СТАРТ 11 августа
Чат в телеграмм с закрепленными рецептами формат будет несколько отличаться от курса ProPastila. Мы сразу дадим все рецепты, в чате будем 5 дней, только чтобы отвечать на ваши вопросы по батончикам
Какое оборудование необходимо?
Духовка
Мясорубка или комбайн
(можно блендер, но...
Грамотный фитнес безвреда для позвоночника — этап 1 и 2 (Александра Бонина)
Автор: Александра Бонина
Краткое описание: базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела.
Кому подходит: людям, у которых есть определенные цели, которых они хотят достичь при помощи занятий грамотным...
Счастливая мама - счастливая вся семья!
Многие слышали это выражение, но не многие знают, как почувствовать радость и сделать своё материнство счастливым, а самое главное - Как всё успеть?
Поэтому мы приготовили для вас школу серфинга по волнам материнства в рамках курса «Мама на Волне»...
1. Отношения с собой
Взрослея, мы узнаем себя, учимся чувствовать и выдерживать эти чувства, чтобы поддерживать себя, уважать себя, быть на своей стороне, даже если кажется, что против нас весь мир.
2. Реализация
Взрослея, мы берем на себя ответственность и живем ту жизнь, которую выбираем...
Автор подготовил для читателей проработанную программу «Марафон удержания веса» – 14дневный план питания, который действительно поможет удержать или снизить вес, улучшить состояние здоровья и укрепить иммунитет.
В книге читатель узнает какими продуктами можно быстро восполнить дефицит витаминов...
Основано на международных рекомендациях по здоровому снижению веса.
Вам подойдет курс, если вы...
Пробовали похудеть уже сто раз — но вес возвращается снова и снова
Замечаете, как с возрастом вес растёт, а энергии всё меньше
Чувствуете себя неуютно в своём теле — одежда давит, фотографии...
Материалы комплекта "Молодая мама"
суммарная длительность лекций 14 ч. 30 мин.
1 Курс: «Секреты счастливого материнства»
2 Лекция «Жизнь послеродов»
3 Мини - курс "Подготовки к беременности и родам"
4 Книга «Справочник беременной женщины»
5 Книга " Кошмар по имени молочница"
Законы денег и любви к себеКак сделать богатство и счастье нормой
Книга Марии Аксёновой – настоящий навигатор по вопросам финансов и предназначения. Как сделать богатство и счастье нормой? Как получить 8 ключей от денежной двери и что это за ключи? Как выйти на новый уровень в финансах и...
Женское здоровье бережное восстановление мышц живота и тазового дна
Старт курса - сентябрь 2025
Курс поможет решить и предупредить следующие проблемы:
Слабость / гипертонус тазового дна
Подтекания мочи, воздух во влагалище, слабые оргазмы, болезненная менструация
Опущение органов малого таза...
Курс состоит из:
- удобных шаблонов таблиц для расчета капитала, постановки финансовых целей и планирования бюджета
- 14 емких уроков, на сто процентов отжатых от воды
- 3 вебинаров с Анастасией с разборами вопросов и домашних заданий
- интересных практических домашних заданий
- бонусных...
НОВИНКА! Книга У МЕНЕ Є ЧЛЕН або САМООЦІНКА
Книга написана російською мовою
МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ к курсу САМООЦЕНКА
Часть 1.Ищем причины вашей низкой самооценки
Часть 2.Формируем основы вашей уверенности в себе.
Часть 3.Становимся монстром.
Формат: PDF
Запись будет доступна после вебинара в течение 1 месяца.
Продолжительность: около 1,5 часов
В ПРОГРАММЕ:
- Почему вес возвращается? Как остановить?
- Простые шаги, чтобы не допустить набора
- Секреты фиксации веса
- Мотивационна техника
- Ответы на вопросы