Результаты поиска по запросу: Как бросить курить легко. 12 шагов к освобождению (Евгений Поплевин)

Бесчисленные попытки расстаться с пагубной привычкой, постоянные срывы и дорогостоящие процедуры… Заядлые курильщики знают, насколько тяжело отказаться от очередной сигареты и сделать выбор в пользу здоровой жизни. В подобной ситуации оказался и британец Аллен Карр. Но избавился от зависимости...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 100 стр. Автор: Нелли Давыдова О книге: Чтобы бросить курить, не нужно бросать курить. Интересно, как это? И задумывались ли вы, почему заменители сигареты и сила воли не дают результата или помогают лишь на время? Ответ на...

Что мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. Не понимая, как работает зависимость, можно всю жизнь пытаться, но так и не бросить. Это похоже на бой с тенью. В своей книге Алекс Астаров делится личной историей о том, как ему удалось...

«Легкий способ бросить курить» одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета – важный элемент системы...

О книге: Что мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. Не понимая, как работает зависимость, можно всю жизнь пытаться, но так и не бросить. Это похоже на бой с тенью. В своей книге Алекс Астаров делится личной историей о том, как ему...

Этот аудио сеанс поможет вам погрузиться в спокойное и приятное состояние гипнотического транса, в котором ваше подсознание (а это - именно та часть вас, в которой закрепляются все ваши привычки и автоматическое поведение) станет наиболее восприимчивым к положительным внушениям, специально...

Забудь про мотивацию, вдохновение и «секреты успеха». Эта книга — для тех, кто устал от пустых советов и хочет действовать. 12 глав. 12 проверенных методов. Только конкретные действия, которые работают уже сегодня. Просто. Жёстко. Если готов меняться — начни не завтра, а с этой страницы...

Вы получите аудиосессию "Бросить курить" Преодолейте зависимость, ощутите свободу от сигарет, и ваше здоровье постепенно вернется на прежний уровень. Аудиосессия зафиксирует в подсознании стремление к свободе от курения. После нескольких дней регулярного применения сессии вы начнете ощущать свою...

В результате вы получите: Научитесь справляться со стрессом и работать со своими эмоциями Сможете решиться на то, в чем себе отказывали, ведь тревога больше не контролирует вашу жизнь Избавитесь от прокрастинации и станете тем, кто имеет силы и желание действовать Перестанете бояться тревожных...

Пошаговая схема для того, чтобы раз и навсегда бросить курить, без откатов, ломки и мучений. Автор курса 12 психолог, тренер по личностному росту, сам прошел путь от заядлого курильщика до человека без зависимости, помог сотням людей избавиться от пагубной привычки. Этот курс для тех, кто...

Бросьте курить сегодня, перестаньте платить за более короткую жизнь, дышите легче, чувствуйте себя здоровее и живите дольше с помощью EFT и медитации Преимущества использования медитации для отказа от курения Перестаньте придумывать оправдания, почему им следует продолжать курить, или...

Сил нет. 12 шагов к выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии Если вы здесь — скорее всего, вы уже долго чувствуете, что перегружены. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым днем вам все сложнее справляться со своим состоянием, а сил становится все...

Что входит в курс: Программа физических упражнений Специальные психофизические практики Рецепты и рекомендации по рациону и питанию Избавление от алкоголя, курения, наркотиков — это одно из огромных желаний тех кто страдает от этих зависимостей, а так же близких зависимого человека. Алкоголь...

Вы получите: материалы онлайн марафона Вы узнаете: как научиться менять любые привычные действия, которые вы хотите поменять без участия силы воли! Прохождение марафона — возможность изменить любую привычку, без усилия воли Хотите начать бегать по утрам? Хотите бросить есть сладкое? Хотите...

Астро - путеводитель "12 шагов к мечте" - это ваша волшебная палочка по жизни. Вы получите полный объем теории и практики по 12-ти дневному марафону желаний. Это совокупность основ астрологии и психологии, знаковый символизм - подсказки ангелов, медитативные практики на каждый астропериод по...

Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы. Эдит Ева Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает двенадцать распространенных деструктивных психологических установок и предлагает...

Описание книги: Чтобы бросить курить, не нужно бросать курить. Интересно, как это? И задумывались ли вы, почему заменители сигареты и сила воли не дают результата или помогают лишь на время? Ответ на эти вопросы вы найдёте в книге «Курить нельзя бросить». И вот ещё хорошая новость: если вы...

Эта книга — лёгкое и увлекательное руководство по созданию собственной книги от первой идеи до публикации. Автор, начинающий писатель, который всю жизнь обожает читать, имеет счастливую семью и интересуется психологией, делится простыми и вдохновляющими шагами, чтобы показать: писать — это не...

Выявите точки соприкосновения с партнером, над которыми нужно работать в первую очередь Поймете, как выстраивать правильную иерархию в отношениях, чтобы перестать мучиться и начать жить в кайф! Инструменты для работы в паре Инструменты для работы над собой Узнаете, «бежать» вам от партнера или...

Тест за 20 секунд. Возьмите любое слово-паразит из вашего лексикона: "интересный", "классный", "качественный", "красивый". Придумайте для него три конкретные замены. Не можете? Поздравляю, вы нашли главную причину, почему ИИ вас не понимает. "Красивый закат" это ни о чем. А вот...