Врач-гастроэнтеролог со стажем 27 лет
Образование и обучение
В 1991 году закончила с отличием факультет педиатрии Саратовского медицинского института. Прошла интернатуру по педиатрии.
В 1992 году получила специализацию по общей и детской эндоскопии в клинике Саратовского медуниверситета.
В...
В этом гайде я собрала самую важную информацию со своего онлайн-курса «СамСебе Стилист». Он поможет вам найти свой стиль и станет вашим руководством к действию.
Cодержание гайда
01. Личный стиль
02. Векторы стиля
03. Цвет. Ваш цветотип
04. Как сочетать цвета
05. Принты
06. Типы фигур и их...
Пошаговая книга-инструкция, которая изменит ваш стиль!
Для кого:
В этом гайде я собрала самую важную информацию со своего онлайн-курса «СамСебе Стилист». Он поможет вам найти свой стиль и станет вашим руководством к действию.
Для девушек, которые хотят:
Научиться подчеркивать свои...
Чему вы научитесь?
Работать в дизайнерских программах.
Разбираться в современных тенденциях.
Разрабатывать дизайн интерьера.
Выявлять потребности клиентов.
Создавать дизайн-проекты.
О курсе
Курс по обучению дизайну интерьеров, который стал закономерным результатом проведенной многолетней...
Курс по самомассажу «Самсебе массажист» - это универсальная программа массажа ориентированная на:
Профилактику возрастных изменений
Улучшение кровообращения в тканях, способствующее устранению отеков
Выравнивание микрорельефа кожи
Уменьшение мимических морщин
Улучшение цвета лица и текстуры...
Дорогие будущий хозяин или хозяйка своего дома!
Если Вы зашли на эту страницу, то у Вас уже есть клочок земли для постройки дома (или скоро будет!) и Вы относитесь к одной из следующих категорий людей:
Вы уже перепахали весь интернет в поисках информации - как построить дом, чтобы он был и...
ПРОГРАММА «ПОМОГИ СЕБЕСАМ»
Красота требует не жертв, а знаний...Узнай, как оставаться красивой...
Вебинар 1. Как работает наша кожа?
Как сохранить в коже влагу и оставаться красивой?
Что такое биопленки и какую роль они выполняют в формировании барьерных свойств рогового слоя?
Вебинар 2...
Программа курса
Первый прямой эфир:
Уход за кожей
В ходе этого урока я дам подробную схему ухода за всеми типами кожи. Ты узнаешь, как правильно подготавливать кожу к макияжу и как ухаживать за кожей вечером. Благодаря моим схемам ты сможешь добиться здоровой и красивой кожи даже без макияжа...
Для кого:
Ты устала от диет и ограничений в еде
Ты постоянно срываешься на сладкое/фаст-фуд и переедаешь
Ты ощущешь апатию, слабость и сонливость
У тебя нет времени готовить по 3 часа в день и считать калории
Если отражение в зеркале — твой враг, а не вдохновитель
Ты устала от запоров, вздутий...
[Яна-вегана] Онлайн программа Самсебе нутрициолог. Тариф Вип
Восстановите здоровье, укрепите иммунитет всей семьи и при помощи правильного питания всего за 8 недель.
Программа курса:
Модуль 0. Вводный модуль
Что будет на курсе
Как проходит обучение
Мотивация
Цели на курс. Как достичь...
ПРОЙДЯ ЭТОТ КУРС, ВЫ УЗНАЕТЕ:
Что такое фьючерсы и как с ними работать;
Как получать стабильную доходность в 2-6% ежедневно;
Что такое опционы и как на них зарабатывать;
Как сформировать пассивный доход за счет акций с высокой дивидендной доходностью;
Как самостоятельно делать структурные...
Тренинг #1 «Неуверенность в себе и своих силах – качество, которое мешает мне достигать цели».
Активный тренинг будет особенно интересен тем, кто стремится обрести чувство свободы и избавиться от неуверенности в себе. Простое и понятное руководство к действию перевернет вашу жизнь и отношение к...
Также, как ты не видишь листка за твоей спиной с надписью «Пни меня», так и бОльшая часть содержимого твоего подсознания не открывается тебе, поскольку когда-то ты решил игнорировать эту часть себя, отвернулся от нее.
А затем ты ломаешь голову:
– Вроде бы прорабатываешь все установки, а деньги...
Стань для себя лучшим специалистом за месяц и выйди на новый уровень качества жизни:
Понимание и чувствование своего тела, и его знаков;
Умение профилактировать и устранять проблемы со здоровьем;
Увеличение энергии;
Снижение стресса;
Улучшения сна;
Омоложение лица и...
Цель этой книги — дать конкретные практические инструменты, с помощью которых вы сможете организовать собственное развитие, научиться управлять процессом изменений и достигать результатов, которые будут заметны в реальной жизни.
Внутри книги читатель найдет:
Чёткие методики самоанализа и...
- тот, кто знает через какие инструменты найти ресурс и мотивацию, при этом не свалиться в травму
- кто может чётко сформулировать запрос "Чего же я хочу?” И ключевое здесь "Я".
На втором занятии учимся формулировать цели и задачи исходя из наших ценностей, а не общественного мнения...
Вы завели собаку — и теперь вам кажется, что у вас дома живёт настоящий монстр? Тогда эта книга для вас! Её автор — Елена Савкова, практикующий кинолог и зоопсихолог, привыкшая работать не только со сложными питомцами, но и с их не менее требовательными хозяевами.
Это не просто книга — это...
Научись снимать и монтировать креативные Reels, которые будут стабильно приносить клиентов.
Программа
Урок 1. Личность, ценности и цели
Урок 2. Определение и анализ целей аудитории
Урок 3. Виды и форматы reels
Урок 4. Генерирование идей
Урок 5. Киношность, планы и ракурсы
Урок 6. Лид-магнит и...
Вебинар посвящён основным ошибкам в питании, побочным эффектам некоторых диет.
Что нужно помнить, решившись самостоятельно сменить стиль питания?
Кому и зачем нужны ограничения?
Может ли быть рациональным интуитивное питание?