Результаты поиска по запросу: Как маме организовать свою жизнь (Наталья Потеха)

Научу понимать чего хочешь и находить на это время, энергию, ресурсы. Мама 5 детей. Автор двух книг.

Каждая из нас пыталась начать планировать свой день и жить по плану. В результате вместо легкости и структуры в жизни появлялось бесконечное "надо". И то ли мотивации не хватало, то ли сил. Но списки дел на день становились все длиннее, не сделанные дела из списка "сегодня" плавно перетекали в...

Курс "Жизнь в системе". Для тех, кто экономит свое время и бережет нервы. Вы научитесь отстаивать свое мнение спокойно и уверенно, сохраняя мир в своей душе и отношения с другими людьми! После изучения курса, вы узнаете: ✔ Принципы, на которых строится взаимовыгодное сотрудничество. ✔...

Неделя 0. Знакомство ПН Знакомство с организационной информацией, знакомство с участниками. ПТ Упражнение на поиск внутреннего ресурса СБ Вебинар с ответами на вопросы Неделя 1. Как находить свои настоящие цели и желания ПН Упражнение на постановку целей и создание видения своей...

Расписание занятий Знакомство Знакомство с организационной информацией, знакомство с участниками Упражнение на поиск внутреннего ресурса Как находить свои настоящие цели и желания Упражнение на постановку целей и создание видения своей жизни Упражнение на работу над разрешительной системой Как...

Как сделать так, чтобы праздник был не просто поеданием торта, но и запоминающимся, веселым событием? Чтобы при этом не потратить все силы, тоже получить удовольствие и использовать приемлемый бюджет? Ответ на этот вопрос вы получите на моем «Мастер-классе». ЭТОТ МАСТЕР-КЛАСС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ...

Привет, мы — авторы этой книги: доктор психологии и эксперт по эмоциональному интеллекту Виктория Шиманская и детский социолог Александра Чканикова. А еще мы — мамы подростков, со всеми вытекающими: с головными болями, страхами, тревогами, истериками и долгими ночными разговорами. Мы обожаем...

Вы получите: материалы лекции-реанимации "Батарейка: как вернуть силы, избавиться от хронической лени, усталости и обрести свой внутренний ресурс" доступ к записям лекции (7 часов полезного контента) Слайды лекции ПДФ-план 3-х недельной реанимации Чек-листы по отдыху и энергии, полезным...

Что в программе: - упростить быт, домашние дела и отношения - навести порядок в голове - найти больше времени для радости и жизни - убрать суету и спешку - получать удовольствие от жизни не только когда "молодец", а вообще - научиться говорить "нет" - просто перестать задалбываться каждый день!

Хотите изучить основы инвестирования в акции и облигации и узнать, как обеспечить свое будущее? Я подготовила вебинар, продолжительностью почти 2 ЧАСА, на котором простым языком расскажу сложные вещи и поделюсь собственным опытом. О чем пойдет речь: Что такое брокер, акции, облигации; Как...

Огласитесь что даже нам, взрослым, гораздо больше нравится когда нас хвалят и благодарят, чем когда критикуют ИЗ ЛЕКЦИИ ВЫ УЗНАЕТЕ: как хвалить так, чтобы стимулировать здоровую самооценку у ребенка и дать ему поддержку как приободрить ребенка и мягко направить его на исправление промахов...

Я провела интенсив, на котором раскрыла все свои секреты, помогающие соблюдать баланс и успевать работать, отдыхать, уделять время семье. Кроме того, я рассказала как организую свой рабочий день , как планирую, систематизирую и где беру вдохновение на работу. Я дала работающие инструменты. Мы не...

На курсе вы найдете ответы на вопросы: Насколько я интересна людям и какую приношу пользу? Какие у меня таланты? Почему я что-то люблю или не люблю? Почему я так реагирую на людей и обстоятельства? Чего я действительно хочу? 5 АСПЕКТОВ ЛЮБИМОГО ДЕЛА, КОТОРЫЕ МЫ ЗАТРОНЕМ НА КУРСЕ...

Любые изменения происходят со стрессом, поскольку требуют адаптации организма к новым условиям. Именно поэтому, когда мы хотим перемен, мы так же можем чувствовать сопротивление к ним, страх, лень, сложность начать. На вебинаре я рассказываю о том, как вносить изменения в свою жизнь шаг за...

Онлайн-тренинг для родителей Старт 1 потока: 29 июня Вам знакомо? Вы пытаетесь закрыть глаза на изъяны системы образования, но горько и больно от того, что в результате компромиссов с системой страдает ребенок. Вы понимаете, что на самом деле оценки ребенка не выражают его успеваемость, а...

Урок 1. ШАГ 1 ПОДГОТОВКИ К ФОТОСЕССИИ: ВЫБИРАЕМ ФОТОСТУДИЮ Урок 2. ШАГ 2 ПОДГОТОВКИ К ФОТОСЕССИИ: ВЫБИРАЕМ ЦВЕТОВОЙ АКЦЕНТ И "ЯКОРЬ" ДЛЯ БЛОГА Урок 3. ШАГ 3 ПОДГОТОВКИ К ФОТОСЕССИИ: ПОДБИРАЕМ РАЗНЫЕ ОБРАЗЫ Урок 4. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОДГОТОВКЕ К СЪЁМКЕ Урок 5. ИТОГОВЫЙ УРОК. РЕКОМЕНДАЦИИ В ДЕНЬ...

Шаблон семейных правил 4 лекции по правилам 3 вебинара с ответами

Женский прайм-тайм. Тариф «Эконом» (Наталья Потеха) КАЖДАЯ МАМА ПЫТАЛАСЬ УСПЕТЬ ВСЕ Только вот беда: наводишь чистоту и порядок, начинаешь срываться на мужа, детей… Кажется, что не ценят. Хочется сотрудничества, помощи, заботы. Руки опускаются — нужна ли такая цена идеальной картины? Больше...

Ребенок кричит на вас, грубит, кидается вещами? Может ударить родителей, брата или сестру, других детей? Не может сдержать свои эмоции и часто злится? Вы узнаете: Почему ребенок так себя ведет; Какая она, здоровая злость, и где грань с нездоровым, деструктивным поведением; Как правильно...

Книга адресована молодым мамам, которые хотят жить полной, активной жизнью вместе со своими детьми, и всем, кто не готов мириться с тем, что образ молодой матери - это неухоженная, вечно спешащая тревожная женщина, которой для счастья нужно одно: чтобы ребенок поскорее вырос. Эта книга о том...