ИНГРИДИЕНТЫ К ИДЕАЛЬНОЙ ФОРМУЛЕ ПИТАНИЯ:
Ингредиент 1: Фундамент здоровья и снижения веса
01
Физиология образования жира: откуда появляется лишний вес - простыми словами о сложном
02
Как работает инсулин и действительно ли он мешает похудеть каждой первой девушке
03
Пошаговый алгоритм...
Это не марафон по похудению
Я не собираюсь вас худеть 2 раза в год.
Со мной вы похудеете единожды и
научитесь контролировать свой вес навсегда
Формат кэмпа
1 Учимся
9 мощных лекций от лучших экспертов в своей сфере:
БЖУ. Что, где и зачем?
Как считать калории?
Пищевое поведение - осознанное...
Освойте главный канал продаж 2025 года!
Научитесь превращать подписчиков в деньги и перестанете сливать бюджеты на рекламу.
За 1 месяц — готовые инструменты, проверенные стратегии и навыки, за которые платят уже сейчас.
Программа обучения маркетингу в Telegram:
Знакомство с Telegram
Как...
Если ты:
01 часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения
02 избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения
03 видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб
04 устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса то программа этого курса для...
Для вас ― спецпредложение «Здоровье питание летом» ― сборник диетических рецептов, разработанных врачами, для тех, кто хочет готовить вкусно, разнообразно и с пользой для своего здоровья в праздники, застолья и просто в будние дни.
Сборник рецептов включает:
* 31 рецепт вкусных, здоровых блюд
*...
Это единственная комплексная программа по похудению, основанная на научно-доказательной базе нейробиологии и включающая в себя:
- Психологию
- Физиологию
- Нутрициологию
В каких ситуациях приходят на Метод.Тело
1. С расстройствами пищевого поведения (кроме булимии и анорексии)
2. Прошла...
Курс построен так, чтобы вы:
поняли, что именно вызывает ваши симптомы;
исключили серьёзные риски и перестали жить в тревоге;
научились разбираться в анализах и понимать причину их изменений;
получили рабочие схемы коррекции своего состояния;
наладили пищеварение, питание, физическое и...
Курс для тех, кто хочет не менять профессию, а расти в ней.
Уровень:
Разработчиков, архитекторов
Формат:
13 часов видеолекций
Домашние задания
Работа в паре
Разбор вопросов авторами курса
Живые встречи с авторами раз в месяц
Доступ к материалам курсу на полгода
Сразу после курса вы не...
Подписка "Здоровое тело"
Готовые комплексы упражнений на все проблемные зоны, которые помогут избавиться вам от боли и дискомфорта, хрустов, а также повысить мобильность спины и суставов.
7 модулей упражнений поделенных в зависимости от проблем (например: плечи без боли, сильные колени, работа...
Fitness Camp. Тариф Тело Мечты
Моя система состоит из 3 блоков
Тренировки
Программы тренировок разработаны с учетом научных данных, идут от простого к сложному и легко адаптируются под каждого человека.
Предназначены для улучшения физической подготовки, укрепления тела, помощи в похудении и...
Результат обучения:
Узнаете, как работает ваше тело: мозг, зрение и слух, эндокринная, пищеварительная, нервная, сердечно-сосудистая, дыхательная и иммунная системы
Подберете виды физических нагрузок, которые подойдут именно вам, и научитесь восстанавливаться после них
Поймете, где брать...
Неделя дыхательных практик для улучшения работы легких и укрепления иммунитета
Этот марафон я решила создать для тех, кто:
За последние пару месяцев перенес ОРЗ
Хочет быть более устойчивым к сезонным, простудным недугам
Постоянно испытывает хронический стресс и плохой сон
Ведет сидячий образ...
Vfx essentials: От новичка до профи
Научись создавать вирусные VFX ролики, которые набирают сотни тысяч просмотров даже на страницах небольших аккаунтов.
Для кого?
Крепкий фундамент для новичков и новые знания для опытных
Сколько зарабатывают те кто умеет VFX?
VFX ролики стали набирать...
Ваша самая главная победа после тренига:
Вы обретете новую свою настоящую жизнь
Где все радует и ничего не раздражает
Где вы развиваете себя, а не деградируете
Где возможно всё и даже больше
Где вы хотите жить и быть всем сердцем и душой
В течение 5 часов вы будете выполнять очень простые...
Включите своё тело, чтобы вновь ощутить легкость, свободу движений и жизненную энергию!
Большой курс для того, чтобы помочь Вам в любом возрасте обрести подвижное тело.
Решить проблемы со спиной, суставами, травмами, зажимами, которые не дают Вам полноценно жить и радоваться жизни.
Программа...
Исследуйте оздоровительный Цигун через простые упражнения, медитативные практики и массаж биоактивных точек всего за 3 занятия!
Интенсив поможет вам:
выучить лёгкие и эффективные упражнения Цигун для восстановления тела при разных состояниях недомогания
научиться снимать с тела напряжение и...
Омоложение, стройность и оздоровление тела, очищение от токсинов и шлаков
Свободное дыхание (избавление от синдрома "заложенного носа")
Улучшение слуха и чувства равновесия
Омоложение кожи и разглаживание морщин
Ясный взгляд и улучшение зрения
Крепкие зубы и свежее дыхание
Юная "журавлиная" шея...
Этот курс для тебя, если:
Живот никак не уходит, проблемы с ЖКТ и ощущение вздутия (после КС и даже до родов нависал складкой)
Не устраивает состояние ног и внешний вид ягодиц
Ты недавно стала мамой, хочешь подтянуть живот и вернуться в «добеременную» форму
Страдаешь болезненными месячными...
Этот проект для тебя, если ты:
У тебя есть живот, который ты не можешь убрать, красные точки по телу, папилломы, темнеет паховая зона, повышен уровень инсулина.
Недавно родила и тебя волнует лишний вес, ты испытываешь комплексы и не можешь взять себя в руки.
После каждого приема пищи у тебя...
Программа курса
Вводная информация
Теоретическое занятие «Продувка центров: включаем чувствительность тела»:
поймете, почему в вашей жизни происходят те или иные события,
как взять реальность в свои руки и осознанно ею управлять.
Вхождение в рабочие состояние вИдения.
Энергетические сессии...