1. Аноним

    Скачать Программа "Хочу поперечку" (мобильность тбс) (Екатерина Рыжакова)

    Подходит для тех, кто: 1. Мечтает сесть на поперечный шпагат 2. Не знает, как это сделать грамотно 3. Желает улучшить мобильность в тбс для более свободного движения Формат - видеотренировка Длительность - 30 минут Оборудование - не требуется
  2. Балеринка

    Скачать Новогодний релакс: Пушистая зима (Георгий Харченко)

    Напишете 2 чудесные зимние картины с котиками и белочкой Вы научитесь грамотно строить композицию и делать грамотную компоновку в формате холста пошагово писать картину от имприматуры до финального завершения учитывать тонкости тональных отношений при написании картины передавать настроение...
  3. Тони Карк

    Скачать [Yoga masters] Комплексы для проработки продольного и поперечного шпагатов (Инна Нилова)

    Два комплекса, которые подводят к продольному и поперечному шпагатам (хануманасана и самоконасана). Суть комплексов в правильных техниках для «обмана мышц», ведь мышцы имеют миотатический рефлекс, или так называемый «рефлекс растяжения» – когда мы растягиваем мышцу, она сопротивляется. Поэтому...
  4. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [BurnYourHeels] Курс по растяжке (Леся Лесикова)

    Вы получите: курс по растяжке. Он включает упражнения для продольного и поперечного шпагата, складки и гибкости спины и рук, который преисполнился в своём познании о растяжке и знает гораздо больше эффективных упражнений чем я Курс направлен на проработку активной растяжки (чтобы нога высоко...
  5. Папай

    Скачать Шпагат. Сила женщины в ее гибкости (Екатерина Федорова)

    Хорошая растяжка и гибкость это не только молодость и красота! Вы сможете удивить Вашего мужчину и произвести неизгладимое впечатление. Уроки по растяжке, бонусы - позы в постели 2 урока и один урок по пластике.
  6. Космос

    Скачать Логика (Георгий Челпанов)

    Какие законы управляют нашим мышлением? Чем здравый смысл отличается от логики? Что такое «логический квадрат»? Как отличить прямые доказательства от косвенных? На эти и многие другие вопросы поможет ответить логика – наука о формах и законах правильного мышления, основателем которой является...
  7. Это Я

    Скачать [Premium pole online] Base. Базовый уровень для начинающих (Яна Радько)

    Отлично подходит для тех, кто мечатет о стройных ногах и красивом прогибе в пояснице. Качественная растяжка и шпагат, ещё никогда не были так близки для тебя! Поперечный шпагат 73 минуты Авторская тренировка позволит тебе улучшить подвижность крестца и тазобедренных суставов, разовьёт амплитуду...
  8. Карамелькина

    Скачать OP Stretching Курс по растяжке (Олеся Полканова)

    Спортивный и драйвовый онлайн-курс Олеси Полкановой для тех, кто хочет иметь хорошую растяжку, легко сесть на шпагат и получить красивую и подтянутую фигуру без изнурительных диет и тяжелых фитнес-тренировок. Чемпионка Сибири по пилону поделится со своими ученицами секретами стройности, силы и...
  9. СмайLOVE

    Скачать Отражение осени (Георгий Харченко)

    Художник Георгий Харченко
  10. Pac-Man

    Скачать Стань гибкой и сексуальной. Растяжка и шпагат за 21 день (Юлия Смольная)

    Я ПОМОГУ ТЕБЕ СЕСТЬ НА ШПАГАТ И ОБРЕСТИ: 1. Сексуальность и грацию. Вскружи голову возлюбленному своей “кошачьей” грацией и гибкостью. 2. Уверенность в себе. Королевская осанка и легкость движений создают мощный заряд энергии и уверенности в себе, ты станешь менее зажатой и заново влюбишься в...
  11. Лягушатор

    Скачать Кармическая астрология (Георгий Гарбер)

    КАРМИЧЕСКАЯ АСТРОЛОГИЯ. Курс из трех вебинаров Вопросы о карме возникают на 90% астрологических консультаций. Даже если клиент не произносит слово «карма», он его подразумевает. Людей чаще всего интересуют: кармические предпосылки того, что с ними происходит и способы их коррекции их...
  12. Аноним

    Скачать Flex body. Тариф Я с Мариной (Марина Макарова)

    Этот курс для тех, кто хочет Улучшить качество своей жизни Выработать выносливость и выдержку Приобрести пластичное, рельефное тело Развить и сохранить подвижность суставов, эластичность мышц и сухожилий Избавиться от комплексов и скованности Сесть на шпагаты (продольные и поперечный) Приобрести...
  13. Лизка

    Скачать Фотокамеры (Георгий Розов)

    М.: Издательские решения, 2015. — 168 с. — (Искусство фотографии). «Фотокамеры» – книга из серии «Искусство фотографии», в которую вошли также книги о резкости, экспонометрии, свете и цвете, композиции и выделении главного в кадре и др. Автор делится с читателем секретами фотографического...
  14. авакаДО

    Скачать Онлайн-марафон "Ноги в руки" идеальный шпагат за 4 недели (Игорь Ковалев)

    Что тебя ждет после завершения марафона? Быстрая и безопасная техника растяжки, о которой не знают 98% людей. Девушки получат: упругие ягодицы грациозную осанку легкие роды свободу движений стройные ноги супер сексуальность крутые фоточки в соцсети Мужчины получат: шпагат продольный шпагат...
  15. Пика-Пика

    Скачать [Hochu.Shpagat] Онлайн курс развития гибкости и сексуальности, 2019 (Елизавета Буданова)

    ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ: * детальные видео уроки по развитию гибкости «от простого к сложному» * авторскую методику гибкости от мастера спорта России по художественной гимнастике. * 30 минут ежедневных тренировок на растяжку в режиме «включай и повторяй» ТВОЙ ТРЕНЕР: Буданова Елизавета Мастер спорта...
  16. Поварёнок

    Скачать [Бешеная сушка] Шпагат / Растяжка/ Осанка (Юля Смольная)

    Привет! #БешенаяСушка любит ломать стереотипы!) Мы уже доказали, что для фигуры мечты не требуется ночевать в спортзале или голодать, что "широкая кость" не приговор, а отговорка, и что любому под силу измениться. А теперь мы возьмемся за твою гибкость!) Нам совершенно не важен твой уровень...
  17. Свинтанцы

    Скачать Маковое поле (Георгий Харченко)

    Художник Георгий Харченко
  18. Салютов

    Скачать Букет рябины (Георгий Харченко)

    Художник Георгий Харченко
  19. Певец

    Скачать Золотая осень (Георгий Харченко)

    Художник Георгий Харченко
  20. Настёнка

    Скачать Пейзаж с водоемом (Георгий Харченко)

    Художник Георгий Харченко
Сверху