Перед вами практическое руководство по использованию нейросетей в теме здоровья.
Вы узнаете, как применять ИИ для планирования тренировок, питания, сна и привычек так, чтобы это реально помогало, а не создавало иллюзию контроля. Автор подробно разбирает, где нейросети действительно полезны, а...
Комплексы по 5−7 минут. Стоя. Без коврика, зала и переодеваний.
Уйдёт боль и скованность в грудном отделе, шее и между лопаток:
С лёгкостью будете держать спину ровной, а плечи расправленными
Подтянется тело, уйдёт выпирающий живот
Укрепите мышцы спины и поддержите здоровье позвоночника...
Душица восстанавливает месячные при задержках регуляция цикла без гормонов через отвар работает. Орегано и душица родственники с разных континентов общие свойства для кулинарии и медицины. Душица от бессонницы даёт мягкий сон подушка с травами и вечерний чай с мёдом. Но категорический запрет для...
Врачи молчат, но хроническое воспаление медленно убивает ваши суставы, сердце и мозг. Куркума стоит три копейки, а работает как дорогие таблетки если знать как её принимать. Эта книга о том, почему 90% куркумы в магазинах подделка, как правильно сочетать её с чёрным перцем, чтобы эффект...
Устали просыпаться разбитыми? Анализы в норме, а сил нет? Уважаемый читатель, эта книга — ваш ключ к разгадке!
Вы узнаете, почему врачи не видят скрытую дисфункцию щитовидной железы и как восстановить энергию простыми методами дома. Внутри: домашние тесты за 10 секунд, продукты-враги и...
Это новая редакция многим полюбившегося курса. Версия включает в себя более расширенную теоретическую и практическую базу. В курсе сделан упор на блоки питания персональных компьютеров, светодиодного освещения, холодильников, стиральных машин, принтеров, и прочего. Рассмотрены импульсные...
Сборник "3 в 1": "7 добавок при инсулинорезистентности7+"Добавок для поддержки печени"+"7 добавок для поддержки здоровья ребенка"
Вас ждут:
24.09.22 в 12:00 Мск «7 добавок при инсулинорезистентности» — если вы хотите узнать комплексные схемы коррекции инсулинорезистентного состояния, чтобы...
В состав модуля входит:
Лечебные стратегии питания — узнаете, как питаться правильно для поддержания здоровья.
Готовый рацион на 7днейдля Элиминационно-реинтродукционной диеты (ЭРД) 17 полностью продуманное меню, чтобы упростить вашу диету.
Рецепты на каждый день — подробные рецепты, чтобы...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 200 стр. 175 иллюстраций
Автор: Ольга Мясникова
О книге:
Известно, что ты – то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми...
О книге
Здоровое питание не обязано быть дорогим! Эта книга даёт меню на 7дней от 80 до 200 руб/день: понедельник курица (из одной курицы 3 приёма пищи), вторник яйца и бобовые (растительный белок), среда макароны и крупы (экономия 40% оптом), четверг рыба бюджетно (минтай), пятница овощи (в 3...
О книге
Добрый день вам, дорогие читатели!
Знаете, что самое сложное в любых изменениях? Не само действие. А объяснение окружающим, почему вы это делаете. Начинаете медитировать — надо объяснять. Меняете питание — снова объяснения. Вводите новые ритуалы — и опять двадцать пять вопросов от...
Вы вырезали красивые картинки, наклеили на доску... и ничего не изменилось? Вы не одиноки! 87% людей бросают свои карты желаний через месяц, потому что не знают главного секрета: визуализация без правильной работы с мозгом — пустая трата времени. Эта книга раскрывает научно доказанные техники...
Детокс без голодания и экстрима!
Эта книга раскроет фазы I и II печёночной детоксикации, миф о шлаках vs реальная нагрузка и 7-дневное меню:
- день 1-2: подготовка (снижение кофеина);
- день 3: печень (крестоцветные, расторопша);
- день 4: кишечник (ферменты, клетчатка);
- день 5: лимфодренаж...
Вы перечитали десятки эзотерических книг, но так и не поняли, что реально работает?
Эта книга защитит вас от шарлатанов и бесполезных техник. Вы узнаете 7 проверенных практик, научитесь за 5 минут распознавать обман и получите секретный тест на настоящего учителя. Никакой мистической чуши...
Вы когда-нибудь чувствовали усталость, даже когда выспались? Причина может прятаться в вашем шкафу. Старые вещи — это не просто хлам, это якоря, которые держат вас в прошлом и крадут энергию каждый день.
В этой книге вы найдете честный разговор о том, как наше окружение влияет на успех...
Не переносите лактозу, но скучаете по маслу? Проблемы с пищеварением и запорами?
Масло гхи аюрведическое золото без казеина и лактозы!
Эта книга раскроет правду о бутирате для кишечника, витамине K2 для костей и точке дымления 250C.
Узнаете, усиливает ли гхи пищеварительный огонь, опасно ли при...
О книге
Непереносимость лактозы, слабые кости и после антибиотиков? Кефир содержит 30+ штаммов пробиотиков больше чем йогурт! Эта книга раскроет правду: бактерии расщепляют 80-90% лактозы (можно пить!), кефиран стимулирует иммунитет, а витамин K2 + кальций укрепляют кости. Как сделать домашний...
Вы чувствуете постоянную усталость, необъяснимую тревогу или упадок сил? Возможно, дело не в стрессе и загруженности, а в том, что вы носите каждый день! Черный цвет окружает нас повсюду — в одежде, интерьере, аксессуарах. Но задумывались ли вы, как он влияет на вашу энергетику и самочувствие...
О книге
Вы прикладываете лист подорожника к ране неправильно 99% делают ошибку которая убивает эффект. Эта книга о природном антибиотике под ногами который заживляет раны в три раза быстрее, сиропе от бронхита убирающем кашель за три дня без химии, и соке натощак от гастрита по которому язва...