Интенсив для вас, если:
Все ваше время занято ребенком и бытом. Совсем нет времени на себя и свои желания
Целый день крутитесь, как белка в колесе, а к вечеру валитесь с ног от домашней работы и забот о ребенке
Никак не получается совмещать уход за детьми и работу, хобби, отношения с мужем
Не...
Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний.
Программа:
Модуль 1.
Анатомия стопы (кости, связки, мышцы)
Теория биомеханики
Форма стопы
Функции стопы
Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям
Бонус. Бонусный урок по...
Сложность вязания - выше среднего, если ваш опыт вязания игрушек небольшой, выбирайте для своего улыбашки гладкие ниточки (полухлопок, акрил).
Креплений нет, пришиваем только носик и глазки, всё остальное ввязано! Хвостик, лапки, голова и даже ушки! Улыбашки не стоят, но сидят очень уверенно...
Независимость
Мы часто ищем мотивацию и счастье во внешних атрибутах
Но это все нельзя найти вовне
Только внутри
Курс для вас, если:
Вы часто не можете принять самостоятельное решение и обращаетесь «за советом»
Чувствуете, что вас используют, но позволяете это делать
Ищете одобрение и похвалу...
За восемь видео уроков, вы сможете избавиться от головной боли планирования детского рациона.
Получите знания о том, как легко и просто дать своему ребенку лучшее будущее.
Благодаря моей авторской книге детских рецептов и 8 урокам вы сможете закрыть вопрос правильного питания для всей семьи...
Содержание мастер-класса
вяжем тигрёнка крючком
45 страниц подробного описания процесса в формате pdf
157 пошаговых фотографий: вяжем, собираем и оформляем
вяжем правильно: основные моменты вязания игрушек
ввязываем хвостик и лапки в процессе вязания тела
делаем каркас - облегчённый для велюра...
Кандидоз (Молочница) – заболевание от микроскопических дрожжеподобных грибков рода Candida. Основные причины кандидоза: нарушение целостности кожных покровов и слизистых оболочек, прием антибиотиков, нарушение обмена веществ, снижение иммунитета, высокая влажность окружающей среды, потливость...
Черные медведи, они особенные и всегда получаются супер!
Новый МК автора по созданию черного медведя из мохера, ростом 32 см.
Стильные, с невероятным количеством образов - от стильных монохромных до ярко-цирковых- им все к лицу!
Старт 5 апреля. Формат: видео-уроки.
Содержание:
Выкройка...
Что такое ЛЕЧЕБНЫЕ ПРОТОКОЛЫ? - это схема, разработанная врачом-гастроэнтерологом, для лечения вашего заболевания.
План, как правильно диагностировать заболевание, какие сдать анализы при каких симптомах
Пошаговая схема лечения вашего заболевания
Ссылки и фотографии на работающие препараты...
Стопа и ТБС
Ягодицы
МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения
Настоящий детокс для стоп и ног — миофасциальный релиз с элементами пилатеса! Этот урок поможет избавиться от напряжения, отечности и целлюлита, оздоровить суставы ног, снять ощущение тяжести. Тренировка хороша сама по себе, а в...
Содержание мастер-класса
Мастер-класс состоит из 31 страницы, содержит подробное описание процесса, фотографии пошагового изготовления, сборки деталей и оформления игрушки. Уровень сложности – средний.
Мастер-класс не содержит уроков по вязанию. Предполагается наличие основных навыков вязания...
Содержание мастер-класса
- вяжем куколку и одежду (платье, панталончики, туфельки)
- 29 страниц подробного описания процесса в формате pdf
- 75 пошаговых фотографий: вяжем, собираем, оформляем
- вяжем правильно: основные моменты вязания игрушек
- используем в работе шплинты с дисками
- делаем...
На марафоне тебя ждет:
5 недель приятных и эффективных упражнений для подтяжки лица
Сопровождение личного куратора1 групповая встреча в Zoom с Беллой (лифтинг тренировка + разбор ошибок)Общий чат участников с Беллой
План питания Анти-эйдж рассчитанный на месяц
Расслабление шеи и снятие зажимов...
Новый обучающий аккаунт "Teddy Fashion".
Хотите научится не просто шить одежду для тедди, а шить это круто?
И не просто шить - а создавать образы?
Это будет площадка, где автор будет показывать и рассказывать абсолютно обо всём, что касается одежды для тедди.
Темы эфиров будут разные, например...
вяжем слоника крючком
вяжем крючком попону, воротничок и юбочку для цирковых слоников
вяжем крючком воротничок и шапочку для Дамбо
вяжем крючком шубку и паричок для мамонтёнка
64 страницы подробного описания процесса в формате pdf...
Содержание мастер-класса
Мастер-класс состоит из 30 страниц, содержит подробное описание процесса, фотографии пошагового изготовления, сборки деталей и оформления игрушки. Уровень сложности – средний.
Мастер-класс не содержит уроков по вязанию. Предполагается наличие основных навыков вязания...
Стопы — наша опора, и от их состояния зависит устойчивость, лёгкость и молодость всего тела.
Эти тренировки снимут напряжение с ног, избавят от хронической тяжести и усталости, уменьшат степень плоскостопия и варикоза, остановят рост косточки на большом пальце.
От работы со стопами запустится...
Чем больше участников, тем ниже взнос!Вы получите:
Мои дорогие! Начиная с 1 июня я начну запись нового МК.
Это классический медведь 40 см, сшит из мохера.
Новая выкройка.
Новый материал, новая технология, новые навыки.
Особенности кроя и сшивания.
Самое вкусное - набивка.
И конечно же...
Лекция «Кандидоз. Проблема не только кишечника»
Лекция рекомендуется как дополнение к практикуму «Здоровый кишечник» .
Часовая видеолекция с наглядной презентацией.
Рабочая тетрадь с конспектом лекции.
Схемы коррекции препаратами и БАДами.
Тестирование для подтверждения своих знаний.
План...