1. Авторская методика лимфодренажного самомассажа, рассчитанного на 3—5 минут, от специалиста с многолетней практикой.
2. Подробное описание техник и пошаговые рекомендации по их выполнению, чтобы достичь максимального эффекта от массажа.
3. Использование лимфодренажного массажа для улучшения...
Вы получите знания, как с помощью вакуумного массажа можно вылечить
остеохондроз шеи и спины, головную боль и многое другое
Повышает иммунитет и укрепляет организм
За счет значительного увеличения макрофагов в тканях после массажа происходит
«зачистка» от всевозможных шлаков, токсинов, вирусов...
Если вы хотите:⠀
✓ Выйти из заколдованного круга простуд и осложнений у ребёнка;
✓ Лечиться без излишнего применения лекарств и защитить ребёнка от их вредного воздействия;
✓ Разобраться в многообразии добавок и выбрать для своего ребёнка только самые эффективные;⠀
✓ Узнать об эффективных...
С этой книгой каждый человек сможет стать творцом своей жизни – и целой реальности! В ней специалист по интегративной медицине и автор мировых бестселлеров Дипак Чопра рассказывает, как преодолеть ограничения обыденности и открыть себе путь к безграничным возможностям и творческой энергии...
Что вы получаете на курсе
Эффективные комплексы на каждый день от 3 до 40 минут по вашему выбору
Безопасные упражнения, которые не навредят
Подробное объяснение техники выполнения для быстрого результата
Мощная обратная связь и помощь от кураторов
Чат учениц
Доступ к урокам 24/7, нужен только...
Что вы узнаете за 7 дней марафона
Как защитить ребенка от вирусов, наладив систему правильного питания
Получите 12 рецептов
Узнаете как приготовить легкие блюда из доступных продуктов, чтобы укрепить иммуните вашего ребенка
Наладите режим сна
Ребенок станет более спокойным и уравновешенным...
Этот марафон для тех, кто хочет укрепить и выстроить мышечный корсет, скорректировать мышечные дисбалансы и убрать дискомфорт в теле - присоединяйся🙌
⠀
Почему акцент на глубокие мышцы❓
⠀
Глубокие мышцы — это околосуставные глубокие мышцы позвоночника, таза, грудной клетки и им подобные. По...
В #SEKTACARE мы заботимся о тех, кому нужно плавно ввести тренировки в свою жизнь. Вы давно не тренировались или только начинаете?
Мы создали специальную программу для тех, кто не хочет прыгать с места в карьер. Вас ждет разнообразная нагрузка, направленная на жиросжигание, развитие...
Мы попробовали, и нам понравилось. В 2024 году формат коротких тренировок пользовался большим успехом. Всем участникам понравилась возможность тренироваться с фокусом на конкретных задачах, достаточно интенсивно, но компактно. Без истощения и "воды".
Продолжим и в наступающем 2025. Надышим...
Что будет на курсе?
52 урока для:
•Восстановление правильного дыхания
•Улучшение гибкости позвоночника
•Укрепление глубоких мышц живота и тазового дна
Вебинары с тренером и смежными специалистами
Поддержка
•Обратная связь от кураторов
•Возможность прислать видео для разбора техники упражнений...
Что включает в себя данный курс?
18 тренировок с основными моментами:
работа со стопой и кистью (отсылка к нейротренировкам, креативности и улучшению координации)
коррекция отеков, лимфодренажные техники и самомассаж лица
функциональные тренировки (энергозатратные эффективные движения)
работа с...
Описание книги
Если вы постоянно болеете или хотите противостоять инфекциям, которых в мире становится все больше, или ваша цель – надолго сохранить свое здоровье, то эта книга для вас. Автор – дипломированный специалист по изменению пищевых привычек и велнесс-коуч, образование в сфере питания...
Тренировки глубоких мышц живота и восстановление мышц тазового дна.
14 ФЕВРАЛЯ- 27 МАРТА
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС?
Вы сможете:
укрепить переднюю брюшную стенку и подтянуть вываливающийся живот
восстановить женский организм после беременности и родов безопасными способами
скорректировать...
Для тех, кто хочет:
Действовать и получать результаты, которых никогда не было
Без принуждения, стыда, вины, страхов
А из своей внутренней силы, любви и воли
Продвинуть себя в новое окружение и слой
Направить внутренний импульс в реальные действия
Находить возможности повсюду
Увеличить в себе...