Работающие методики от психолога, чтобы избавиться от вредных привычек и сформировать полезные. Вместо неработающих советов из интернета и бесконечных попыток начать новую жизнь с понедельника.
Механизм формирования привычек
Привычка и ее происхождение
Когнитивные искажения
Сила воли и...
Всеобъемлющее руководство по гормонам для грамотного контроля их уровня — альтернатива книге Лоретты Бройнинг и четырем семестрам обучения в медицинском вузе.
После лекции вы:
+ получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
+ начнёте осмысленно посещать музеи
+ станете экскурсоводом для своих друзей
Ключевые моменты лекции
Узнаем, как читать композицию картины;
Удивимся тому, как банальные вещи вроде размера и формата картины...
Мастер-класс по скетчингу от иллюстратора IKEA, чтобы развить чувство стиля и творческое воображение. Вместо залипания на картинки в пинтересте, нескольких лет в художественной школе и 50 неудачных набросков.
Курс подойдет, если:
Вы изучаете дизайн одежды
Отточите навык визуализации, пополните...
Все, что нужно знать об ОКР, чтобы перестать проверять розетки и закрытые замки.
Вместо 100 психологических тестовв интернете, навязчивых мыслей и повторяющихся ритуалов.
Начните просмотр, если:
Вы не контролируете навязчивые мысли
Научитесь останавливать обсессии, не прибегая к компульсиям...
Рабочие техники по проработке негативного опыта, чтобы отпустить прошлое и научиться проживать сложные эмоции. Вместо сотен панических атак, полжизнив дереализации и внезапных приступов тревожности.
Начните просмотр, если:
Вы пережили травму
Поймете, как работает защитный механизм психики...
– Какие бренды стали известными благодаря жене Наполеона III?
– Как Евгения повлияла на рождение высокой моды?
– Сколько нужно нарядов для модной тиконы XIX?
Уважаемые складчики! Т.к. автор поставил защиту от скачивания, видео зависает на несколько секунд, не критично, просмотру не мешает
Мы живем в XXI веке, и за последние сто лет вжизни человечества изменилось почти все: быт, картина мира, технологии, темпы жизни и, конечно, мышление.
Особенно это коснулось искусства.
Согласитесь, современное искусство, начиная уже с 1960-х годов, даже близко не похоже на то, что имело...
Доступ навсегда
14 часов
7 блоков
Как разбираться в жанрах кино: от комедии до ужасов
После курса вы:
+ узнаете, как зарождались кинематографические жанры
+ будете понимать разницу между авторским и независимым кино
+ сможете легко распознаваться жанр по стилистическим особенностям
Каждый год...
Хотите понять, как культура влияет на формирование мировой повестки, и разобраться в межкультурных процессах? Этот курс научит вас отделять внутренние проблемы от внешних и поможет лучше ориентироваться всовременной культуре.
Вы получите: профессиональный курс
Вам подойдет этот курс, если вы...
Программа курса 4 июля 2022
10 часов
5 блоков
История сериалов
Расскажем, как возникли сериалы и почему сегодня их смотрят по всему миру.
Сериалы до изобретения кино и ТВ
Первые телевизионные сериалы
Революция в индустрии сериалов
Сериальная лихорадка. Феномен сегодняшней популярности...
В европейских хрониках их называли норманнами, в русских летописях – варягами. Но нам они хорошо известны как викинги. Гроза Раннего Средневековья. Изгои, которым не нашлось места у родных очагов. Бесстрашные мужчины, создавшие самое могущественное и воинственное братство в истории Старого...
Профессиональный курс «Философ» [Правоеполушариеинтроверта] [Глеб Андреев, Никита Добряков]
Освоите полную программу по философии от Античности до XXI века
Научитесь читать первоисточники под руководством кандидата наук
Присоединитесь к сообществу людей, которые ищут истину в мире симулякров...
Приглашаем вас на увлекательную онлайн-лекцию «Эдисон против Теслы. Конфликт идей, которые изменили мир», которую проведет известный физик, преподаватель Роман Копалиани.
В ходе встречи мы погрузимся в захватывающий мир научного противостояния двух гениев—Томаса Эдисона и Николы Теслы. Узнаем...
После лекции вы:
получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
начнёте осмысленно ходить на модные показы
станете модельером для своих друзей
Ключевые моменты лекции:
Бренд Луи Виттон сейчас является символом роскоши и безукоризненного вкуса. Почти 200 лет назад основатель...
Курс подойдет, если:
Вы недавно стали родителями
Поймете, как выстроить отношения в семье, чтобы избежать проблем в поведении ребенка.
Вы планируете завести ребенка
Заранее подготовитесь и разберетесь в трудностях воспитания, с которыми предстоит столкнуться.
Вы работаете с детьми
Будете...
В истории отечественного кинематографа в период распада Советского Союза найдется не так уж много достойных кинорежиссеров. Алексей Октябринович Балабанов является одним из ведущих творцов этого периода. Сам того не ведая, Балабанов создал символы эпохи. Его взгляд на вещи с годами приобрёл все...
Творчество Боттичелли – одна из самых вдохновенных и поэтичных страниц в истории искусства. Персонажи его картин с их невесомой поступью обладают неповторимой, чарующей грацией, открывают для нас царство красоты. Будучи художником эпохи, которая предвосхищала Высокое Возрождение, Боттичелли...
Начните просмотр, если:
Вы находитесь в постоянном стрессе
Научитесь реагировать на изменения так, чтобы не скатываться в яму, определите комфортный темп жизни и освоите техники самосострадания.
Вы погрязли в рутине
Поймете, почему мы боимся перемен, и внедрите привычки, которые помогут...
О чем этот курс?
Даже если вы никогда не интересовались психологией, в повседневной жизнивы так или иначе сталкивались с психологическими проблемами. Например, со стрессом и тревожностью. А чтобы с ними справляться, необходимо понимать их природу и знать техники работы с ними.
На нашем курсе мы...