Утро успешного и здорового человека начинается с полезных ритуалов и сбалансированного завтрака.
Правильный завтрак — это не только поддержка организма, но и проявление любви и заботы к себе и своей семье.
Залог хорошего утра — сбалансированный завтрак! Если вы все еще проводите утро в спешке и...
Модуль I. Интегративная нутрициология и диетологические аспекты коррекции веса
Урок 1. «Интегративная нутрициология». Введение в профессию
Урок 2. Дефициты в организме. Причинно-следственная связь
Урок 3. Как и почему дефициты приводят к болезням
Урок 4. Основы сбалансированного питания «Белки»...
Модуль I. Интегративная нутрициология и диетологические аспекты коррекции веса
Урок 1. «Интегративная нутрициология». Введение в профессию
Урок 2. Дефициты в организме. Причинно-следственная связь
Урок 3. Как и почему дефициты приводят к болезням
Урок 4. Основы сбалансированного питания «Белки»...
Модуль I. Интегративная нутрициология и диетологические аспекты коррекции веса
Урок 1. «Интегративная нутрициология». Введение в профессию
Урок 2. Дефициты в организме. Причинно-следственная связь
Урок 3. Как и почему дефициты приводят к болезням
Урок 4. Основы сбалансированного питания «Белки»...
Кому подойдет этот курс:
Новичок только начали интересоваться
Стилем для себя
Хотите разобраться в тонкостях создания образов
Понять, что вам идет
Научиться подчеркивать плюсы вашей внешности
Преобразиться и изменить свой образ жизни
Увлекаетесь
Стилем чувствуете, что не хватает знаний и...
Базовый Продвинутый. Тариф Расширенный пакет
О чем этот курс?
Первый обучающий курс по основам механизмов старения. Этот курс внесет ясность и понимание, какие маркеры указывают на процесс возрастных изменений и изменений, связанных с мышечным дисбалансом. Программа курса включает в себя...
Программа обучения
Программа профессиональной переподготовки
Базовый курс
39 часов теории и 211 часов практики
• Онлайн-занятия проходят по расписанию — не ранее 17:00 мск
• На лекции и практические задания понадобится около 10 часов в неделю
• Записи вебинаров, видеолекции, презентации и...
Сборник поможет сориентироваться в видах бульонов и особенностях их приготовления. Вы узнаете все тонкости приготовления, выборе специй и сырья для варки бульонов.
Сколько видов бульонов у вас в рационе? Один, два? Видов полезных бульонов намного больше. В сборнике вы найдете рецепты бульонов...
Снижение веса — это комплексный подход, в котором питание играет важную роль. Сильные ограничения и скудный рацион — именно тут кроется основная ошибка худеющих.
Ваше питание должно быть разнообразным и сбалансированным, тогда у вас сохранится мотивация и вы будете чувствовать себя сытым и...
Телесная терапия Обнимая Себя
Это не просто спа-уход на раковине. Я вкладываю намного больше смыслов, философии и иногда называю это эмоциональной гигиеной. Я работаю с эмоциями через тело. Все, что вы увидите в этих уроках, пронизано глубоким открытым процессом единства мастера и гостя. Мы...
Гормоны играют ведущую роль во всех жизненных процессах.
Они оказывают воздействие на обмен веществ, размножение, на рост, на развитие и конечно же на красоту и молодость. Пока Ваши гормоны в гармонии – Вы прекрасны и энергичны.
Но с возрастом наши гормоны снижаются. Как определить, какие из них...
О чем этот вебинар
Сон — это основа жизни, основа здорового образа жизни.
Во время сна вырабатывается ряд важных гормонов, идёт регенерация тканей, восполняются физические силы. Продолжительность сна напрямую влияет на физическую и умственную активность, а так же на состояние иммунитета. Режим...
Продлите молодость своего организма, избавьтесь от утомительных симптомов менопаузы и улучшите качество своей жизни.
Если вы еще не в менопаузе - подготовьте свой органзим к плавному вхождению в новый период.
Программа курса
Модуль 0. Менопауза и климакс — одно и то же?
Симптомы менопаузы...
Описание
Научитесь готовить функциональный гарнир в котором сбалансированное количество углеводов, жиров и белков является оптимальным и дает чувство сытости, комфорта и насыщения. Если у вас повышенный аппетит, если вам нужно пролонгированное чувство сытости, если вы работаете над своим пищевым...
Я была на детских праздниках и на каждом я была не довольна столом, который был организован для детей. Картошка, фри, пицца, кока-кола… Если вы разделяете мои ценности и хотите организовать полезный стол для детского праздника, то этот сборник для вас.
В сборнике вы найдете варианты лимонадов и...
Программа курса:
Модуль 1. Как изменить свою жизнь с помощью стиля
Что вы транслируете в мир своими образами?
Контекст жизни как основа стиля
Диагностика вашего стиля на старте курса
Результат модуля:
Поймёте, как стиль влияет на ваше настроение, уверенность и отношение к себе.
Определите, чего...
Самый полный курс по диетологии и нутрициологии, включая психологию питания
Курс включает в себя все Online направления:
диетология базовый
диетология : level 2
диетология PRO 2.0
диетология для вегетарианцев
гид по спортивному питанию
питание для беременных
питание для детей
диетотерапия при...
CashALot
Новый формат канала с полезной и интересной информацией, больше материала, который поможет прибыльно торговать как новичкам так и опытным трейдерам.
Продолжу публиковать зоны покупок и продаж, аналитику, образовательные посты, а также разбор множества инструментов, акций и...
Онлайн курс для опытных продюсеров.
Средний и продвинутый уровень.
Вы научитесь:
Накручивать звуки любой сложности и правильно обрабатывать их.
Начнете уверенно работать с идеей, композицией и аранжировкой.
Сможете делать сведение и мастеринг на PRO уровне.
Что вы получите:
Свой трек. Вы...
[sokolenkoschool] Базовый курс по стилю. Тариф Small
Программа:
Модуль 0 Вводный модуль
УРОК 1. Содержание и программа курса
УРОК 2. Структура занятий
УРОК 3. Вводная лекция
УРОК 4. Лекция с психологом
Модуль 1 Особенности фигуры и ее коррекция
УРОК 1. Особенности фигуры и ее пропорции. Типы...