Вы хотите сжечь жир на животе? Почему некоторым людям легче худеть, чем другим? Эта книга покажет Вам, как Вы можете управлять своим весом самостоятельно. Как гормон регулирует сжигание жира и как Вы можете влиять на гормон! Перепробовали бесчисленное количество диет? Начните контролировать своё...
"БАЛАНС"
2 недели комфортных видео-тренировок без дополнительного инвентаря
2 программы утреннего комплекса + 2 авторских упражнения на сужение талии
12 лекций по интуитивному питанию с домашними заданиями
12 лекций по психологии с домашними заданиями
5 медитации
Чат для поддержки и мотивации...
Всё о скрытых причинах лишнего веса, как найти свою мотивацию и постройнеть раз и навсегда.
"Привет! Меня зовут Лариса Парфентьева, я — автор бестселлера «100 способов изменить жизнь».
У меня появился лишний вес еще до того, как я научилась нормально говорить.
К 25 годам я пересидела на всех...
Чему вы научитесь на вебинаре:
✅ 10 ошибок риэлторов на встрече с собственником и в позиционировании своих услуг;
✅ Главное правило продажи риэлторских услуг дорого на первой встрече;
✅ Закрытие сомнений по телефону о необходимости личной встречи с собственником;
✅ Как подготовиться к...
Похудетькак?
Любимые брючки уже претерпели перестановку пуговицы, но вновь не сходятся. Кажется, что процесс набора веса не поддается контролю. В голове звучит: «А что ты хочешь?! Возраст!» Причем эта фраза-самооправдание звучит с одинаковым упорством, что в 30, что в 50 лет. Это и правда и...
Описание книги
Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению спортивная медицина и реабилитация, также имею медицинское образование по...
В ЭТОМ МАСТЕР-КЛАССЕ:
Одежда, которая стройнит
Выбор ткани для эффекта стройности
Силуэт и линии для эффекта стройности
Детали и отделка для эффекта стройности
Стройнящий гардероб по типу фигуры
Все внимание деталям!
Конспект, 48 страниц (электронный формат .pdf)
Длительность мастер-класса: ~...
Чему вы научитесь
ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ
ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
КАКПОХУДЕТЬ БЫСТРО
ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА
7 СОВЕТОВ ДЛЯ БЫСТРОЙ ПОТЕРИ ВЕСА
МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
СОВЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ
ДИЕТЫ ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ
ДИЕТЫ ДЛЯ...
В основе похудения лежит психология. Чем больше мы заедаем стресс и неудачи, тем объемнее тело и тем больше к неудовлетворенности жизнью добавляется нелюбовь к себе. Хочется есть, чтобы радоваться хотя бы вкусной еде, если не радует счастливая жизнь.
Вы хотите похудеть, но никак не выходит?
Вы...
Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами – без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий...
Аудиокнига озвучена автором.
Каждый день независимо от нашей сферы деятельности нам приходится убеждать других в своей правоте. Мы участвуем в переговорах, выступаем публично, проводим совещания или презентации, защищаем проекты и дипломы, устраиваемся на работу, ведем диалоги о повышении...
Онлайн-интенсив от mama.terapia.
Интенсив, подойдет тем, кто:
Не ищет волшебной таблетки, а ищет понимания
Мечтает о спокойствии и гармонии
Знает, но не делает
Срывается и не понимает почему
Живёт в мире еды, сравнений, неудовлетворённости, тяжести, вины и злости
Сидит в ожидании завтрашнего...
86 страниц о сбалансированном питании. Таблицы. Чек-листы.
Я готова помочь каждому, кто ко мне обратится, а особенно, если вы хотите:
• похудеть и удержать результат навсегда
• избавиться от пищевого мусора
• разобраться, что и в каком количестве положить на тарелку согласно вашим целям
•...
Информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бактерий в кишечнике
Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по результатам...
Современный образ жизни заставляет многих людей пересмотреть свои приоритеты в сторону здорового питания.
Ведь его правильный рацион способствует не только похудению, но и повышает настроение, улучшает качество жизни человека.
Объем:5 стр.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет
Урок: 1
Эмоции и лишний вес.
Узнаем, какие эмоции вызывают проблемы с пищевым поведением. Поговорим о том, как их найти, научимся их блокировать...
Для кого курс:
Вы мечтаете стать богатым, но не готовы заниматься бизнесом и излишне рисковать
Вы хотите создать миллионный капитал с нуля
Вы стремитесь к пассивному доходу, чтобы жить на проценты и делать только то, что нравится
Вы хотите всегда быть в плюсе. Несмотря на кризисы и прочие...
50 рецептов подходит даже для периода интенсивного, предпляжного снижения веса!
вы больше не будете беспокоиться о том, что бы такого сладенького съесть
будете лакомиться десертами так же часто, как и те, кто не следит за весом
почувствуете, что между стройностью = десертами нет...
Для кого курс:
Вы мечтаете стать богатым, но не готовы заниматься бизнесом и излишне рисковать
Вы хотите создать миллионный капитал с нуля
Вы стремитесь к пассивному доходу, чтобы жить на проценты и делать только то, что нравится
Вы хотите всегда быть в плюсе. Несмотря на кризисы и прочие...
Многолетние исследования китайских ученых убедительно доказали, что воздействие на активные точки помогает снизить вес и очистить организм от шлаков и токсинов за счет увеличения количества энергии. Вы тоже можете быстро сбросить лишние килограммы с помощью 12 активных точек, открытых китайскими...