Здесь всё, что вы хотели знать о здоровом сне и его нарушениях
11 типов бессонницы
10 правил гигиены сна
Почему снотворные - не лучшая идея?
Как выжить при смене часового пояса?
Для кого это руководство
Для всех, у кого есть любые проблемы со сном:
бессонница
долгое засыпание
поверхностный сон...
Онлайн курс "АНАТОМИЯ СТОПЫ"
Анатомия одна из самых главных наук в медицине. На нее опирается патогенез, диагностика, многие методы лечения и коррекции. Анатомия одно из немногих медицинских учений, которое изучено глубоко. В ней не так много альтернативных вариантов. ⠀
Но анатомия бывает...
Изучаем построение. Лепим форму пастелью. Стилизуем.
Для прохождения курса вам понадобятся лишь iPad
или пастель и простой карандаш.
Этот курс для вас, если:
Ваша профессия, так или иначе, связана с изображением людей (фешн иллюстрация и мода, книжная иллюстрация и пр.)
Вы испытываете...
Курс состоит из 36 видео-тренировок и 1 видео «полного разбора питания на снижение веса».
Для прохождения курса вам не потребуется спортивный инвентарь, только спортивная одежда. Программа тренировок построена по принципу/методу «от простого к сложному» - уровень физической нагрузки и...
1) Курс "Дизайнер ВКонтакте"
50 уроков по PHOTOSHOP и ДИЗАЙНУ
2) Курс по автоматизации, созданию чат-ботов и авторассылок. Создайте свою автоворонку продаж.
3) Целый курс по веб-дизайну в записи!