Описание книги
Вопросы, связанные с питанием и диетами, интересуют очень многих. Однако чем сильнее мы будем углубляться в тему, тем скорее увидим, что на вопросы «почему мы набираем вес?» и «какие продукты нужно есть, чтобы не поправиться?» нельзя ответить абсолютно однозначно. Тим Спектор...
- Знакомо?
⠀
Сегодня разберём основные причины, начнем с важных:
⠀
▪️ Симптом сахарного диабета - экстремальный голод ( полифагия ) + жажда
▫️Беременность
У некоторых женщин возникает то самое желание есть «за двоих» + эмоциональный дисбаланс
▪️ Проблемы с щитовидной железой
▫️ Лекарства...
Что разберём на лекции
1. Кортизол и вес: что происходит в организме?
- Как стресс влияет на метаболизм, аппетит и распределение жира.
- Почему жир откладывается в области живота.
2. Скрытые признаки хронически высокого кортизола
- Постоянная усталость, тяга к сладкому, проблемы со...
Белки – это основа, то, с чего началась наша жизнь, и то, с чего начинается здоровье каждого человека! Если вы не употребляете достаточно правильного белка на протяжении хотя бы года- вы 100% УЖЕ заложили себе основу для целого букета заболеваний.
Длительность видео - 45 минут.
Эта книга — результат моего удивительного путешествия в мир Федора Афанасьевича, моего 109-летнего соседа. Я начал это знакомство, движимый простым любопытством: как человеку удается в таком возрасте сохранять невероятную ясность ума и жизнеспособность, полностью разрушая все мои представления о...
Дорогие постящиеся, кулинары и любители сладкого! С радостью представляю вам этот уникальный сборник из 50 постных десертов, в котором собраны рецепты, созданные с любовью и вниманием к вашему здоровью. Во время поста особенно важно обращать внимание на то, что мы едим. Переизбыток углеводов...
В этой книге я собрала все свои любимые рецепты для сбалансированного и здорового питания, которая упростит тебе жизнь так как тебе не придется искать и думать что приготовить сегодня.
сбалансированный рацион
завтраки, обеды и ужины на каждый день
полезные десерты
напитки
быстро, вкусно и...
Елeнa Бaхтинa (автор) и Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арсeнян (организатор тренинга), сoвмeстный проект "Диaлoги с тeлoм", 4 курс "Жиры" (три занятия, начало с 10.02.16).
Об авторе: Бaхтинa Елeнa Анaтoльевнa
дипломированный и практикующий врач,
которая уже более 10 лет своей жизни занимается...
Практикум "Вирусов нет" необходимо пройти тем, кто:
- регулярно болеет простудой и гриппом
- не знает систему оздоровления и профилактики
- знает общие методы лечения, но не соблюдает их
- во время простуды спасается только таблетками и антибиотиками, потому что ничего другого не помогает
-...
Программа Круиза. Тариф Комфорт
Круиз – это онлайн-курс о здоровом рациональном питании и целостном восстановлении (молодости, красоты, иммунитета, нервов и гормонов), где всё включено и всё для тебя.
Курс Круиз направлен на восстановление питания всех уровней сознания .
На Круизе ты узнаешь...
Цель этого меню:
Сокращение времени готовки
Разнообразие рациона
Введение новых продуктов
Время приготовления:
Около 4х часов вместе с заготовками. Затем любое блюдо вы сможете собрать за 7-20 минут
Ключевые компоненты:
Курица
Печень
Желудки
В этом видео Мария подробно рассказала особенности...
В этой книге представлены рецепты питательных и аппетитных вегетарианских блюд. Вы познакомитесь с основными направлениями вегетарианской системы питания: старовегетарианской, запрещающей все продукты, которые имеют животное происхождение, и нововегетарианской, разрешающей наравне с...
Об аудиокниге
Любое путешествие рано или поздно подходит к концу. В поисках себя Осенний Лис шел дорогами страданий и скорби, обретал друзей, помогал страждущим, терял надежду… Теперь он наконец узнает, в чем заключается его судьба и истинное предназначение.
Финальный роман тетралогии Дмитрия...
От авторов бестселлера “Осознанная кулинария. Конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день”.
Дарья Савельева — нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала “Доктор”, официальный эксперт “Одноклассников” по здоровому образу жизни. Входит в...
Вы получите: материалы курса "7 дней" (7 видео лекций)
Для кого подходит:
Если вы испытываете головные, суставные, да и вообще любые виды боли - это не нормально! Так не должно быть!
Не соглашайтесь с общепринятым мнением, что генетика и экология так сильно влияет на вашу жизнь
Позвольте себе...