Скованность, завернутые плечи, напряжение, выпирающий живот, отеки, тело не чувствуется складным и цельным?
Красивая осанка — это не просто стать ровным, это здоровье, эстетика и уверенность в себе
Если вы хотите стойкие изменения в осанке, тогда забудьте о временных мерах: хаотичных растяжках...
Вы получите: материалы авторского трансформационного онлайн курса
доступ к урокам + запись вебинара "Знакомство и постановка цели"
практикум + гимнастика
Бонусы:
Походка в обуви на каблуках
Походка по лестнице
Вебинар в записи "Психосоматика в походке и родовые программы"
О чем курс:
Как...
Я накидаю тебе тезисов, если киваешь, то тебе этот вебинар необходим:
тебя не любили мама или папа, а если любили, то выражение их чувств далеко от твоих представлений
ты находишься в отношениях, в которых нужно постоянно доказать свою «хорошесть», чтобы тебя любилии ценили
тебя оценивают как...
Урок основанный на 20 летнем опыте, где вы получите практические знания, которые помогут вам изменить вашу походку
Что вам даст этот урок
Узнаете как распределить центр тяжести в туфлях на каблуках и как втянутый или вывалившийся живот влияет на походку
Разберём правильное положение стопы при...
НА ДВУХ ЧАСОВОМ ЗАНЯТИИ ТЫ УЗНАЕШЬ ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА КРАСИВОЙ ПОХОДКИ НА КАБЛУКАХ!
МЫ РАЗБЕРЕМ:
Грациозное положение корпуса и головы, равномерное распределение центра тяжести
Как расслабить рукии тело, правильное положение кистей рук
Плавное, сексуальное движение бедрамии коленями
Элегантную...
ПРО походку
Елена Волкова (Россия)
ПРО походку (семинар снят в феврале 2018)
Походка каждого человека уникальна, как его почерк письма. Но почему у одних она плавная и лёгкая, а у других - рваная и тяжелая? Что диктует нам тот илииной стереотип движения? Как откорректировать походку? Все эти...
Видеокурс для:
Специалистов по движению
(пилатес, спорт, танцы)
Персональных фитнес-тренеров
Йога-терапевтов, специалистов ЛФК
Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни
Вас беспокоит боль и дискомфорт в теле
Ходьба человека - одно из самых часто повторяющихся действий. Именно этот...
Основные принципы
Для обеспечения подвижности тканей внутри стопы в гимнастике "Легкая походка" используются два основных принципа:
"Нагрузка без нагрузки", что позволяет выполнять упражнения в любом возрасте и стадии заболевания, в том числе в восстановительный период после хирургических...
Не умеете ходить на каблуках?
Ваша походка тяжелая и неженственная?
Хотите иметь красивую походку даже без каблука?
Хотите, чтобы мужчины оборачивались Вам в след?
Программа
ДИАГНОСТИРУЕМ ВАШУ ПОХОДКУ
Посмотрим на себя со стороны
Курс начинается со съемки Вашего видео "До"
Я объясню, как именно...
Вы получите готовые коррекционные и силовые упражнения.
Поймёте, в какой последовательностиих необходимо делать.
Научитесь работать с самыми главными зонами тела, чтобы добиваться нужного ВАМ результата.
Коррекционно-силовые тренировки с прогрессией нагрузки на 4 месяца
Королевская осанка, плоский живот, красивые ягодицы
Каждая тренировка включает коррекционные и силовые упражнения
ДЛЯ КОГО:
⠀ ⠀для тех, кто хочет получить РЕЗУЛЬТАТ
⠀ ⠀красивую осанку
⠀ ⠀тонус мышц
⠀ ⠀красивую и здоровую спину...
Наверняка и у вас иногда бывают дни, когда что-то не ладится, когда настигает апатия, подкрадывается разочарование... а иногда просто нет настроения , нет никаких сил для самых простых будничных дел ...
... а бывает и так, что все просто валится из рук и нет сил "собрать себя в кучку"...
Одеть каблуки может каждая, а одеть каблукии быть королевой, которая ловит восхищенные взгляды это умение.
Это действительно целое искусство грациозно ходить, так чтобы мужчины замирали, а женщины восторженно удивлялись.
Программа “New body” решает 3 основные задачи:
улучшает любой тип осанки
укрепляет здоровье и улучшает самочувствие
работает на увеличение мышечной массы, помогает улучшать форму
Вы сами выбираете на какую цель хотите поработать.
Если ваша цель - улучшение осанкии оздоровление, работайте в...
Этот проект для вас, если вы хотите:
легко и быстро "понять стопу"
научиться проводить тесты подвижности, включения и силы
знать как работать с любыми стопами
получать большие результаты в коррекции фигуры, осанки, снижении боли
сделать шаги к уверенностии знаниям
быть в среде...
ФИТНЕС-КАНАЛ ТЕЛО — ОГОНЬ!
Тело-огонь - это канал, где мы тренируем все тело.
Идеально для тех, кто ищет постоянный, развивающий и преображающий тренинг.
- для тех, кто хочет здоровое, упругое тело и красивые формы всегда
- 2 полноценные тренировки в неделю по 60 минут
- каждый месяц...
Лучшие интенсивы Бачинской. Набор Favorites
5 Интенсивов Оксаны Бачинской Проработка негативного опыта, который не пускает вас в счастливые отношения с собой, партнером и детьми:
Женщина-магнит. Как притягивать к себе внимание правильных мужчин.
Оргазм. Волшебная таблетка.
Запусти в себе ядерный...
04 февраля 2023, суббота, 15:00
Лектор: кандидат культурологии Наталья Анатольевна Сидорова
Лекторий Эрмитажа предлагает лекции для всех, кто интересуется историей искусства и культуры. Циклы лекций разрабатывают сотрудники Государственного Эрмитажа.
Курс для восстановления свободы движений, лёгкости в походке и здоровья суставов.
Ваш результат:
Восстановление функций ног с акцентом на стопы, колении тазобедренные суставы.
Снятие напряжения с поясницы, шеии плеч.
Лёгкость и устойчивость в походке.
Укрепление всего тела и улучшение общего...
Жизнь средневековых королев Англии была насыщена событиями – любовью, интригами, предательствами, супружескимиизменамии войнами. Но подробностиих биографий после многих столетий умолчания изгладились из исторической памяти, а реально произошедшее в трактовке биографов последующих веков...