1. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать От хаоса к рутине 3.0. Тариф Я сама (Светлана Бронникова)

    Авторский курс Светланы Бронниковой основан на подходе известного американского диетолога Марши Херрин и в простой и понятной форме помогает выстроить индивидуальное полноценное питание без ограничений и срывов. На курсе вы научитесь структурировать питание, наладите отношения с едой и телом, и...
  2. Hi-hi

    Скачать Предпринимательство нового времени: от бессилия и хаоса к влиянию (Ирина Гаврилова)

    О книге: Как предпринимателю обрести мощную опору внутри себя и уверенно идти к большим результатам во времена глобальных перемен Эта книга — ответ на вопрос, как предпринимателям можно эффективно справляться с задачами, управлять изменениями, реализовывать открывшиеся возможности, находить...
  3. Аноним

    Скачать Промпт-менеджмент: как писать запросы к ИИ и получать предсказуемый ответ (Александр Костин)

    О книге Эта книга — практическое руководство о том, как формулировать запросы и задачи для ИИ так, чтобы получать результат с первого раза. Вы научитесь превращать расплывчатое «сделай нормально» в управляемую постановку: цель, контекст, ограничения, формат результата, критерии приемки и...
  4. Настёнка

    Скачать Восемь ключей к выздоровлению от расстройства пищевого поведения (Каролин Костин, Гвен Шуберт Грабб)

    Описание: Книга предназначена для людей, страдающих расстройством пищевого поведения (РПП). Авторы на собственном опыте познали все циклы и ритуалы нездорового поведения и стали живым доказательством того, что выздоровление возможно. Теперь они помогают побороть болезнь другим. Их знания, опыт...
  5. Певец

    Скачать Удалёнка для интровертов: Как интровертам строить карьеру онлайн (Александр Костин)

    О книге Удалёнка любит интровертов, но наказывает тех, кто надеется «просто делать работу». В онлайне ценят не только результат, но и видимость прогресса, ясные договорённости, умение не тонуть в чатах и созвонах. Эта книга — практическое руководство для тех, кто работает глубоко, говорит мало...
  6. ЧЁ ТАМ

    Скачать [Фоксфорд] Нейросети для педагога: от теории к практике (Светлана Киселева)

    Пошаговая инструкция для учителя по использованию нейросетей 6 навыков, которые вы получите на курсе Понимание возможностей нейросетей. Разберетесь, что можно делать с их помощью и как облегчить себе работу по подготовке к занятию Умение выбирать нейросети. Научитесь подбирать ресурсы, которые...
  7. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Собери себя: от хаоса к порядку. Как планировать и, желательно, делать то, что запланировали (ДокПсиФест)

    Мы создали игру для людей, которые хотят: Перестать тонуть в хаосе повседневных задач Научиться управлять своим временем, не перегружая себя Создать систему планирования, которая действительно работает Справляться со сложными задачами, разделяя их на управляемые этапы Приходить вовремя и...
  8. Аноним

    Скачать Анти-манипуляции в переговорах. Как защититься от давления и навязанных условий (Александр Костин)

    О книге Переговоры это не обмен репликами, а борьба за условия, цифры и контроль над сделкой. Давление сроками, игра на эмоциях, ложные дилеммы, размытые формулировки и обещания на будущее все это инструменты, которые ежедневно используются в бизнесе. Эта книга практическое руководство по...
  9. Карамелькина

    Скачать ChatGPT. Полное руководство (Александр Костин)

    Книга предлагает пошаговые инструкции по использованию ChatGPT для написания контента, анализа данных, программирования и решения сложных задач. Вы освоите техники улучшения качества ответов, работы с длинными текстами и сохранения контекста в продолжительных беседах. Особое внимание уделяется...
  10. Аноним

    Скачать Юрист без рутины. ИИ-инструменты для документов и споров (Александр Костин)

    ИИ уже умеет писать договоры и претензии, собирать позицию по спору и оформлять письма клиентам. Проблема в том, что уверенный текст не равен юридической надежности. Эта книга дает практическую систему как использовать нейросети в юридической работе безопасно и результативно: как задавать...
  11. Лизка

    Скачать [KidsLetters] Самостоятельные дети. Ступень 1. Мини-система От хаоса к порядку (Анастасия Камаева)

    Сделаем диагностику проблемных зон в вашей семейной структуре; Разберем три темы и системы управлению жизнью семьи — эмоции, планирование, мотивация; Изучим алгоритм развития — эмоционального интеллекта — самостоятельности — воли и мотивации — контроля над гаджетами В каждой системе подробно...
  12. Кот феликс

    Скачать [Family Tree] Когда все дома: от хаоса к порядку (Света Гончарова)

    Когда все дома — это хорошо, но хлопотно. Дети разбрасывают игрушки и отказываются учить уроки, муж хочет есть три раза в день и занимается своими делами, а мы… суетимся? Пытаемся упорядочить домашний хаос? Раздражаемся? Всем этим нашим личным негативным реакциям есть альтернатива. МОЖНО...
  13. Аноним

    Скачать Выгорание. Искусство восстанавливаться (Александр Костин)

    «Выгорание. Искусство восстанавливаться» — это практическое руководство, созданное для тех, кто ищет эффективные способы преодоления выгорания. В книге представлены разнообразные стратегии и методы, позволяющие каждому выбрать наиболее подходящий путь к восстановлению. Вы узнаете, как распознать...
  14. ДональдТАК

    Скачать ИИ для управления проектами: планы, риски, сроки, контрольные точки (Александр Костин)

    Эта книга – практическая инструкция, о том, как использовать ИИ в управлении, чтобы быстрее принимать решения и стабильно выполнять обязательства. Вы найдете в ней рабочие сценарии, которые экономят время и снижают количество ошибок. Вы научитесь: ставить поручения так, чтобы их выполняли без...
  15. Балеринка

    Скачать Промпт-инжиниринг. Язык будущего (Александр Костин)

    О книге: В мире, где искусственный интеллект становится неотъемлемой частью нашей жизни, умение говорить на его языке — ключ к невероятным возможностям. Эта книга раскрывает секреты промпт-инжиниринга, превращая читателя из обычного пользователя в виртуозного дирижера ИИ-оркестра. Вы научитесь...
  16. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [МИФ] Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации (Нин Джеймс)

    [МИФ] Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации [Нин Джеймс] О книге Кризис внимания сегодня можно обнаружить везде — на работе, дома, в обществе. Часто даже тот, кто думает, что внимателен, обманывает себя. Наша способность испытывать неподдельный интерес...
  17. Аноним

    Скачать Как писать и редактировать тексты с ИИ. Пошаговый алгоритм для экспертов (Александр Костин)

    Эта книга — практическое руководство по работе с ИИ-редактором для авторов, экспертов и специалистов. Вы узнаете, как за 20 минут пройти путь от хаотичных заметок до структурированной статьи, делового письма или коммерческого предложения. В книге чёткий алгоритм редактирования, система промптов...
  18. Аноним

    Скачать Цифровой риелтор: как использовать ИИ для продаж квартир и новостроек (Александр Костин)

    Искусственный интеллект уже меняет рынок недвижимости и эта книга показывает, как использовать его системно и профессионально. От создания ударных объявлений и виртуального стейджинга до аналитики рынка, автоматизации переписки и внедрения ИИ в агентстве вы получите пошаговую модель...
  19. Поварёнок

    Скачать Дневник как терапия (Александр Костин)

    Эта книга — практически применимый гид по ведению дневника, который помогает справляться с тревогой, апатией, депрессией, потерей смысла и даже слишком бурной радостью. Вы узнаете, как с помощью 10 минут письма в день: — вернуть себе устойчивость; — наладить внутренний диалог; — выйти из...
  20. Аноним

    Скачать 7 принципов, которые меняют траекторию жизни. От хаоса к устойчивой силе (Роберт Стен)

    О книге Если Вы устали крутиться как белка в колесе и при этом чувствовать, что живёте не своей жизнью, остановитесь на минуту. Я говорю с Вами честно: дело не в графике и не в людях вокруг. Дело в том, как Вы принимаете решения каждый день. И это можно изменить. Внутри этой книги не мотивация...
Сверху