Результаты поиска по запросу: 15 шагов к свободе от социофобии (Павел Федоренко, Илья Качай)

Для кого этот вебинар? Хотите самостоятельно избавиться? Если Вашей жизни мешают перфекционизм или прокрастинация Был неудачный опыт избавления? Если Вы в прошлом пробовали избавляться от агорафобии и панических атак, но эффекта не было или не закрепился надолго. Психолог или коуч? Если Вы...

40 % сообщений, которые я получаю каждый день, связаны с просьбами о помощи при ОКР. Навязчивости затрудняют жизнь человека как социально, так и экономически. ОКР встречается среди взрослых, но в своей практике в последнее время встречаю молодое поколение с такой проблемой. Я тоже прошел через...

На Вебинаре Вы Узнаете: -Что такое стресс -Почему мы испытываем стресс и что к нему приводит -Физиологические законы функционирования стресса -Источники и причины стресса -Непродуктивные способы преодоления стресса -Что делать чтобы не впадать в состояние хронического стресса -Формирование...

Для кого этот вебинар? Хотите всем угодить? Но устали от этого, хотите быть собой и следовать своим желаниям? Тяжело отказывать другим? Хотите научиться отказывать и не испытывать при этом негативных эмоций? Люди пользуются Вашей добротой? Хотите отстаивать свои границы и сохранить при этом...

Мы пишем тексты собой и продвигаем проекты собой. И от того, насколько мы понимаем себя и опираемся на сильные стороны, во многом зависит эффективность продвижения. Можно стараться быть “как все”, “как правильно”. Но тогда вы слишком быстро устаете, разгорается внутренний конфликт и как...

Книга, написанная в соавторстве двумя замечательными специалистами по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицательных эмоций, о методах контроля над ними, о способах трансформации и работе с мышлением. Книга поможет...

Уверенно решать проблемы и добиваться желаемого во всех сферах жизни Быть самому себе психологом и детально разбираться в своем внутреннем мире Полностью перепрошить свое мировоззрение Управлять своим эмоциональным состоянием Убрать истинную причину тревоги и невроза Устранить негативные...

Описание книги По статистике большинство создаваемых бизнесов разорится за ближайшие 5 лет. Одна из причин — то, что создатели бизнеса пытаются жить жизнью предпринимателя, но при этом мыслят и действуют как обычные люди. Поэтому принимают неправильные решения, ведущие к банкротству...

Путь к внутренней свободе: 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР) Данная книга — практическое руководство для преодоления симптомов обсессивно-компульсивного расстройства. В книге представлен методический подход в рамках когнитивно-поведенческого...

О книге В этой вдохновляющей книге автор предлагает читателям уникальный путь трансформации, который поможет преодолеть страхи и ограничения, открывая двери к свободе и успеху. С помощью практических советов, глубоких размышлений и личных историй читатели узнают, как преодолеть внутренние...

Мне не хочется называть то, что мы проживаем "трудные времена", потому что для каждого события будут разные. Как вы знаете, они зависят от нашего состояния и наших мыслей. Как показал мой жизненный опыт, чаще всего то, что для многих было "трудным" временем, для меня было трансформационным...

Вы получите: материалы авторского онлайн-курса (8 контентных модулей). Курс будет в формате коротких видео-уроков без воды и лишней информации. К урокам будут идти домашние задание и дополнительные материалы Если Вы хотите: Ослабить чувство вины, стыда и жалости Не быть обузой для родных и...

Подойдёт, если: Мучают периодические или постоянные боли в спине Обошли уже несколько специалистов, а результата нет Ведете сидячий образ жизни и ощущаете дискомфорт в пояснице Результаты: Введете тренировки и заботу о спине в свой распорядок дня Получите 7 авторских тренировок на разные...

Серия лекций "Чувства, эмоции, тело" В доступной форме и яркой подачи, Вы узнаете о базовой эмоции - стыд, формирующая структуру характера. Автор и ведущий: К. Дyплищeв - врач психотерапевт, телесно-ориентированный психотерапевт, сертифицированный супервизор ОППЛ, тренер ОППЛ международного...

Вся история философии от античности до ХХ века, все ключевые учения и концепции, главные философские понятия и проблемы 15 тезисно, четко, незанудно в одной книге. Доступная форма изложения дополняется схемами, таблицами, комментариями и определениями, без лишних рассуждений, сложных пояснений...

Где Вы узнаете за 1 день: Как избавиться от невроза, тревоги, ВСД, панических атак, навязчивостей и беспокойства? Для кого этот вебинар? Хотите самостоятельно избавиться? Если Вашей жизни мешают невроз, тревога, ВСД, панические атаки, навязчивости и беспокойства Был неудачный опыт избавления...

О книге Вы чувствуете, что запутались в отношениях с партнером? Вы постоянно испытываете вину? Вы занимаетесь его делами, поддерживаете и вдохновляете, в то время как ваша самооценка стремительно падает, а здоровье ухудшается? Вы пытаетесь угадывать мысли и чувства любимого человека...

Онлайн-курс Павла Федоренко — это пошаговый план по избавлению от психологических проблем. Курс позволит вам понять причину возникновения вашей проблемы и избавиться от нее раз и навсегда. Основные проблемы, которые вы можете побороть: Агорафобия ВСД ОКР Дереализация Ипохондрия Кардиофобия...

ОСНОВНЫЕ СТРАХИ ИПОХОНДРИИ: Страх перед наличием серьезных и опасных заболеваний, таких как рак, сердечные заболевания или неврологические расстройства, несмотря на отсутствие медицинских подтверждений Страх неожиданных симптомов или ухудшения состояния, что может приводит беспокойству и...

Аннотация к книге Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам. Данная книга - настоящее спасение для...