*только для жителей РФ.
Для тех, кто хочет разбираться в ассортименте аптечных нутрицевтиков, открыть для себя действительно стоящие российские бренды, найти замену популярным препаратам с айхерб.
Формат:
Еженедельный разбор одной группы препаратов (конкретные препараты, нюансы применения...
Протокол для всех, кто хочет значительно уменьшить симптомы поллиноза.
Подробно разбираем подготовку к сезону цветения, питание, немедикаментозную терапию и вспомогательные методы.
Ссылки на все препараты в методичке представлены в двух вариантах: iherb и обычная аптека.
Подробно о том как:
правильно читать и интерпретировать каждый показатель в ОАК;
отличить вирусную инфекцию от бактериальной;
определить вид анемии (железодефицитная, В12-зависимая, медь-зависимая и т.п.);
заподозрить паразитоз и аллергиию;
увидеть наличие хронической инфекции.
Узнаете, какие...
Почему этот проект важен для каждого:
ЖКТ – это база любого протокола. Хотите работать с холестерином, гипотиреозом, анемией или аутоиммунным заболеванием? Начинать всегда нужно с ЖКТ.
Проблемы с пищеварением затрагивают 50–80% взрослого населения (а в крупных городах – до 90%). Представьте...
Котятки!
Я тааааак ждала эту заключительную в этом году неделю, чтобы наконец рассказать и показать какую прелесть мы для вас подготовили!
Сборник моих любимых зимних десертов в новом дизайнерском оформлении!
7 видеоуроков от Ольгой Богатовой - 7 классных рецептов (+2 бонуса)!
1. Мятная...
Методичка по одному из самых коварных вирусов - Эпштейна-Барр. Именно его чаще всего связывают с развитием аутоиммунных заболеваний, синдрома хронической усталости и онкологии.
Внутри: общие понятия, диагностика (какие анализы сдать и как их интерпретировать), варианты поддерживающей и...
Сборник по расшифровке самых простых, базовых анализов: общий анализ крови, мочи, копрограмма + диагностика нутритивного и гормонального дисбаланса по симптомам и внешнему виду (волосы, ногти, вес).
Если не знаете с чего начать, если хотите заняться здоровьем и нужна отправная точка, если...
АИТ/гипотиреоз: негормональная коррекция и способы снижение антител.
Снизить ТТГ и антитела реально!
Подробная инструкция как это сделать.
Без воды и лишней теории, только практические советы.
Доступные и современные методы коррекции АИТ и гипотиреоза.
Для кого:
Интенсив будет актуален всем...
Все вкусы из детства и тёплые воспоминания я воссоздала в веганском исполнении без белого сахара и муки и собрала в книге «Ностальжи»
Автор: Мариана Арустамян (marizy_veganizer)
Привет! Меня зовут Писарев Александр, я фуд-фитнес блогер
Что я предлагаю?
85 вкусных, низкокалорийных десертов без сахара, которые можно даже на дефиците калорий.
Для тех кто:
— Хочет есть сладкое и при этом не набирать лишний вес.
— Пытался готовить пп-десерты, но получалось невкусно.
—...
Самый вкусный сборник рецептов от Яны Быковой. ⠀ 15 удивительно вкусных рецептов, которые должны быть в вашей копилке С каждым годом все большей популярностью пользуются муссовые торты и десерты! Готовить их просто, главное знать точный рецепт и следовать технологии! ⠀ Я собрала очень...
Сборник кето-десертов
Любишь сладкое, но мечтаешь об идеальной фигуре?
Я собрала все свои лучшие десерты в авторском сборнике кето-десертов! Мой легендарный Меренговый рулет тоже в нем!
Какой кайф! Есть вкусняшки и худеть!
Этими десертами можно наслаждаться в любое время суток!
Все десерты без...
Сборник ПП-десертов
•10 вкуснейших блюд
•посчитанное кбжу
•подробное описание к каждому рецепту
•готовить не сложно
PDF - файл с полным описанием рецептов
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Курс для тех, кто уже открыл для себя мышление PSY2.0 и готов сделать следующий шаг. Вы получите прикладные инструменты для перемен в жизни — своей и окружающих людей.
17 февраля – 23 марта
«Практический курс. Онлайн» наполнен эффективными инструментами PSY2.0 для применения метода в...
Этот сборник я создала для каждого своего читателя и собрала в нем 40 домашних рецептов, пропитанных семейными традициями и добрыми детскими воспоминаниями.
Хотели бы вы сейчас вернуться в то время, когда собирались за общим столом, пили чай, ели самый вкусный мамин пирог и ощущали тепло каждого...
Торт «Шоколад черная смородина» б 9,5г, ж 20г, у 2,8г, пв 2,3 (233,8 кКал)
Вертикальный торт «Нутелла» б 10г, ж 27г, у 3.6г, пв 2.8г (303 кКал)
Торт «Медовый» б 9.5г, ж 22г, у 3г, пв 0.6г (249.6 кКал)
Торт «Прага» б 8.8г, ж 31.8г, у 4.4г, пв 2.4г (344.8 кКал)
Торт «Подарочный» б 13.8г, ж 32.7г...
Терапевтический онлайн-курс о здоровье и биологической логике, которая на него влияет.
В результате прохождения курса - вы поймёте, как работает наше тело, что является причинами наших болезней, как связана наша психика и наше тело.
20 терапевтических занятий + практические задания
Основные...