1. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим (Тим Спектор)

    Описание книги Вопросы, связанные с питанием и диетами, интересуют очень многих. Однако чем сильнее мы будем углубляться в тему, тем скорее увидим, что на вопросы «почему мы набираем вес?» и «какие продукты нужно есть, чтобы не поправиться?» нельзя ответить абсолютно однозначно. Тим Спектор...
  2. Аноним

    Скачать Перезагрузка (Екатерина Пятышина)

    - Знакомо? ⠀ Сегодня разберём основные причины, начнем с важных: ⠀ ▪️ Симптом сахарного диабета - экстремальный голод ( полифагия ) + жажда ▫️Беременность У некоторых женщин возникает то самое желание есть «за двоих» + эмоциональный дисбаланс ▪️ Проблемы с щитовидной железой ▫️ Лекарства...
  3. Мiкки

    Скачать [humberto 2.0] Почему вес не уходит? Как кортизол блокирует ваш прогресс и что с этим делать? (Валерий Подрубаев)

    Что разберём на лекции 1.⁠ ⁠Кортизол и вес: что происходит в организме? - Как стресс влияет на метаболизм, аппетит и распределение жира. - Почему жир откладывается в области живота. 2.⁠ ⁠Скрытые признаки хронически высокого кортизола - Постоянная усталость, тяга к сладкому, проблемы со...
  4. ЛАФА

    Скачать Белки, как основа жизни (Константин Заболотный)

    Белки – это основа, то, с чего началась наша жизнь, и то, с чего начинается здоровье каждого человека! Если вы не употребляете достаточно правильного белка на протяжении хотя бы года- вы 100% УЖЕ заложили себе основу для целого букета заболеваний. Длительность видео - 45 минут.
  5. ДональдТАК

    Скачать Секрет столетнего соседа (Николай Щербатюк)

    Эта книга — результат моего удивительного путешествия в мир Федора Афанасьевича, моего 109-летнего соседа. Я начал это знакомство, движимый простым любопытством: как человеку удается в таком возрасте сохранять невероятную ясность ума и жизнеспособность, полностью разрушая все мои представления о...
  6. Аноним

    Скачать Пост с пользой (Любовь Леухина)

    Дорогие постящиеся, кулинары и любители сладкого! С радостью представляю вам этот уникальный сборник из 50 постных десертов, в котором собраны рецепты, созданные с любовью и вниманием к вашему здоровью. Во время поста особенно важно обращать внимание на то, что мы едим. Переизбыток углеводов...
  7. Свинтанцы

    Скачать Книга рецептов (Daria Glinca)

    В этой книге я собрала все свои любимые рецепты для сбалансированного и здорового питания, которая упростит тебе жизнь так как тебе не придется искать и думать что приготовить сегодня. сбалансированный рацион завтраки, обеды и ужины на каждый день полезные десерты напитки быстро, вкусно и...
  8. Носок

    Скачать Жиры (Елена Бахтина)

    Елeнa Бaхтинa (автор) и Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арсeнян (организатор тренинга), сoвмeстный проект "Диaлoги с тeлoм", 4 курс "Жиры" (три занятия, начало с 10.02.16). Об авторе: Бaхтинa Елeнa Анaтoльевнa дипломированный и практикующий врач, которая уже более 10 лет своей жизни занимается...
  9. ПРИВЕТИК

    Скачать Вирусов нет (Максим Андреюк)

    Практикум "Вирусов нет" необходимо пройти тем, кто: - регулярно болеет простудой и гриппом - не знает систему оздоровления и профилактики - знает общие методы лечения, но не соблюдает их - во время простуды спасается только таблетками и антибиотиками, потому что ничего другого не помогает -...
  10. Аноним

    Скачать Круиз. Тариф Комфорт (Валерия Персона)

    Программа Круиза. Тариф Комфорт Круиз – это онлайн-курс о здоровом рациональном питании и целостном восстановлении (молодости, красоты, иммунитета, нервов и гормонов), где всё включено и всё для тебя. Курс Круиз направлен на восстановление питания всех уровней сознания . На Круизе ты узнаешь...
  11. Аноним

    Скачать Меню №1 (Мария Волик)

    Цель этого меню: Сокращение времени готовки Разнообразие рациона Введение новых продуктов Время приготовления: Около 4х часов вместе с заготовками. Затем любое блюдо вы сможете собрать за 7-20 минут Ключевые компоненты: Курица Печень Желудки В этом видео Мария подробно рассказала особенности...
  12. Космос

    Скачать Вегетарианская кухня (Эдуард Алькаев)

    В этой книге представлены рецепты питательных и аппетитных вегетарианских блюд. Вы познакомитесь с основными направлениями вегетарианской системы питания: старовегетарианской, запрещающей все продукты, которые имеют животное происхождение, и нововегетарианской, разрешающей наравне с...
  13. Лягушатор

    Скачать Кукушка. Аудиокнига (Дмитрий Скирюк)

    Об аудиокниге Любое путешествие рано или поздно подходит к концу. В поисках себя Осенний Лис шел дорогами страданий и скорби, обретал друзей, помогал страждущим, терял надежду… Теперь он наконец узнает, в чем заключается его судьба и истинное предназначение. Финальный роман тетралогии Дмитрия...
  14. Акулкин

    Скачать Чистое питание избранные рецепты практиков (Дарья Савельева, Дарья Третьякова)

    От авторов бестселлера “Осознанная кулинария. Конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день”. Дарья Савельева — нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала “Доктор”, официальный эксперт “Одноклассников” по здоровому образу жизни. Входит в...
  15. Салютов

    Скачать 7 дней (Дмитрий Кутный)

    Вы получите: материалы курса "7 дней" (7 видео лекций) Для кого подходит: Если вы испытываете головные, суставные, да и вообще любые виды боли - это не нормально! Так не должно быть! Не соглашайтесь с общепринятым мнением, что генетика и экология так сильно влияет на вашу жизнь Позвольте себе...
Сверху