Постоянно ломаете голову «что приготовить»?
Начинаете худеть, а потом срываетесь?
Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя?
Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается?
Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь вкусно, разнообразно и сытно
Мое меню –...
Со мной ты заново влюбишься в свое тело
По профессии я - фитнес-тренер, но многие вещи делаю не так как все
Проведя больше 25 000 тренировок, могу точно сказать - один лишь фитнес не работает. Поэтому я добавила к нему знания из антиэйдж медицины, нутрициологии, психологии, генетики.
Моя система...
Коррекционные упражнения, силовые тренировки, работа с дыханием
Силовые тренировки, составленные по результатам диагностики
Результаты:
Выровнится таз даже без растяжки мышц
Улучшите эластичность тазового дна
Снизятся отёки, в т.ч. верхней части тела
Включатся в работу ягодичные мышцы, мышцы...
Годовая онлайн программа: дизайнер интерьера
КОМУ ПОДХОДИТ ЭТА ПРОГРАММА
- Хочет индивидуальный подход и дополнительные бонусы.
- Мечтаете стать профессиональным дизайнером интерьера
И не знаете с чего начать
- Начинающие дизайнеры интерьера
Обучались в вузе или на курсах, хотите постоянный...
База из 200+ тренировок на все случаи жизни
(можете выбирать тренировки под свой запрос) и полезные материалы для улучшения качества жизни
Шпагаты - 42 тренировки
Ягодицы и стройные ноги
Спина
Руки
Пресс
Тренировки во время ПМС
Программа тренировок на 5 недель
Тазовое дно
Шея
На все тело
МФР...
Раскройте свой творческий потенциал и готовьте здоровые, вкусные и уникальные блюда легко и просто!
Все рецепты тщательно разработаны и протестированы нами, поэтому приготовить вкусные блюда не тяжелее чем сварить гречку.
Присоединяйтесь к нам сегодня!
ВСЕ ПРИГОТОВИМ
1 модуль:
—...
Вы получите: материалы курса
Для кого этот курс:
Для тех, у кого есть лишний вес. Жизненно важно снизить процент лишнего жира в теле, так как сейчас установлено, что даже 5 кг лишнего веса могут привести к различным проблемам со здоровьем
Для тех, кто не может похудеть. Если вы длительное время...
Любишь книги — научись говорить о них так, чтобы тебя услышали.
Сегодня критика — это не кафедра и не очки на кончике носа. Критика — это блогер с голосом, читатель с чувством стиля, человек, умеющий видеть в тексте главное и говорить о нем ясно, честно, по-человечески.
Курс «Как писать о...
Модуль 1. Скрытый ключ к похудению навсегда
УРОКИ:
Наследственное ожирение
Сила воли не при чем
Ты не виновата в ожирении
Уменьшение калорий не поможет
Порочный круг недоедания
Гормональная теория ожирения
Привычный вес
По итогу модуля:
- Познакомитесь с куратором
- Поймете, что не виноваты в...
Книга написана в формате волшебного расписания по созданию стройности и красоты на целый год.
Каждой из 8 точек солнцестояния я привела в соответствие одну из 7 чакр и несколько Арканов Таро.
Таким образом в книге пересеклась и сплотилась мудрость Таро, Аюрведы, Йоги. На каждую точку...
Составьте свой индивидуальный план восстановления здоровья и гибкости суставов по принципам тибетской медицины.
«Ничто не просветляется раньше, чем наше тело»
Будда
Шаг 1. Уберите «белую слизь» - снимите воспаление в суставах
Разожгите «пищеварительный огонь» - рекомендации трактата Чжуд-Ши...
В программу мастер-класса входит изучение следующих комплексов психотехнологий:
причины избыточного веса;
порочные сети диет;
стратегия здорового питания;
достаточные и необходимые условия съедобности;
стройное тело или результат;
создание неукротимой мотивации;
готовность как она есть...
1. Сборник "Здоровое Новогоднее меню".
Что входит в сборник:
9 салатов
5 горячих основных блюд
12 закусок
9 вариантов сладкой и несладкой выпечки
7 десертов
7 безалкогольных напитков
4 рецепта майонеза
10 причин купить сборник:
Широкий выбор привычных по вкусу блюд , но без нездоровых...
Старт 30 ноября
1. Станьте позитивным лидером
2. Избавьтесь от негативных эмоций
3. Управляйте своими мыслями и эмоциями
4. Избавьтесь от энерговампиров и негативных энергий
5. Продвинутые техники избавления от негативных эмоций
6. Техники по увеличению уровня энергии
7. Улучшите свое здоровье...
3 больших блока охватывающие все этапы создания схемы
Блок 1
Авторское право и договор с художником
Изучение базовых функций программы
Светотень. Линейная перспектива
Основы композиции
Первая схема для вышивки крестом
Длительность блока:
13,5 часов в записи
Блок 2
Расширенные функции программы...
ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЮТ ИЗ СЕБЯ ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ?
Это лучшие омолаживающие упражнения на КАЖДОМ занятии
Это регулярные встречи от трех до семи раз в неделю
Это живые онлайн-занятия под руководством опытного тренера
Это радость от ежедневного наблюдения за великолепными результатами!
А также:
Это...
Получайте результаты в разы быстрее и безопасней
Узнайте ответы на ТОП-вопросы от учеников
Избегайте самых частых и губительных ошибок
80 страниц
Все самое ценное из курса FPA, пути гимнастки и опыта проведения более 2000 тренировок
2 части
самая важная теория и практика
27 тем
о Вашем...
ЗAРЯДКА - это курс с экспресс-зарядками без оборудования на каждый день! У тебя есть всего 5 минут? Отлично!
В чем секрет курса? Эффективные комбинации лучших упражнений из йоги, лфк, фитнеса, стретчинга и пилатеса + дыхание. Более 12 000 довольных клиентов на курсе «Здоровая спина» помогли...
Даосские практики — это мощный инструмент, который позволяет лучше понимать свой организм, сохранять здоровье, проявлять в полной мере свою силу: мужчинам - мужскую, женщинам - женскую.
Это комплексная система саморазвития человека. За счёт использования внутренних сил, совершенствуется...
На этом семинаре слушатели изучают новейшие методы и психотехнологии психосоматических исцелений: как болезней адаптации, так и относящихся к категории функциональных и относительно неизлечимых. Семинар доступен для изучения как в рамках курса «Специалист ИНП» с получением удостоверения о...