Самосовершенствование – задачка со звёздочкой. Быть женственной, элегантной и обаятельной – об этом мечтает каждая девушка. Но что, если я скажу, что внешность – лишь одна из составляющих успеха? Эмоции, здоровое тело, атмосфера в семье, умение отстаивать свои границы и физическая активность...
Мастер класс по ФД:
О важных датах событий жизни
Определяем важные даты
Светлана Зотова
Как сделать ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР ДАТЫ для ВАЖНЫХ событий жизни?
Вы хотите запланировать ВАЖНОЕ событие жизни!
НО, не знаете какую дату выбрать для этого, чтобы Ваше начинание было УСПЕШНЫМ?!
На занятии мы...
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо.
Автор:
Максим Дорофеев
Аудиокнига: формат MP3
Длительность: 6 ч. 53 мин. 55 сек.
Читает Максим Дорофеев
О книге:
Автор простым языком объясняет, как устроено наше мышление и...
KETOCAKE "МЕНЮ" Практический тренинг
Как заставить любую диету работать
Цель программы:
• Обрести свой комфортный стиль питания
• Наладить здоровые отношения с едой и избавиться от стресса
• Научиться готовить доступные и полезные продукты быстро и без заморочек
Мы не будем...
«Формула здоровья» – результат более чем 20-летних научных изысканий и практического опыта профессора Каневской в диагностике, успешном лечении и профилактике самых различных заболеваний.
Она раскрывает фундаментальные причины нездоровья и предлагает читателю комплексный подход – ее система...
13 июня
Узнайте, как ваше здоровье и уровень энергии связаны с качествами характера, эмоциями и поведением
Тяжесть в ногах
Остеохондроз
Проблемы со щитовидной железой
Болезни суставов
Частые простудные заболевания и слабый иммунитет
Низкий уровень энергии - слабость, вялость, апатия...
Посмотрите на свой блог по новому!👌
Узнайте как благодаря ЛЮБОЙ единице контента (посты, эфиры, reels, хайлайтс) создать систему, которая будет:
- приносить регулярные заявки
- увеличит ваш доход
- формировать рабочую воронку в блоге на 200+ К рублей
А главное! Вы перестанете быть заложником...
Код иммунитета.
Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных болезнетворных микроорганизмов, окружающих нас каждый день. Когда...
Зачем этот курс ?
Чтобы не бояться возрастных изменений и старости!
Профилактикой старения нужно начинать заниматься с 30 лет. Или раньше?
Курс -формула столетия!
Это не просто солнце, воздух и вода. Образ жизни и процессы саморегуляции.
И речь не о первых морщинках, а о том, что в теле...
О книге:
Диабет, болезни сердца и рак - все это следствие повреждения связи между желудочным микробиомом и иммунной системой. Сбои в коммуникации микробиома и миллионов иммунных клеток, расположенных в кишечном тракте, приводят к вялотекущей активации иммунной системы. Возникают воспалительные...
Отпускаем прошлое
В результате вы:
Научитесь видеть стратегии работы с эмоциями
Сможете проживать свои эмоции. Не зависать в них
Держать фокус внимания на состоянии, в котором хотите жить
Уберем ограничивающие установки с тела и эмоций
Управлять своими эмоциями в разных жизненных ситуациях...
О книге
Читает автор!
Аудиокнига эксперта в области психосоматики.
Когда мы говорим слово – «человек» – что мы имеем в виду?
Образ мыслей, страхи и привычки, чувства и эмоции, мыслительные процессы или стратегии реагирования? А может, клетки, ткани, органы или целые системы? А есть еще вопросы...
Лекция рекомендуется как дополнение к практикуму «Здоровый кишечник» .
Часовая видеолекция с наглядной презентацией.
Рабочая тетрадь с конспектом лекции.
Аутоимунный протокол.
Тестирование для подтверждения своих знаний.
План лекции:
Аутоиммунная патология - заболевание иммунной системы
Причины...
Запись семинара из цикла лекций "Медицинское обозрение" общества Стресс под контролем.
Обсуждаем простые-сложные понятия: «стресс и его проявления», все ли так ужасно?
Может ли быть стресс на пользу?
Что такое адаптационный резерв и стрессоустойчивость?
Можно ли натренироваться к стрессу?
А что...