Результаты поиска по запросу: Фокус внутрь: познакомиться с внутренним миром и освободиться от него (Виктор Ширяев)

Программа: Урок 1: здоровый сон. Как здоровый сон делает нас умнее, стройнее и красивее Урок 2: питание. Простые правила и шаги для здорового питания — на основе научного подхода Урок 3: спорт. Для высших достижений Урок 4: ментальное здоровье. Как совладать с...

Борьба с самим собой приводит к повторению одних и тех же сценариев, которые, в конечном итоге, оказываются намного сильнее нас. Откуда берется эта борьба, к чему приводит и что с ней делать? Ответы на эти вопросы, а также практические рекомендации для самопомощи вы найдете в этом издании...

Структура мини курса: 2 видео лекции 2 практических занятия на проработку Доступ в общий чат школы, где работают наши кураторы Практики из курсв БДЗ (Биопсихосоматика для здоровья) Внутренний ребенок, как часть психики, несущая в себе причины болезней и возможности к исцелению Практическое...

Шесть врат к возвышенному: система методов созерцательной практики буддизма махаяны Шесть врат к возвышенному — это шесть методов буддийской созерцательной практики («счёт», «следование», «остановка», «созерцание», «разворот» и «очищение»), а также одноимённый трактат древнего китайского...

Майндфулнес, или практика осознанности, объединяет тысячелетние методы тренировки внимания и самое современное понимание нейрофизиологии. Сегодня техники майндфулнес эффективно используются во многих направлениях терапии, а некоторые школы так и называются — mindfulness-based, то есть...

Карта процесса-опыта — новый метод визуального моделирования процессов. Метод совмещает на одной схеме детали взаимодействия людей и машин. Схема, получаемая в результате, согласует человеческий опыт потребителя и пользователя с обеспечивающими его технологическими и бизнес-процессами. Автор...

Этот видеокурс для тебя, если ты: Боишься, что партнер разлюбит или боишься разлюбить сама. Боишься остаться старой девой с кошками и живешь по принципу «плохонький, но мой». Боишься, что он уйдет к другой и «шерстишь» по ночам его телефон. Боишься продешевить и выбрать «недопринца». А...

45-минутное видео Забудьте о пикапе. Это отстой. Пикаперы не добиваются ничего, кроме ненависти девушек. Я специализируюсь на сексе и мне не хочется тратить лишнее время и энергию на то, чтобы познакомиться с девушкой. Мне нужно беречь ресурсы для секса. Поэтому я использую самую эффективную...

Зачем медитировать Медитация — древняя практика. Современные ученые доказали, что она взаправду нас меняет. Перестраивает мозговую деятельность и создает новые, устойчивые черты. Невозмутимость, умение брать паузу и переключаться на позитив — все это появляется благодаря практике. Нам просто...

Программа: Лекция 1. Что такое привязанность? Разберемся в терминологии, прикоснемся к разным школам изучения теории привязанности: Дж.Боулби, М.Эйнсворт, П.Криттенден. Вы получите список вопросов, которые помогут вам в определении стиля вашей привязанности. IFS сессия "Знакомство с внутренним...

Если вы потеряли легкость и впали в уныние, если отношения с важными для вас людьми стали приносить меньше удовлетворения и больше огорчений, вы забыли, когда последний раз испытывали искренние положительные эмоции, то одна из причин, по которой это происходит с вами — ОБИДА. Обида — это очень...

1 занятие "Тело, Психика, Симптомы и Энергия" Как и какие телесные недомогания и симптомы могут возникать при разном стрессе У меня реальная болезнь или психосоматика Куда в основном вытекает психическая энергия без которой невозможно что-то делать. Почему физкультура и медитации могут не...

Вы получите: материалы Авторского курса Т.П.Смирновой «Работа с Внутренним Ребенком и Внутренним Родителем методами ЭОТ». 1 ступень - онлайн обучение в записи (9 занятий). Продолжительность курса: 72 ак. часа (9 занятий по 8 ак. часов). Цели курса: - углубление понимания Эмоционально-Образной...

Курс для тебя, если ты: Ищешь способ отпустить негативные ситуации Хочешь проработать проблемы с близкими Не готов тратить большие деньги на психологов Хочешь самостоятельно разобраться со своими травмами Стремишься избавиться от глубоких обид Мечтаешь полюбить и принять себя Готов повысить...

Что вас ждет на мастер-классе "Освобождение от обетов и клятв" Виды обетов и клятв. Как и по каким причинам они формируются. Наиболее распространенные (особенно среди духовных людей) обеты: безбрачие, отшельничество, отказ от денег, бесплатное целительство и наставничество, клятва вечного...

Для кого этот вебинар? Наберись терпения, запасись упорством и начни свою новую изобильную реальность с этого момента. Тебе страшно начинать что-то новое? И ты сомневаешься в своей способности зарабатывать большие деньги? Ограничивающие убеждения и страхи глубоко сидят в твоей голове? И ты...

Готовый тренинг «Как познакомиться с достойным партнером» основан на технике эффективной коммуникации женщины и мужчины. Данный тренинг предназначен для обучения женщин 28-45 лет навыкам взаимодействия с разными типами мужчин. Курс обучает женщин новому взгляду на отношения с мужчинами...

Вы получите: запись марафона "Как познакомиться с достойным мужчиной и все не испортить" 5 обучающих модулей Кому подойдет марафон: Всем девушкам в поиске. Вы хотите вступить в отношения с достойным мужчиной, но не понимаете, где знакомиться, стоит ли проявлять инициативу самой или дождаться...

Семинар «Работа с внутренним ребёнком и внутренним родителем» Почему этот семинар важен? Сколько бы нам ни было лет, внутри нас, порой где-то очень глубоко, живёт ребёнок. Хорошо, если вам повезло и ваш внутренний малыш вырос в хорошей семье. Его ДОЛЮБИЛИ, НЕ БРОСАЛИ и дали такое важное БАЗОВОЕ...

Этот вебинар для вас, если: вы тревожитесь за будущее, мучаетесь от «нехороших предчувствий», боитесь, что вас могут уволить, сократить на работе, и вы не сможете найти новую, боитесь, что заболеете чем-то неизлечимым, переживаете за своё здоровье и жизнь близких: за детей, за родителей...