Результаты поиска по запросу: Постизометрическая релаксация (Андрей Богатырев)

Закройте глаза и глубоко вдохните 3-5 раз, чувствуя, как воздух входит и выходит из вашего тела. Этот файл представляет собой медитацию, направленную на то, чтобы вызвать измененное состояние сознания для установления связи с вашим высшим "я", будущим "я" (высшая временная шкала) и с другими...

Этот практикум включает в себя проверенные техники саморегуляции, такие как прогрессивная мышечная релаксация, визуализация и аутотренинг. Вы сможете применять полученные навыки в любой ситуации, чтобы чувствовать себя более уверенно и спокойно Чему вы научитесь Распознавать свои эмоции...

Бессоница Аутотренинг Шульца (53 мин.) Быстрое избавление от страхов и фобий (28 мин.) Как отпустить негативные эмоции (44 мин.) Медитация прощения (55 мин.) От одиночества (75 мин.) От страха неизвестности (37 мин.) Полюби ребенка в себе (50 мин.) Предназначение жизни (48 мин.) Принятие себя -...

В программу курса входит: 1 Миофасциальный релиз по задней поверхностной линии Т. Майерса 2 Работа со лбом 3 Комплекс процедур для устранения "ВТОРЫХ ПОДБОРОДКОВ". Алгоритм работы с данной проблемой (разные виды массажных манипуляций, приёмы ПИР, МФР + тейпирование на эти зоны) 4 ПИР...

Гипнотрансформация «Гипнотрансформация» — программа воздействия на глубинные слои сознания при помощи сочетания техники глубокого расслабления с мощной стимуляцией, осуществляемой при достижении состояния глубокого покоя. Воздействие мощных стимулирующих ритмов в состоянии, близком к...

Это совершенно новый, небывалый формат ваших любимых рисовашек-расслабляшек! Мы научимся создавать объемные 3D изображения и оптические иллюзии. Научимся обманывать зрение и искажать реальность. Ух, аж дух захватывает от того, что я для вас приготовила! Такого формата рисования Зенарт нет даже...

Медитация – это практика, которая естественным образом успокаивает душу и тело. Эти психологические упражнения помогут вам сфокусироваться, избавиться от стресса, поднять настроение, восстановиться, отпустить обиды, усилить интуицию, достичь гармонии и баланса во всех делах. Медитация позволит...

ЧТО ТАКОЕ РЕЛАКСАЦИЯ? В Поднебесной Расслабление НЕ означает Слабость. Напротив: Расслабление = Сила. На Востоке Расслабление — есть условие для максимальной реализации Силы. А Напряжение связывают с потерей этой самой Силы. В ЧЕМ СОЛЬ ВОСТОЧНОЙ РЕЛАКСАЦИИ? В Китайских практиках упор делается не...

Тема трансовых состояний и самопогружения вызывает весьма большой интерес и у вас будет возможность получить исчерпывающий материал на эту тему на вебинаре посвященному этому феномену. Более того, вебинар будет иметь больше прикладной характер, на нем мы будем изучать техники гипнотранса...

Курс «Медитация за 7 дней для занятых» отлично подойдет для погружения в тему медитации и осознанности для занятых людей. Всего за 7 дней можно изучить 7 различных видов медитации и выбрать для себя подходящий, чтобы продолжить практику. Чему вы научитесь После прохождения курса вы сможете...

Обучитесь уникальной технике глубокой нейрорелаксации с помощью ног Релаксация с помощью ног имеет давнюю историю и есть практически у всех народов. Различают турецкий, индийский, египетский и тайский стили, с подпорками для рук и без, через одежду и скользящими по телу способами: маслом...

Головная боль (мигрень) разрушает вашу жизнь? Вам приходится откладывать важные дела, работу, встречи, удовольствия из-за приступов мигрени? Вам даже не хочется планировать свой день из-за того, что вы боитесь, что приступ мигрени нарушит все ваши планы? Если это так, то эта запись аудио...

Медитация, которая поможет открыть дверь в совершенно новую жизнь: красивую, изобильную, наполненную шикарными вещами и богатством. Ты каждой клеточкой почувствуешь, что деньги - это энергия, с которой ты можешь подружиться. Тебе не нужно больше бежать, прятаться и бояться, достаточно просто...

Тренинг необходим, если вы Испытывая страх выбираете реакцию «Беги» и не преодолеваете ваши страхи Испытываете страх публичных выступлений и в целом коммуникации с людьми Испытываете страх, что вас будут осуждать, критиковать, высмеивать и не принимать Хотите, но не знаете, как побороть свои...

Этот курс прекрасно подойдет тем, кто хочет еще больше прокачать свои навыки в рисовании, попробовать эксперименты с акварелью, маркерами и карандашами, легко и быстро разобраться в цветовых гармониях (что, кстати, прекрасно пригодится не только в творчестве, но и в жизни, например, в выборе...

Описание: Эта книга-раскраска – ваш личный гид по сакральной силе мандал и ароматерапии. Соединяя два этих подхода, автор предлагает принципиально новый способ погружения в процесс медитации. По мере раскрашивания мандал вы сможете не только проработать личные барьеры, повысить уровень энергии...

Данная программа направлена на понимание вариантов улучшения жилищных условий и формирование необходимых для этого возможностей Цикл из 5-ти встреч Эту программу мы ведем вдвоем: - Андрей Треногов Медицинский психолог, врач-психотерапевт, автор метода психологической коррекции на основе...

Думаю, что здесь не нужно писать про то, что ты наверняка хочешь больше зарабатывать и вырваться из задолбавшей рутины. И ежу понятно, что сейчас многие из-за карантина полезли в онлайн, а офлайн-бизнесы позакрывались. Ну а ты, поглядывая в сторону инфопродюсерства, понимаешь, что твоего опыта...

Прекрасный заповедный лес через страницы этой раскраски приглашает вас прогуляться по извилистым тропинкам среди могучих деревьев и удивительных цветов. Вы познакомитесь с его дружелюбными обитателями, которые точно не дадут вам скучать, да еще и научат видеть прекрасное в мелочах. Объем: 50...

Как высыпаться ночью, чтобы днем было много сил и энергии Вы пришли точно по адресу, если: каждое утро вы просыпаетесь уже уставшим и "разбитым" вы часто просыпаетесь по ночам просто так и потом долго не можете заснуть вам сложно уснуть, а бессонница — ваша близкая подруга вы перепробовали...