Результаты поиска по запросу: Как сберечь нервы и снизить тревожность: 3 эффективных способа (Елена Никифорова)

Тип : Видео курс Медитации для подключения: нет Доступ: Ссылка для скачивания высылается на почту Кол-во уроков: 20 уроков Общее время: 30 часов + 9 уроков магические инструменты Конспект: нет Домашнее задание : нет Сертификат. : нет Чтобы выжить в этом суровом мире, магу необходимо одинаково...

Эмоциональное выгорание похоже на спортивную травму Если человек начинает заниматься бегом, или в спортзале, то есть некоторые типичные ошибки. Их результат может проявиться быстро, или спустя время. Потребуется время на восстановление, и всё равно придётся узнавать, а как правильно. Иначе всё...

Предлагаем вам видеоруководство «Как снизить кредитную нагрузку» БЛАГОДАРЯ КОТОРОМУ ВЫ ПОЙМЕТЕ: Как быстрее закрыть кредитную карту и распрощаться с долгами Как закрыть кредит наличными Как выплачивать ипотеку с выгодой Ваш результат: Вас не тяготят лишние расходы и вы можете уверенно...

МК содержит : 32 страницы в формате PDF описание вязания игрушки фото процесса и сложных моментов. Не содержит уроков по вязанию. Размер готовой игрушки 9*8, 8*7 при вязании крючком номер 3 и пряжей lavita velur

Авторский Мастер класс по вязанию кролика. Ростик готовой игрушки 16-17 см МК в формате PDF, содержит 46 страниц с подробным описанием и фото процесса.

МК в формате ПДФ. Брелок цельновязаный. Рост 6,5 см. Вяжется моментально. С удовольствием украсит вашу ёлочку.

Данная техника отлично подойдет для успокоения, снятия важности, нахождение внутренней гармонии. После данной техники можно прорисовать любую другую технику нейрографики на любой интересующий запрос. Результат после техники: - Почувствуете легкость - Выплеснете эмоции: прокричите или...

10 эффективных энергетических практик на каждый день Потрясающей простоты и эффективности инструменты для всех сфер жизни на каждый день! На самом деле практик будет больше, чем 10, потому что многие техники можно применять в нескольких видоизмененных вариантах и они дают различный результат...

Это руководство поможет вам избавиться от тревог и стрессов. Здесь 10 проверенных техник, которые быстро снимут напряжение в любой ситуации. Никаких сложных практик. Внутри: Расслабление мышц, моментальное снятие зажимов. Дыхательные упражнения для успокоения через глубокое дыхание. Самомассаж...

Эта программа для тех, у кого: - Повышен плохой холестерин вы хотите снизить его а также контролировать уровень холестерина без применения статинов. - Высокий уровень плохого холестерина, вы пьете статины, но хотите снизить холестерин естественным образом за счет изменения образа жизни. - От...

Описание книги Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают вернуть интерес к простым вещам, жить...

О книге «Долги по ЖКХ: как снизить нагрузку и избежать суда3 — это практическое руководство для всех, кто сталкивается с финансовыми трудностями и не может справиться с растущими долгами за коммунальные услуги. Книга поможет разобраться в причинах возникновения долгов, развенчает мифы и даст...

Вы узнаете, почему происходит нарушение баланса и доминирование эстрогена. Как это приводит к увеличению веса, ПМС, эндометриозу, кистам, миомам и серьезным заболеваниям (эстрогензависимый рак). Получите список диагностики, рекомендации по питанию, схемы добавок и трав. Мастхэв для каждой...

Хотите распознать, когда уровень кортизола слишком высок или низок, и действовать эффективно? Курс объяснит проявления гормона, влияние на настроение, сон, тело и энергетику, а также предложит практические способы снижения стресса и восстановления сил! Чему я научусь? - Понимание роли кортизола...

Очный,обновленный,практический семинар Игоря Борисовича Левашова 2023 года. План семинара: 1.Обонятельный, глазной, тройничный и глазодвигательные нервы. Анатомия. Остеапатическое повреждение. Коррекция. 2.Лицевой, каменистый, слуховой нервы. Анатомия. Остепатическое повреждение. Коррекция...

Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов? Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи...

Обучение состоит из двух уроков-вебинаров продолжительностью более 4 часов и методического пособия. Оценка черепных нервов от первого до двенадцатого. Ознакомитесь с принципами тестирования, комбинации стимулов. Узнаете как их использовать на практике для восстановления функций, реабилитиации...

Наши предки жили в условиях, когда их жизни постоянно что-то угрожало. Тысячи лет эволюции сделали нас существами, которые обладают специфическими врождёнными механизмами, чтобы распознавать опасности. Например, мы всегда обращаем внимание на негативные новости, игнорируя положительные. Мы...

Книга представляет собой глубокое исследование феномена перфекционизма как источника хронической тревоги и выгорания. Автор предлагает революционную парадигму «достаточно хорошо», исследуя психологические и социальные корни стремления к идеалу и демонстрируя его разрушительное влияние на...

Вступившие в силу изменения в КоАП, позволяют существенно снизить административную нагрузку на предпринимателей. Теперь, в определенных случаях, штраф можно заменить предупреждением, а также генеральный директор и организация могут быть защищены от двойной ответственности за нарушение. Обо всех...