Навязчивые мысли – это повторяющиеся непродуктивные тревожные мысли, которые время от времени приходят в голову почти каждому из нас.
Вы можете вести машину на работу, идти пешком в ближайший магазин, лететь в самолете в долгожданный отпуск. И вдруг в голове словно бы зажигается красная...
Тема: Сам себе психолог
Год: 2023
Страниц: 400
ISBN: 978-5-4461-2978-2
Электронная книга: epub + pdf
Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной...
Эта книга написана для того, чтобы спасти жизни. Самоубийства, особенно среди молодежи, приобрели масштабы эпидемии. Эта книга обращается непосредственно к человеку, думающему о самоубийстве, дает советы и поддержку этому читателю (любого возраста), а также всем, кто знает, любит или пытается...
Практический тренинг в записи
6 часов (аудио и видео форматы)
ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИНГЕ:
1) Психологические аспекты набора лишнего веса.
- стрессы (дома , на работе, в социуме)
- страхи и фобии (мужчин, будущего, безысходности)
- низкая самооценка и неуверенность (родом из детства и как...
ВЫ УЗНАЕТЕ:
Как побороть гордость
Как справиться с завистью
Как побороть ревность
Как "договориться" со своим самолюбием
Как формируется комплекс неполноценности
Как комплекс неполноценности создает невроз и ВСД
Поймете как с этим работать
Узнаете главный секрет - почему Вы не верите в то, что...
Кто не мечтает о счастливых отношениях? И, конечно же, хочется знать волшебную формулу, которая откроет ворота к удачному браку, заключённому на небесах.
Именно это обещают нам так называемые «ворота золушки» - широко распиаренная в астрологической практике новомодная техника. Что об этом методе...
✓Хочешь избавитьсяот постоянного чувства вины
✓Считаешь чужие желания важнее своих
✓Винишь себя за то, что живешь лучше других
✓Стараешься всем угождать
✓Думаешь, что счастье других зависит только от тебя
✓Чувствуешь, что тобой манипулируют
После прохождения курса:
Узнай, как распознать...
Описание книги
Страх - самое вредное чувство, которое только может быть у человека. С помощью страха можно управлять народами. Вспомните тоталитарный СССР. Какие существуют основные виды страха? Есть страх болезни или смерть близких. Страх остаться без денег или без работы. Страх заболеть или...
Покупки — важная часть нашей жизни. В этой книге вы найдете полезные советы, как взять свои расходы под контроль, в форме увлекательной игры — игры в непокупки. Читая главу за главой, вы сможете разобраться, какие покупки делают вас счастливыми по-настоящему, а не на пять минут, как...
Вебинар, который поможет вам разобраться в своем отношении к материнству и понять, чего ждут от вас ваши дети
После вебинара вы узнаете:
Как найти баланс в материнстве
Какотделить оценки того, какая вы мать, окружающими от своего собственного восприятия
Как взаимосвязаны ваши отношения с...
Не расстались , а бросил(а) , не решили развестись , а ушёл/ушла от меня , не больше там не работаю , а выгнали . Возможно, вы замечали, что многие ваши знакомые описывают ситуации расставания, развода или увольнения именно в таких выражениях. А может, вы и сами так делаете.
Не спорю, перемены –...
Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых...
Для кого этот курс?
Не можете снизить или набрать вес!
Вы не знаете с чего начать ревизию и отладку всей системы ЖКТ, начиная с ротовой полости и заканчивая микробиомом кишечника.
Вы устали ходить по врачам и слышать, что ваши анализы в порядке, но симптомы никуда не уходят!
Вас беспокоит...