Более 270 приемов, лайфхаков и советов, позволяющих сэкономить время, деньги и другие ресурсы. Эта книга вооружит вас самыми полезными и эффективными инструментами, благодаря которым вы научитесь находить простые и эффективные решения, перестанете бояться неудач, будете продуктивнее и...
Человеку важно выражать свои чувства и эмоции, но иногда это невозможно сделать словами.
Тогда идеальным инструментом становится арт-терапия, ведь рисунок превосходно отображает психологическое состояние своего создателя.
При помощи рисования человек может решить свои внутренние проблемы, если...
10 эффективных энергетических практик накаждый день
Потрясающей простоты и эффективности инструменты для всех сфер жизни накаждый день!
На самом деле практик будет больше, чем 10, потому что многие техники можно применять в нескольких видоизмененных вариантах и они дают различный результат...
Эта практика — твой идеальный ритуал для поддержания тела в тонусе и спокойствия ума. Направленана мягкое пробуждение суставов, вытяжение позвоночника и снятие мышечных зажимов.
"Сияй каждый день" — это вдохновляющее и практичное руководство для девушек, которые хотят ухаживать за собой с любовью, естественностью и удовольствием. Эта книга написана от сердца — автор делится личными историями, проверенными ритуалами и простыми, но эффективными рецептами, которые помогают...
Марафон «СТИЛЬНО КАЖДЫЙ ДЕНЬ»
12 - 21 Ноября 2021
Что нас ждёт?
- 10 дней полного погружения в стиль
- прямые эфиры и ответы на вопросы
- чек-лист по современному гардеробу, что и где купить
- ежедневная мотивация и полезные посты
- секреты стайлинга
- скидки и подарки для всех участников...
Мои дорогие подписчики, студенты, пациенты. Я практически каждый день общаюсь с Вами на приеме и после рабочего дня смотрю и отвечаю на Ваши вопросы, которые всегда заключаются в одном: Что делать? Когда? Сколько? и Как?
Исходя из своего опыта я выбрала особый комплекс мероприятий и моих...
Кто-то очень любит готовить и готов проводить на кухне целые дни, а кто-то наоборот, терпеть не может и старается сделать что угодно, лишь бы лишний раз не пришлось заходить на кухню.
Так или иначе, кухня - неотъемлемая часть нашей жизни. Так почему же не сделать ее более привлекательной...
Путешествуй без границ, даже когда кошелек пуст! Эта книга — настоящий гид для всех, кто мечтает о приключениях, но не может себе позволить роскошные туры. Забудьте о дорогих отелях и ресторанах, ведь настоящий искатель приключений всегда найдет способ насладиться миром, даже с ограниченным...
Вы не можете сосредоточиться дольше пяти минут?
Вы садитесь за работу - и через минуту уже проверяете телефон.
Открываете документ - и тут же переключаетесь на соцсети. Начинаете читать - и понимаете что не помните ни слова из последнего абзаца потому что думали о другом. Ваше внимание скачет...
Самый полный курс по стилю на российском рынке
Узнать больше
5-недельная коучинговая программа
по экономии времени, денег и нервов с помощью кучи вещей из вашего шкафа
От основательницы первого в России “Клуба хорошего вкуса” фешн-стилиста Инны Беловой, которая одевает звезд Инстаграма...
Об аудиокниге
Тому, кто умеет играть на невидимых струнах Вселенной, подвластны все события своей жизни.
Настоящая любовь, достаток, здоровье и счастье близких, интересная работа – все это, словно по волшебству, возникнет в вашей реальности. Нужно только установить правильные отношения с собой и...
Об аудиокниге
Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова – «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, онанаучилась продуктивно жить с биполярным расстройством.
Для этого практикума Дарья подобрала и проверила техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс...
Описание книги
Уже не одно десятилетие Божественный дух Крайон передает нам знания о том, как на самом деле устроен мир и какое место в нем занимает человек. И чем больше знаний у нас есть, тем больше вопросов возникает. Это естественно – мы движемся вперед, выходим на новые ступени, где перед...
Книга известного немецкого физика, биолога, популяризатора науки предлагает читателю 365 опытов, которые могут выполнять дети самостоятельно или с помощью взрослых. Опыты позволят расширить и углубить основные знания по естественно-научному циклу школьных предметов о мире и природных явлениях...
В этой книге я собрала все свои любимые рецепты для сбалансированного и здорового питания, которая упростит тебе жизнь так как тебе не придется искать и думать что приготовить сегодня.
сбалансированный рацион
завтраки, обеды и ужины накаждый день
полезные десерты
напитки
быстро, вкусно и...
«Если Луна способна сделать так, чтобы Мировой океан вышел из берегов, неужели вы думаете, что на вас она не оказывает никакого влияния?20
Главная книга месяца — это свод рекомендаций, практик и аффирмаций для всех дней. Подробное описание, четкие инструкции по каждой сфере жизни.
Авторская смесь...
Хотите поддерживать свою гормональную систему в порядке каждый день? Теперь у вас есть такая возможность. Я готова поделиться универсальным комплексом YogaHormonal, который можно выполнять вместо утренней зарядки.
Выполнение комплекса занимает всего 40 минут. В него вошли асаны и упражнения на...
Повод:День рождения мальчика
Возраст:от 3 до 12 лет
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Десерты:
Основными вкусами для сладкого пиратского стола навеяны далекими путешествиями отважных моряков: насыщенная карамель, ароматный шоколад, яркий апельсин, кокос и банан...