Уровень сложности:
Для новичков, любителей и профессионалов
Последним, завершающим торжественным аккордом нашего Рождественского марафона станет наш совершенно новая разработка:
Экзотическое полено-рулет в классическом стиле, сделать которое можно с помощью подручных средств, без необходимости...
ОНЛАЙН-МАРАФОН ЭРОТИКА Можно без пилона.
Старт: с 1 МАЯ 2020 по 3 МАЯ 2020 (3 дня)
Стоимость Формат «Чат ВКонтакте» 2000 руб
Курс рассчитан для любого уровня .
ПРОГРАММА МАРАФОНА
1й день (1 МАЯ) (3 часа)
- Аспекты сексуальной энергии.
- Изучение связки "Эротик на полу"+создания образа.
2й...
Universal Constructor: Your Anonymous Network Builder
Собери свою цепочку анонимности за 15 минут. Hysteria2, Tor, Chain-VPN, NO-LOGS и Panic Button. Готовые скрипты, мануалы и видео — от личного VPN до сложной приватной инфраструктуры, которая принадлежит только тебе.
Кому подойдёт курс:
1...
Мастер-класс, который даст полезные и прикладные навыки для создания вовлекающих и увлекающих сторис, подчеркивающих твою индивидуальность.
Мастер-класс поможет разобраться, как вести Instagram-сторис так, чтобы этот инструмент помогал достичь поставленных целей быстро и эффективно.
1. О чем...
Курс создан для танцовщиц любого уровня, которые хотят:
Заложить безупречную базу под любой трюк и связку
Двигаться изящно и пластично, а не просто выполнять элементы
Раскрыть свою природную женственность и сексуальность в танце
Обрести уверенность в каждом жесте, каждом шаге
Научиться...
Что входит:
- 1 хорео «Look at me»
Продолжительность 1.30
Чистый flow, с невероятно красивыми линиями, проработкой стоп и головы, амплитудными движениями и стойкой, которую будем танцевально вписывать в этот танец😌
- подробный урок по стойке около пиона, которая в конце хорео. Есть 3 варианта с...
Это иной формат урока, отличающийся от привычных курсов. Я не буду вас учить хореографии, а поделюсь своими наработками: как приковать взгляд, как двигаться, как раздеваться и какой создать контакт со зрителем.
Этот урок в первую очередь направлен на формирование уверенности в себе и принятие...
На курсе рассматривается:
Техника выхода во флаг силой через спичаг, тюльпан, икс-флаг.
Использование разных постановок рук во флаге
8 нестандартных вариаций выхода во флаг разными хватами
Праздничная икорная книга от Маши Бондаренко (lookwhaticook, mashalookandcook).
20 рецептов с икрой
ИКРИССИМО
Икра — это антирутина: красиво, вкусно, изысканно. Это то, чем хочется себя побаловать.
Зачем рецепты с икрой? Ведь можно просто сделать классический бутерброд. Можно! И Новый год в...
Курс включает:
Азы работы ногами
Технику кувырков
Три комбинации с работой ногами
Три партерных комбо
Для курса не нужен пилон и можно разбирать уроки дома.
В курс входит:
Музыкальная теория, где я простым языком объясняю, что такое ритм, метр, такт, сильные и слабые доли; как считать музыку, что такое восьмерки, квадраты и тд.
Теория о том, как раскладывать движения на биты, на слова, на отдельные мелодии.
Работа с музыкой на примере моих...
МОЙ АВТОРСКИЙ ОНЛАЙН КУРС по танцевальной пластике. Он подойдет для всех уровней будь вы профессионал как я, или нулевой уровень. Этот курс состоит из 3-х частей.
1️⃣Первая часть -это силовая разминка, помним, в пластике тела одной из главной ролей является сила.
2️⃣Вторая часть...
Онлайн-уроки Home Porn — это практически виртуальный абонемент в My Pole Space, который вы можете активировать в любой точке планеты, где есть интернет и место для тренировок. Эти уроки мы снимаем почти одним дублем, чтобы у вас было ощущение присутствия на живом групповом классе в нашей школе...
Мастер класс "Море-Море" Мария Филина
Каждый мастер-класс Марии - это гастрономическое путешествие, где профессиональные секреты приправлены такой любовью, что душа поёт серенады, красивые как всё, к чему прикасается Её рука.
Что приготовим:
Веррин с креветками, сливочным сыром и...
В этом видео уроке:
* Партнерство между фотографом и моделью
* Как чувствовать себя расслабленно перед камерой
* Секрет настоящих эмоции
* Как раскрыть свои сильные стороны,особенности
* Работа с контекстом
* Работа со светом
* Детали в кадре, как дополнительный
инструмент к созданию образа и...
Самый женственный онлайн МАРАФОН «Соблазняй женственностью» совсем скоро начнётся
21 марта
А что бы вы узнали на сколько крутые темы мы будем обсуждать и практиковать, ловите расписание МАРАФОНА:
21.03❣Стриппластика БАЗА;
22.03 ❣ Руки в Стриппластике;
Практики на принятие своего тела...
аййй!!!! новость!!!!
теперь ты можешь получить полностью курс по изучению импровизации тела.познание.психология.
все 5 видео-уроков с заданиями уже ждут тебя в закрытой группе
стоимость 1.500 руб.
доступ пожизненный.
5 разных видео-уроков ,новые задания на познание своего тела,задания на...
Курица и индейка - те продукты, которые мы едим очень часто. Это мясо совсем не жирное и чтобы приготовить его вкусно и сочно, нужно немного техники и фантазии.
В книге будет 25 блюд из курицы и индейки простых в приготовлении . Быстро, вкусно, красиво. Все как я люблю
Во многих из них вместо...
Сет из пяти книг :
"цуккини и не только"
"авокадо"
"тыква и не только"
"овсянка, сэр"
"я, он и паста"
АВОКАДО
Авокадо – совершенно уникальный продукт. Вкусный и полезный. Но авокадо это не только привычный авокадо тост.
Мне захотелось показать весь спектр его возможностей. В этой книге я...
Тебе нужен этот урок если:
если ты хочешь быть гибкой и пластичной
у тебя дома есть пилон
хочешь иметь красивую фигуру
хочешь узнать новые фишки в exotic pole dance
впечатлить своего мужчину танцем