Александру Селезневу часто задают вопрос, как ему удается при работе кондитером оставаться в такой хорошей физической форме. И он всегда отвечает, что основа всего – это правильное здоровое питание. Но это слишком абстрактные слова. В своей новой книге Александр делится личными секретами питания...
После родов мама нуждается в заботе и тепле. Ей надо заживить физические раны, привыкнуть к новой роли и наладить грудное вскармливание. Как приготовить восстанавливающую еду, которая напитает, согреет тело, наполнит энергией, усилит кроветворение, снизит нервное напряжение и увеличит поток...
Завтраки
Фритата овощная с большим зеленым салатом
Зеленый салат
Скрембл с козьим сыром и огуречной сальсой
Огуречная сальса
Запеченные овощи с зеленым
миксом и рубленой котлетой из индейки
рубленная котлета
гарнир из овощей
Обед
Всяческий бульон
Котлеты...
Онлайн-мероприятие: Современный цветочный декор дляпраздничного стола. Использование нестандартных материалов
Описание:
Превратите обычный стол в произведение искусства! Приглашаем Вас на вдохновляющий мастер-класс, где флорист-декоратор покажет современные техники флористического декора с...
В этом курсе мы сделаем как минимум четыре хлеба, способных не только украсить праздничный стол, но и удивить ваших близких и друзей невероятным богатством и разнообразием ароматов, нетривиальным внутренним содержанием и, конечно, изысканным вкусом.
- Штоллен
- Ржаной хлеб с орехами и...
Колода Таро издавна является отличным средством не только для использования ее в предсказательной практике, но также активно применяется в медитации, решении ряда психологических проблем.
В книге подробно описывается связь Старших Арканов Таро с архетипами, а также предлагаются наиболее...
Руководство по подбору праздничного образа 2024
15 образов для торжества, образы с рекомендациями для всех типов фигур
Инструкция по подбору образа из вещей текущего гардероба и из магазина, которые легко носить в будни и на торжество.
15 готовых образов на Новый Год
С рекомендациями по типам...
Вы получите: урок праздничного макияжа в записи
Урок 1 «Праздничный макияж»
Урок 2 «Сияющий макияж»
Шпараглки по скульптурированию и выбору румян
Готовые косметички на бюджеты 1500, 3000 и 6000 рублей
Вам нужен мой урок, если:
Вы мечтаете быть в центре внимания любого мероприятия
Вы считаете...
Многие из вас, взяв эту книгу в руки, подумают, что ЗОЖные салаты – это сложные ингредиенты, которые невозможно найти в обычном магазине. Но поспешим вас обрадовать и сказать, что все салаты из этой книги просты в приготовлении и содержат максимально доступные продукты, которые вы легко найдете...
Описание книги
Здоровая, вкусно приготовленная пища, умело сервированный стол, прекрасные манеры сотрапезников, дружелюбная, благожелательная атмосфера – вот залог хорошего аппетита и настроения всех сидящих за трапезой.
Здесь вы найдете все необходимые рекомендации по оформлению стола и...
Как не сойти с ума, сохранить ясность сознания и «настоящность» общения в мире пересказов пересказов, в мире, который затопляет и взламывает наш мозг?
Как найти драгоценную каплю информации в загрязненном фейками мировом океане и не утонуть?
Неаккуратность и попустительство делают людей...
Хочешь есть меньше муки и сахара, но не готова отказываться от пельмешек и готовить хлеба?
Нормально. Я тоже не люблю, когда “полезное питание” выглядит как наказание за грехи.
Поэтому я собрала этот сборник.
Здесь не будет кулинарного мазохизма, сложных схем, редких ингредиентов и рецептов в...
Только представьте, ваша кухня стала здоровой и функциональной. Экологичная посуда, здоровые продукты, полезная еда. Мечтаете о такой кухне, где все готовится легко и быстро?
Это реально - нужна мотивация, терпение, планирование и конечно же полезные рецепты. Рецепты - это основа здоровых блюд...
Мир вокруг нас меняется с молниеносной быстротой, и ежеминутно наше сознание подвергается атаке информационных потоков. В последние годы становится все сложнее "уйти с радаров" и переключиться с режима работы на ритм отдыха. А привычка быть на связи в любой момент сделала весьма затруднительным...
Этот сборник содержит 30 оригинальных рецептов котлет для тех, кто заботится о здоровье, но не готов жертвовать вкусом. Все рецепты разработаны с учетом принципов здорового питания: используются нежирное мясо, рыба, овощи, бобовые, цельнозерновые крупы и минимум жира. Вместо традиционной жарки —...
Лекция посвящена парадным банкетам советского времени, которые устраивались в честь значимых исторических событий, военных побед и праздников, по случаю дипломатических приемов.
Грандиозные застолья в Большом Кремлевском дворце включали концертную программу, в меню соседствовали французские и...
Меню для вас, если вы:
Задумываетесь, как профилактировать дефициты, которые могут появиться с наступлением холодного сезона и вызвать плохое настроение и усталость
Мечтаете удивить близких новыми аппетитными блюдами
Ищете полезные и проверенные рецепты, чтобы обеспечить полноценный и вкусный...
Мы на своем опыте знаем, как сложно подобрать хороший продукт для бровей.
Приходя в косметический магазин, глаза разбегаются из-за огромного выбора средств.
Приходить туда есть смысл лишь с человеком, который точно знает, что нужно купить, либо
за определенным продуктом.
В противном случае...
Приглашаю Вас принять участие в новом совместном проекте по МК "ПУШИНКА", в котором мы будем вязать воздушные комплекты для Паолочек!
Совместный проект будет проходить в период с 21 февраля по 20 марта, в закрытой группе
Вязать будем поэтапно, но без обязательных отчётов. Каждый следующий будет...