Любому программисту доводилось видеть код, который настолько неаккуратен и так пестрит ошибками, что от его чтения начинает болеть голова. За пять лет авторы этой книги проанализировали сотни примеров "плохого" кода (в основном - собственного), пытаясь определить, чем плох тот или иной код и как...
О книге
В мире, где безопасность данных становится ключом к выживанию, знание шифрования становится необходимым. "Шифруй или проиграешь: Как работают современные алгоритмы безопасности" — это путеводитель в мире цифровой безопасности. Каждая глава открывает дверь в уникальный аспект...
Вам подойдет этот курс, если Вы
Хотите попробовать новый стиль питания, но боитесь это делать в одиночку
Хотите улучшить свои уровни энергии и работоспособности
Не можете похудеть на кето самостоятельно
Страдаете от проблем с ЖКТ, акне, лишним весом
Вам НЕ подойдет этот курс, если Вы
Думаете...
Книга «Тело в гармонии: как достичь и сохранить стройность» представляет собой уникальный подход к теме здорового образа жизни и контроля веса.
Автор подробно и доступно рассказывает о том, как правильно подойти к вопросу стройности, какие питательные вещества необходимы для организма, какие...
О книге
Это не книга о массаже. Это книга о тебе.
О том, кактело хранит истории, которые не расскажешь словами.
О прикосновении, которое слышит глубже, чем советы и техники.
Ты узнаешь:
— Почему идеальный массаж может оставить пустоту.
— Как через мягкое касание возвращается чувствительность...
Предлагаемая вниманию читателя книга относится к новой области человекознания - акмеологии. В ней освещаются объективные и субъективные условия и факторы, позволяющие человеку на определенном отрезке его жизненного пути выйти на вершину в своем развитии (достичь акме) как индивиду (сложнейшему...
После прочтения вы:
Поймете принципы построения контента
Узнаете как анализировать аудитории и создавать охватный контент
Получите большую таблицу для анализа аудитории
Поймете, что важно для создания контента
Получите практические упражнения, при выполнении которых у вас появятся тезисы для...
Соматический дневник — это современный практический инструмент, который помогает слышать тело, распознавать триггеры и понимать свои автоматические реакции. В этой книге вы шаг за шагом освоите метод телесного наблюдения, который снижает уровень стресса, усиливает саморегуляцию и формирует...
Ты когда-нибудь задумывался, почему покупаешь то, чего не планировал? Если да — ты не один. Эта книга расшифровывает рекламу. Мы разберём реальные кейсы, внушающие фразы, скрытые приёмы НЛП — и научимся их замечать.
Ты узнаешь:
• как тебя «цепляют» за 3 секунды
• какие слова превращают желание...
Этой уникальной книгой издательство "Пространство успеха" открывает серию изданий "Стань творцом своей удачи", написанных известными во всем мире бизнесменами, политиками, общественными деятелями. Они рассказывают о пройденном жизненном пути, взглядах на различные стороны жизни, делятся опытом и...
Я сертифицированный диетолог с успешным опытом работы более 7 лет.
Сразу внесу ясность: я не предлагаю коктейли, таблеток, бадов, ягод, пластырей и т.д. и более того, я против всех таких подобных штук. Мы худеем здоровым способом и убираем 3-5-7 кг за месяц.
Мой принцип работы такой: чтобы...
Данная книга является ценным ресурсом для руководителей и владельцев бизнесов, заинтересованных в повышении эффективности своих предприятий.
Автор делится опытом и знаниями в области цифровой трансформации, внедрения CRM-системы и предлагает гибкие и инновационные подходы по автоматизации...
Эта аудиокнига словно:
• Вы сидите на кухне, попиваете чаек, а друг рассказывает байки из своей жизни, над которыми можно посмеяться от души.
• Анекдот, после которого еще неделю хорошее настроение.
• Приятное лекарство с щепоткой иронии, бездной юмора и горстью доброты. Принимать, когда хочется...
Быть здоровым и привлекательным, иметь стройное и гибкое тело — это большое желание многих мужчин и женщин. Однако, не всем это удается, потому что режим дня и диета не соблюдаются, совсем нет желания посещать тренажерный зал, нет времени гулять на свежем воздухе и заниматься активным отдыхом...
О курсе Body Guru
Курс дает целостное понимание, как устроено тело человека, знакомство с его функционированием в движении, как работают кости, суставы, мышцы и фасции. Наша программа
направлена на поиск баланса во всех связанных структурах и направлена на улучшение функциональности целого...
Мы понимаем работу человеческого тела как ряд взаимозависимых физиологических процессов: начиная с того, как мышцы взаимодействуют с костями, заканчивая внутренней работой каждой клетки. Чтобы организм функционировал, ни один компонент не работает в одиночку. Почему же тогда разум приписывается...
Описание книги
Это не просто книга из серий «Прочитать, закрыть и забыть». Благодаря этой книге о моей жизни и моём трудном жизненном пути, даю 100% вероятность того, что вы замотивируетесь, получите знаний и начнёте двигаться вперёд. Специально ставлю минимальную цену ради вас, читатели. Беру...
Тело человека, его красота и природная сущность волнует художников с древнейших времен дл наших дней: палеолитические Венеры, статуи древней Греции и Рима,картины художников возрождения и барокко, обнаженные перфомансы Марины Абрамович. Наш мини-цикл из двух лекций поможет разобраться почему...
Кому будет полезен практикум?
Практикам, которые хотят углубить и улучшить свою работу с состояниями за счет более тонкой сонастройки тела и сознания.
Всем, кто чувствует потребность в переменах и хочет научиться лучше понимать себя, свои чувства, эмоции, ощущения.
Что понадобится для марафона...
Книга высококвалифицированного ученого, написанная простым и доступным языком, которая демонстрирует невероятные доказательства связи разума и тела.
Ни для кого не секрет, что мысли влияют на организм: бесчисленные научные исследования неоднократно подтвердили это. Доктор Дэвид Гамильтон, в...