Конструирование. Свитер со спущенным рукавом 2.0 + Бонусы
Курс по конструированию свитера со спущенным рукавом оформлен в формате pdf на 38 страницах.
В состав входят видеоуроки:
Построение сетки-основы
Построение выкройки без наклона плеча
Построение выкройки с наклоном плеча
Построение...
Семья Дювалей вошла в историю российского ювелирного дела в середине 18 века. Начав как торговцы галантерей, они становятся придворными ювелирами и очень скоро без их украшений невозможно представить себе парадный выход императорской семьи.
Якоб Дюваль умел угодить требовательному Павлу I и его...
Медвежонок самая любимая и популярная по обаятельности игрушка в мире. Предлагаю вам вместе со мной создать очаровательного косолапого друга. Мишка станет незаменимым компаньоном в вашей жизни: прогулки с семьей и друзьями, посиделки вечерами за чашкой горячего шоколада. Мишка, созданный вашими...
Практический Онлайн курс по хатха йоге
База. Классика. Функционал 2.0
На курсе мы разберём основные направления подвижности в хатха-йоге, каждое из них рассмотрим с точки зрения базовых асан, интересных/эффективных связок и подкрепим все это современным функционалом
Продолжительность курса 14...
Марафон по акварельному скетчингу для новичков и продолжающих
Начало 14 октября 2024г
Что входит:
На марафоне вы нарисуете 5 уютных и волшебных, осенних скетчей: зонтик с каплями воды, тыквенный крамбл, часы в осеннем парке, качели с осенним пейзажем и конечно же, пушистого рыжего котика у окна...
Рекламное право 2.0
Требования к рекламной деятельности, интеллектуальная собственность, сделки.
Повышение квалификации
Освойте инструменты правового сопровождения рекламных кампаний и продвижения товаров и услуг. Узнайте, как соблюсти требования законодательства при создании рекламных...
Кому будет полезен курс?
Мамам маленьких детей со здоровыми зубами, которые хотят сохранить белоснежные улыбки своих малышей на всю жизнь.
Мамам детей с кариесом, чтобы остановить его и профилактировать кариес в других зубах.
После лечения зубов в общем наркозе для того, чтобы избежать нового...
Вы получите: подробное описание в формате pdf.
Романтичный и нежный джемпер с объёмными рукавами, которые украшены красивыми японскими узорами. Элементы этого ажурного узора повторяются по Переду джемпера. Вырез горловины выполнен в форме "лодочка", что делает образ очень женственным. Подойдет...
Хотите сделать смешного котика в виде брелока? Простенько, за 2 часа, но очень забавно!
А если его еще будет обнимать смешная девчонка, это будет еще забавнее!
Я решила, что на новогодней елке эта компания будет смотреться чудесно, и сделала девочку в костюме Снегурочки.
Но для всех любительниц...
Что будет на курсе Базовый 2.0?
45 уроков
Направленные на улучшение осанки и гибкости позвоночника
Вебинары с тренером и смежными специалистами
Рекомендации по питанию
Программы питания для снижения газообразования, коррекции веса, а также поддержка нутрициолога.
Обновлённый курс и только для...
Более 130 пошаговых рецептов!
• Для праздников, посиделок, похудения и на каждый день.
• На каждый уйдет 5-30минут активной готовки.
• Вы навсегда забудете о проблеме «что приготовить?!
Лёгкий сборник
• 30 рецептов
составлено с нутрициологом
• КБЖУ для каждого рецепта
• Подсказки от...
ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС 2.0 🤩
Стартовал набор в наш новый марафон по прокачке пресса.
Тебя ждут огненные 🔥 комбинированные тренировки, включающие подходы и суперсеты.
То, что нужно для похудения и прорисовки рельефа!
МЫ ПРОВЕДЕМ ВМЕСТЕ ТРИ НЕДЕЛИ
В PDF-гайде тебя ждёт информация о...
Нарезные пирожные - десерт, который всегда есть в наличии! Пирожные хранятся в морозильной камере до 1 месяца (рецепты адаптированы под заморозку). Их можно приготовить на праздники заранее и предлагать клиентам на выходные/к чаю/по срочному запросу.
В этом десерте нет сложных процессов...
UPGRADE ФИГУРЫ С АНАСТАСИЕЙ МАЛЫШЕВОЙ
12 тренировок в домашних условиях в ЗАПИСИ
Авторская программа питания с рецептами на 21 день
Растяжка с Анастасией Малышевой
Разминка
Утренняя зарядка
+ бонус
Базовые тренировки по TВEРКУ
Программа курса stoPdiet 2.0
1. ВСЁ ОБ ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИ
Основы и принципы Интуитивного питания
Мифы о вредной и правильной пище
ПП не существует
Еда и твои эмоции. Находим внутренние причины
Голод. Отличие физического от психологического
Как уловить сытость
Компульсивное переедание и булимия...
У каждого из нас есть любимые питомцы. Кошки, собаки, попугаи... Почему бы нам не начать их рисовать? Но это нужно делать очень осторожно. Нам необходимо стилизовать их и вписать в дружественную композицию. На примере нашей кошки мы создали уникальный урок, где использовали технику и прием...
Минет + - Основной мануал + плюс 9-я глава мануала с видео уроками.
Внутри вас ждет 8 глав мануала (PDF файлы) + 9-я глава «Массаж Лингама» с видео уроками
Это глава про массаж Лингама, ручные техники для эротического массажа мужчины.
То что ты сможешь выполнять своими руками, удивительный опыт...