Результаты поиска по запросу: На стоки за день (Наталья Кузина)

Практический блок Общая продолжительность уроков: 2 часа 50 минут (170 минут) Результат после прохождения:Вы освоите технику выполнения дизайна “pop art” и научитесь рисовать 8 видов рисунков, предложенных в курсе. Урок 1. «Бургер» Урок 2. «Картошка-фри» Урок 3. «Кока-кола» (вариант 1) Урок 4...

Практический блок Общая продолжительность уроков: 5 часов 14 минут (314 минут) Результат после прохождения:Вы освоите комбо-технику, включающую в себя жостовскую, китайскую и акварельную росписи. А также научитесь выполнять 6 вариантов дизайнов, предложенных в курсе. Урок 1. «Приветствие» Урок...

Содержание курса Общая продолжительность уроков: 2 часа 42 минуты (162 минуты) Результат после прохождения:Вы сможете воплотить любую идею в технике «3D розы». А также научитесь рисовать 5 видов дизайнов, предложенных в курсе. Урок 1. «Три мини-бутона с шармиконами» Урок 2. «Розы со стразами в...

Практический блок Общая продолжительность уроков: 5 часов 28 минут (238 минут) Результат после прохождения:Вы освоите авторскую методику лепки и научитесь выполнять минимум 10 вариантов дизайна. Урок 1. «Вводный урок» Урок 2. «Папайя» Урок 3. «Груша» Урок 4. «Земляника» Урок 5. «Лимон» Урок 6...

Пошаговая программа для здоровья спины: 1. Специализированные разминки и растяжки ( разминка перед гимнастикой, растяжка спины, растяжка шейного отдела) повышает эластичность суставов помогает разогреть и подготовить мышцы восстанавливает после занятий 2. Комплекс упражнений с фитболом...

Правильное питание на каждый день: полезные рецепты, которые помогут вам готовить здоровые и вкусные блюда для всей семьи на завтрак, обед и ужин. Формат книги - PDF. Наталья Александровна Зубарева - доктор, терапевт, кардиолог, диетолог, детский диетолог, спортивный нутрициолог. Член...

Описание: Метафорические ассоциативные карты (МАК) – инструмент психологической работы. Это проективная методика – то есть, направленная на активизацию подсознания. Примеры других проективных методов: арт-терапия, песочная терапия – ход и результат работы в таких методиках «говорит» о...

Так легко каждый день выглядеть прекрасно! ‌Нужно лишь несколько минут утром делать самомассаж! Давно вы просили, дорогие мои, простой курс на каждый день, который можно превратить в приятную утреннюю привычку. Это, конечно, не буккальный самомассаж, где вы сможете глубоко и детально...

СТАРТ КУРСА 12.04 Курс "Сексуальность за 15 минут в день" Ежедневные уроки на целый месяц 30 дней = 30 уроков Каждый день в течении месяца, под чутким руководством ведущего сексолога России Практика техник по развитию сексуальности вместе с Екатериной Помазановой

Ремонт собственного тела за 20 минут в день (Борис Майзель) Как работающему современному занятому человеку за 20 минут с утра привести мысли и тело в порядок? Как бороться со стрессом? Как зарядиться энергией? Как настроиться на трудную, но необходимую работу? Ответы Вы найдете в этой небольшой...

Бронислав Виногродский Цикл лекций о здоровье, долголетии и бессмертии в китайской традиции Трактат Желтого императора - как основной текст о способах укрепления здоровья и продлении жизни 4 февраля 2020 Лекция «Трактат Желтого императора. День за днем огонь поднимается вверх»

За время марафона по телу мы проработаем: ◽лишнюю массу тела, ◽целлюлит, ◽«кожный фартук» на животе, ◽дряблость кожи рук, ◽общую отечность организма, ◽опущение молочных желез и пр, ◽аппликации + эффективные упражнения, ◽рекомендации по питанию. ✅ Через 21...

Быстрый прогресс в шахматах за 21 день! Александр Шека Высокоинтенсивная 21-дневная программа шахматного обучения. Содержит необходимый набор базовых знаний. Это фундамент, на котором Вы будете развивать своё мастерство. Этот курс отличается практической направленностью от всего, что сейчас...

Книга о самых простых способах, как распознать подлинные намерения человека. О проверенных методах, как прочесть его истинные мысли. О том, какие черты лица и фигуры выдают характер их хозяина. Как понять человека с первого взгляда только лишь по его манере одеваться и смеяться, по его почерку...

Мы проводим треть жизни во сне. Не тратьте время впустую. Обманите мозг и используйте это время с толком. Но! Внимание! Сны врут! С помощью самой полного практикума, основанного на последних исследованиях в этой области и знаменитом утверждении "Все врут!", вы можете не только значительно...

Как работает мозг? Почему мозг самый ленивый орган? Чем отличается мозг мужчины от мозга женщины? Сколько десятков языков может выучить человек? Гений – ошибка природы или эволюция? Как мозг влияет на продолжительность жизни? Почему быть отличником иногда не так уж и хорошо, а троечником не так...

Описание курса В рамках курса вы узнаете, как МАК, подобно арт-терапии и песочной терапии, помогают раскрыть тайны подсознания, освоите разнообразие колод и научитесь выбирать наиболее подходящие для вашей практики. Вместе мы рассмотрим эффективные варианты сочетания МАК с другими методами...

Описание книги: Эта энциклопедия уже давно стала главной книгой всех мам Германии. Выносить и родить здорового малыша она поможет и вам, ведь информация в ней тщательно выверена и адаптирована под российского потребителя. У каждой беременной женщины процесс вынашивания ребенка протекает...

Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. «Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда» – такие эмоции знакомы многим. Елена...

Книга о самых простых способах, как распознать подлинные намерения человека. О проверенных методах, как прочесть его истинные мысли. О том, какие черты лица и фигуры выдают характер их хозяина. Как понять человека с первого взгляда только лишь по его манере одеваться и смеяться, по его почерку...