Хотите получить максимальный результат от своих тренировок?
Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали.
Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир
Наша книга — это не просто руководство по...
Мастер класс по вязанию крючком платья "Марсель". Автор Анастасия Короленко. Включает один файл в формате pdf, содержащий подробное пошаговое текстовое описание, схемы, фотографии и ссылки на видео.
Средний уровень сложности.
____________________________________
Вы знаете как выглядит осень...
Аннотация к книге "Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса"
Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных...
Курс по работе с подсознанием, который научит работать со своим подсознанием, улучшит отношения с окружающими и повысит уровень жизни.
Курс для вас, если:
Постоянно во всем ограничиваете себя: в желаниях, в стремлениях, в жизненных изменениях
Часто испытывает деструктивные чувства: вина, стыд...
Свитер женский со спущенным плечом среднего объема, прямого силуэта. Свитшот плоского кроя, без нагрудных вытачек. Низ с притачным поясом, низ рукава с притачными манжетами из основного полотна. Горловина обработана воротником-стойкой из основного полотна.
!!!Платье в бежевом цвете на фото...
Свитер женский со спущенным плечом среднего объема, прямого силуэта. Свитшот плоского кроя, без нагрудных вытачек. Низ с притачным поясом, низ рукава с притачными манжетами из основного полотна. Горловина обработана воротником-стойкой из основного полотна.
!!!Платье в бежевом цвете на фото...
Свитер женский со спущенным плечом среднего объема, прямого силуэта. Свитшот плоского кроя, без нагрудных вытачек. Низ с притачным поясом, низ рукава с притачными манжетами из основного полотна. Горловина обработана воротником-стойкой из основного полотна.
!!!Платье в бежевом цвете на фото...
Свитер женский со спущенным плечом среднего объема, прямого силуэта. Свитшот плоского кроя, без нагрудных вытачек. Низ с притачным поясом, низ рукава с притачными манжетами из основного полотна. Горловина обработана воротником-стойкой из основного полотна.
!!!Платье в бежевом цвете на фото...
Свитер женский со спущенным плечом среднего объема, прямого силуэта. Свитшот плоского кроя, без нагрудных вытачек. Низ с притачным поясом, низ рукава с притачными манжетами из основного полотна. Горловина обработана воротником-стойкой из основного полотна.
!!!Платье в бежевом цвете на фото...
Онлайн-курс «Основы программирования на Java» рассчитан на тех, кто хочет начать свою карьеру в IT.
Благодаря данному курсу вы получите базу практических и теоретических знаний, которая позволит вам претендовать на стажерские и junior-позиции в IT-компаниях.
Практическое обучение от...
Товарный бизнес под ключ 2.0 (Марсель Миннахмедов)
"Товарный бизнес под ключ 2.0" - пошаговая обучающая программа
По созданию своего интернет бизнеса по продаже товаров
через интернет-магазины или простые одностраничные сайты
Мифы об открытии интернет магазина:
- Необходим стартовый капитал
-...
В этом онлайн курсе Галиуллин Марсель, ведущий тренер по практике "гвоздестояние", поделится ценностью данной практики, своей методикой по постановки на гвоздях, упражнениями перед, во время и после завершения сессии. Это позволит вам практиковать самостоятельно. Пройдя курс полностью, вы...
Это класс, который поможет вам понять основные смыслы и подходы, которые предлагает читателю литература французского модернизма. Профессор Жаринов проанализирует главное произведение ярчайшего представителя этого направления Марселя Пруста «В поисках утраченного времени». Это семитомник, который...
Вы получите: первод на русский с английского.
Марсельский свитер вяжется сверху вниз.
Сначала вяжется кокетка спинки вперед и назад, а наклон плеча создается укороченными рядами для хорошей посадки.
После этого каждое плечо вяжется отдельно вперед и назад с формированием укороченных рядов...
Форум по инвестициям, майнингу и трейдингу криптовалют
Участие в CoinCraft — это:
Актуальные знания от лидеров отрасли. Реальные кейсы, топ-спикеры, полезный контент.
Нетворкинг высокого уровня. Новые связи, клиенты, и партнеры
Маркетинговые возможности. Продвижение собственного проекта или...
Этот курс способен дать максимальный результат в ваших доходах и финансовой грамотности
Программа курса:
Вводный модуль
Основы финансовой грамотности, составление финансового плана
Основы крипторынка
Долгосрочное инвестирование в крипту
Способы получения пассивного дохода
IDO и токенсейлы
NFT...
Описание книги
Лучшие головоломки – это те, что смогли пройти испытание временем. Испытайте свою сообразительность, включите воображение, задействуйте логику и развивайте наблюдательность!
В этой книге собраны 125 лучших задачек и головоломок со всего мира, которые не дадут вам заскучать –...
Про что курс?
Про работу с цветом.
Для кого?
Для фотографов, которые развивают вкус и осознанность, а не пытаются решить вопрос бездумным повторением.
В какой программе работаем?
Показываю цветокоррекцию на примере программы Capture One. Но упор идет на понимание работы с цветом, а не на...
Что вас ждет на онлайн МК:
База цвета
Структурированная информация о цвете, которая разложит все ваши уже существующие знания по полочкам и закроет пробелы. Разберем все на примерах и вам не придется читать тонны книг и смотреть бесконечные видеоуроки. Получите четкую структуру работы с цветом...
Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно...