить здоровье на долгие годы. Тысячи людей благодаря этой...
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я — ваш проводник в мир здоровья и стройности. Как практикующий врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог с более чем 1,83 миллиона подписчиков на YouTube, я ежедневно сталкиваюсь с одной и той же проблемой: миллионы людей борются с лишним весом и не...
Вам подойдут загрузки, если:
у вас есть любые разбалансировки работы организма
у вас есть хронические заболевания
как отличное дополнение к любой терапии
вы хотите решить проблему лишнего веса или переедания
вы хотите сделать первый шаг к принятию себя и своего тела
у вас не хватает...
Программа:
Урок 1. Энергия земли: внутренняя сила и уверенность в себе
Связь природных стихий и женской силы
Энергетические центры женской силы
5 негативных программ, которые мешают обрести женскую силу и наполниться энергией Земли
Практика-медитация «Путь женщины» для поиска и устранения...