Обучаться можно быстро и с интересом.
Психолог и автор многочисленных бестселлеров Питер Холлинс в этой аудиокниге приводит четыре научно-доказанных метода, благодаря которым освоение новых знаний становится увлекательным приключением без выгорания. Эти методы помогут вам обучиться приемам...
0. Вводная часть
- Правила обучения
- Опрос-знакомство
- О курсе, формате обучения, расписание
- Анкета ученика
- Список интсрументов
- Рабочее место
1. Модуль | Крем
1.1 Ингредиенты
1.2 Рецептура крема
1.3 Приготовление, процесс подготовки (вымешивание)
1.4 Бонусный урок
1.5 Частые вопросы и...
Как собрать семью в отпуск и не выбиться из сил
Лекция профессионального организатора пространства о том, как грамотно спланировать свою поездку
Что вас ждет на онлайн-практикуме:
Как взять всё нужное и ничего не забыть
Как не набрать лишних вещей и не перегрузить чемодан
Как не тратить на...
Хочешь попробовать себя в товарном бизнесе, но без вложений?
Получи лучшие знания для собственной экономии и дополнительного или основного дохода.
Программа мастер-класса
Никакой воды! Только практические знания!
Инструкция, как заказать товар от А до Я
Как заработать на этих знаниях первые...
После прочтения учебника вы сможете ответить на этот вопрос самостоятельно. А также убедитесь, что быть бизнес-аналитиком в IT очень интересно!
Книга подойдёт, как начинающим специалистам, так и продолжающим, которые хотят разложить свои знания по полочкам.
Учебник, в котором собраны все...
Модуль 1. Введение в прогревы
Модуль 2. Фундамент прогрева
Модуль 3. Фишки прогрева
Модуль 4. Техники прогревов
Модуль 5. Система внедрения прогрева в блог
Модуль 6. Адаптация прогревов под разные социальные сети
Модуль 7. Блог как бизнес
Более 80 часов обучающих видео
Подробные конспекты к урокам
Описание книги:
Вы давно мечтаете о своем личном сайте? А, может, ваш ребенок хотел бы создать его для индивидуального проекта? В книге в простой и доступной форме автор создает сайт рукодельницы или маленькой фирмы по продаже вязаных вещей. За 13 шагов вы зарегистрируетесь на бесплатном...
В этом онлайн-курсе Василькова Диния, главный врач-педиатр г.Челябинска и кандидат медицинских наук, подготовит вас к спокойным, безболезненным, здоровым родам. В курсе доктор собрала для вас ответы на все вопросы, которые у вас возникают по мере приближения родов. Ничего больше не бойтесь...
Описание книги
Иногда в жизни случаются ситуации, требующие от человека умения поставить собеседника на место. Задача эта часто не из легких, учитывая, что все люди разные и те рычаги влияния, которые безотказно воздействуют на одних, других просто не проймут и не подействуют на них. В тех...
В программе онлайн-тренинга:
обучение технике «глубокое горло» с помощью специальных упражнений, техник и тренажеров;
правила подготовки к технике;
избавление от дискомфорта и неприятных ощущений;
изучение особенностей дыхания, раскрытия горла, контроля физиологических рефлексов и своих...
Стартуем 25 января
Не трать время на мечты о красивом теле.
Пора их осуществить.
Валерия Поляковски – автор проектов PRO, сети проектов Beauty на Блюде и победитель NAM
Давай проверим: такое крутое преображение – это точно то, что тебе сейчас нужно?
Ты часто стесняешься свою внешность?
Но все...
5 уроков для восстановления контакта с телом
через наблюдение состояния, ощущений, дыхания
Внимание и тело
Дыхание и эмоции
Расслабление как необходимость и результат практики
Тело и сознание
Завершение и продолжение
Главные результата:
спокойствие
повышение продуктивности
расслабление и...
С 14 мая начнется новый онлайн-курс длительностью в 5 вебинаров
ТEЛО – ДЛЯ ДУШИ. Мoтивационный кyрс на красoту и лeгкость.
Этот курс будет снова инфoрмативным и пoддерживающим, техничным, практическим и приглашающим действовать.
Самый частый вoпрос, который я слышу про тело – каковы...
В программе 10 комплексов по 10-20 минут:
Красивая осанка
Плоский живот: комплекс на дыхание
Упругие ягодицы: включение
Здоровая спина: комплекс на мобильность позвоночника
Комплекс от сутулых плеч и шеи
Плоский живот: тренировка на мышцы пресса
Подвижное тело: грудной отдел и тазобедренные...
ТЕЛО
В рамках заботы о себе, изучаем и внедряем упражнения из телесно-ориентированной терапии, которые можно выполнять самостоятельно
Избавляемся от зажимов и блоков в теле, для улучшения своего самочувствия
Работаем с принятием себя, чтобы научиться беречь свои тело и душу.
ПСИХОСОМАТИКА...
Когда забота о себе станет вашим ежедневным ритуалом, вы:
Сможете эффективно расслабляться
Это станет привычным действием и не потребует ежедневных посещений СПА-салонов и массажа.
Нормализуете эмоциональное состояние
Никакие стрессовые ситуации и общее напряжение не смогут подорвать ваше...
Вебинар для тех, чье тело устроило забастовку
Вы узнаете от чего нас защищает лишний вес
Почему стремление есть только здоровую пищу стоит в одном ряду с булимией и анорексией
Поймете как связаны вес и доверие, вес и запрет на сексуальность, вес и насилие
Научитесь понимать, что мы сообщаем...
Это не марафон!
"Крутое тело", как образ жизни – всерьез и надолго.
Без подарков и денежных призов!
В "Крутом теле" соревнование только с самой/самим собой.
Без фото «до» и «после»!
Победами и достижениями в "Крутом теле" делятся добровольно.
Мы просто тренируемся по 15 минут и становимся круче...
Нет времени, желания или возможности для посещения тренажерного зала?
Тогда эта книга точно для тебя.
Стройное и подтянутое тело легко, быстро, без изнурительных диет и убойных тренировок.
Неважно, сколько тебе лет.
Красивое тело - достижимая цель для представительниц прекрасного пола в...