Готовый и вкусный рацион на многие месяцы вперед
Сборник из 65 белковых низкокалорийных рецептов:
Супы
Горячие блюда
Пита и блюда с мясом
Закуски и «фаст-фуд»
Салаты
Десерты
Боулы на завтрак
Маринады
Заправки и соусы
И множество реально вкусных адаптаций твоих любимых блюд:
гавайская пицца...
С этими десертами вы сможете насладиться вкусом без вреда для фигуры! А еще такие десерты это прекрасная возможность порадовать клиентов и найти новых – к весне многие начнут думать о фигуре и искать замену обычным сладостям! Да и сейчас такие десерты востребованы - смотрите отзывы от реальных...
Для тех, кто хочет научиться вкусно готовить
9 уроков + 1 бесплатный:
Освежающий салат с курицей и цитрусовыми
Салат из осенних грибов и запеченной тыквы
Салат из Стамбула
Салат Лаззат
Салат с куриной печенью
Салат с ростбифом и жареными грибами иньер
Салат с рукколой и мидиями
Салат с телячьим...
Огромный сборник кондитерских рецептов! 309 страниц полезной информации!
Кондитерские шедевры на любой вкус, несложные в приготовлении!
Около 200 рецептов - торты бисквитные и муссовые, чизкейки, маффины и капкейки, рулеты и конфеты, зефир и домашнее мороженое, пирожные, сырки, печенье, пироги...
Мини-курс по созданию вкусных букетов к любому празднику. 5 универсальных букетов
Этот курс - для тебя!
Если ты совсем новичок
Давно хочешь научиться собирать букеты сама, но не веришь, что сможешь сделать идеально круглый и аккуратно упакованный букет.
Если ты уже фуд-флорист
Вот только...
С помощью этого гайда вы:
научитесь готовить необычные бутерброды из тех продуктов, которые у вас есть,
начнёте тратить меньше времени на приготовление обедов и ужинов,
сделаете даже обычные перекусы яркими, небанальными и каждый раз новыми,
сможете подготовить бюджетный, но сногсшибательный...
Более тысячи популярных рецептов, включая диетическое и детское питание, в том числе особенности кормления полных детей;
рекомендации по составлению меню для беременных женщин; краткие очерки из истории русской кухни;
полезные советы и таблицы - все это можно найти в книге известного диетолога...
Станьте востребованным кондитером ПП десертов всего за 1,5 месяца
полезные десерты невероятного вкуса
высокий доход (от 60 000 руб. в месяц)
работа, которая приносит удовольствие
Почему школу вкусных ПП десертов выбирают новички и профи?
Простая пошаговая система
Программа понятна новичку и...
Детокс нужен современному человеку как воздух. Этот сборник рецептов поможет вам провести детокс-разгрузку в любой удобный момент. Вы можете добавить эти блюда к привычному рациону, а можете составить полноценное меню исходя только из рецептов этой книги.
Все рецепты просты в приготовлении, а...
Описание
Откройте для себя искусство приготовления идеального шашлыка — сочного, ароматного, с насыщенным вкусом, который запомнится надолго.
В этой книге собраны лучшие рецепты маринадов для любого ингредиента: от классической свинины и нежной куриной грудки до сочной говядины и ароматных...
Приятно холодным зимним днем полакомиться вкуснейшими домашними заготовками : хрустящими огурчиками, маринованными помидорчиками, соусами и не только.
В этом сборнике вы найдете интересные рецепты консервации, которые не оставят вас равнодушными.
Сборник подходит для:
- Тех, кто в поиске новых...
В книге приводятся рецепты самых различных кухонь Востока и Запада, в которых используются либо дикорастущие растения либо грибы. Вы можете ознакомиться с рецептами как первых блюд, так и вторых. Так же имеются рецепты паштетов, салатов и выпечки. Этот сборник рецептов будет полезен тем, кто...
Бонусная теоретическая часть – О здоровом рационе ребенка от детского нутрициолога Елены Гордиенко
Завтраки и выпечка
Зеленый омлет с лососем
Гречневые блины с разными начинками колеслоу c болгарским перцем с йогуртом
Овощные маффины с цельнозерновой мукой
Картофельные вафли с лососем и песто...
Бонусная теоретическая часть – О здоровом рационе ребенка от детского нутрициолога Елены Гордиенко
Завтраки и выпечка
Овсяные панкейки с бананом и голубикой
Овощные оладьи батат, картошка, морковка
Стир фрай из коричневого риса (на завтрак)
Фриттата с картофельным “дном” и овощами
Пшенная каша с...
Новый год — время волшебства, уюта и вкусной еды. Или жирных закусок, злоупотребления сладким и утренних отёков?...
Я для себя выбираю первое, поэтому создала нутрициологические версии новогодних блюд.
Тебе они тоже понравятся, если ты:
С нетерпением ждёшь вкусный новогодний стол
Хочешь...
Для диабетиков второго типа. Выпуск двенадцатый
Пасхальные блюда
Праздник Светлой Пасхи
Время красиво украшенных вкусных куличей, нежных пасх и, конечно же, крашеных яиц.
В этом выпуске вы сможете выбрать кулич на свой вкус, приготовить пасху, которая украсит ваш праздничный стол.
Ваш праздник...
Эта книга — настоящая ода оливкам! Вы держите в руках коллекцию простых и понятных рецептов, где оливки выходят на первый план: от классических средиземноморских салатов и закусок до горячих блюд, супов, выпечки и необычных десертов.
Здесь есть быстрые перекусы для будних дней, уютные ужины для...
Уютные десерты - домашние, простые, но при этом оригинальные рецепты, когда хочется уюта в доме
Создан в соавторстве с моей замечательной Вероникой
Сборник разделен на пп и классические десерты
ПП рецепты:
Штрудель грушево-вишневый (ПП)
Галета со сливами и пармезаном(ПП)
Чизкейк Сан Себастьян...
Скоро праздник, а вы не знаете, что приготовить для любимых гостей? Крутецкие и простецкие рецепты от @Margo.Food (более 2,4 млн подписчиков в TikTok) помогут вам. В этой книге вы найдете простые в приготовлении и безумно вкусные рецепты на любой вкус для праздничного стола и домашнего семейного...