1. Цап Царап

    Скачать [Yoga Masters] Короткий комплекс на каждый день #35 (Оксана Голощапова)

    Короткий комплекс на каждый день #35 Голощапова Оксана Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23FiT. Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Комплекс...
  2. Обезъяна

    Скачать Законы жизни на каждый день. Аудиокнига (Роберт Грин)

    Новая аудиокнига Роберта Грина посвящена важнейшим философским и этическим проблемам, с которыми мы сталкиваемся каждый день, сами того не подозревая. Как изменить себя? Как справляться с собственными эмоциями? Какие мотивы и стимулы двигают людьми? Можно ли манипулировать другими и как...
  3. Бана-НА

    Скачать Веганская выпечка без глютена и сахара, 3 поток (Алина Исаева)

    Вы получите материалы курса "Веганская выпечка без глютена" и без белого сахара. Благодаря курсу, вы получите полную базу: рецепты на каждый день и праздники, сладкие и несладкие. Сможете создавать множество рецептов, опираясь на эти знания! ⠀ В курсе 16 рецептов:⠀ Яблочный кекс-пирог⠀ Пышные...
  4. Сумасшедший конь

    Скачать Сборник ужинов (Олеся Поступкина)

    Мы сделали сборник ужинов, чтобы вы не ломали голову, с чего начинать и чем заканчивать каждый день! Это отличный способ разнообразить ваши ужины! Чтобы вы наслаждались каждым кусочком, каждой ложкой или вилкой блюда А самое главное, что там привычные и любимые многими продукты, которые мы...
  5. Джери без Тома

    Скачать [Альпина] Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни (Саша Бахим)

    Описание книги: Что греха таить, все мы любим копаться в себе, особенно в своих разочарованиях и обидах. Любим, но не умеем: субъективность мешает. И пособия по самопомощи обычно не помогают, а только раздражают: «Да-а, ему/ей хорошо говорить…» Может быть, эта книга все-таки поможет? Как и...
  6. Лизка

    Скачать Путь язычника: практическая духовность на каждый день (Аларик Альбертсон)

    Эта книга о том, как стремиться к духовности в повседневной жизни, даже когда собрание ковена подошло к концу и до следующего саббата Колеса года еще далеко. Путь язычника не ограничивается только сезонными празднованиями и ритуалами по необходимости. Большинство практикующих стремится наполнить...
  7. Василиска

    Скачать Славянская Масленица. Традиции, обряды, рецепты на каждый день (Оксана Макс)

    Блины, костры, сжигание ряженого чучела – вот практически все, что современный человек знает о Масленице. А ведь буквально еще 100 лет назад Масленая неделя была самым желанным праздником для русского народа. Верили: как Масленицу проведешь, такой год и будет. Поэтому не жалели деньги на...
  8. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Python: программирование на каждый день и сверхбыстрое прототипирование [Неотология]

    Вычислительные задачи на Python 5 часов практики 5 часов теории Знакомимся с синтаксисом языка, нарабатываем базу для решения алгоритмических задач. На Python можно начинать программировать, имея только интерпретатор и фантазию. Мы научимся решать задачи, которые не требуют внешних данных...
  9. Аноним

    Скачать Хлеб без глютена Десертный (bread_baguette)

    Хлеб без глютена Десертный. bread_baguette Рецепт и видео урок: хлеб без глютена десертный
  10. СмайLOVE

    Скачать Пошаговый рецепт Эклеров без глютена, лактозы и сахара + 4 крема (Жанна Шестопалова)

    Классика, адаптированная под рацион без глютена, молочных продуктов и сахара, которая украсит любой стол и никого не оставит равнодушным. В дополнение — 4 варианта восхитительного крема без лактозы и сахара.
  11. пикаЧО

    Скачать Как создать здоровые отношения (без скандалов, упреков, обид)? (Елена Котова)

    Блок 2. Отношения с другими людьми, 9 треннинг Длительность: 02:03:44 Название говорит само за себя. Этот тренинг для тех кто хочет научиться выстраивать со своим любимым человеком здоровые отношения, т.е без скандалов и обид. Автор и ведущая тренинга - Елена Котова Практикующий...
  12. Поварёнок

    Скачать [Stepik] Салаты и соусы (Ксения Ключарева)

    Салаты и соусы В данном курсе будет рассказано о технике нарезки, будет показано несколько вариаций соусов и рецепты салатов. Мы познакомимся с техниками нарезки и как хранить овощи и зелень. В любом случае, какое бы вы блюдо не готовили, храните продукты правильно, нарезайте овощи одинакового...
  13. Космос

    Скачать Книга о вкусной и здоровой пище (Алла Погожева)

    Эта книга уникальна своим сочетанием научных фактов, последних открытий в области питания и большим количеством рецептов, подобранных в соответствии с этими открытиями. Потрясающий автор, профессор, доктор медицинских паук Алла Погожева, научный сотрудник Российской академии медицинских паук...
  14. Bakshev

    Скачать Похудей со мной! Вкусные фитнес-рецепты на каждый день (Мария Тафье)

    Своим примером Мария уже Вдохновила тысячи людей изменить свою жизнь к лучшему. Ей удалось похудеть больше чем на 50 килограмм и удержать вес, поэтому она, как никто другой, знает, как трудно бывает удержаться от кусочка вкусного ужина или торта. В этой книге собраны самые вкусные и полезные...
  15. Пёсика

    Скачать Практика осознанности. 75 простых медитаций на каждый день (Мэттью Соколов)

    Описание Это отличное руководство для начинающих позволит вам обрести в своей повседневной жизни спокойствие ума и ясность ощущений с помощью простых медитаций и упражнений на развитие осознанности. В этой книге автор предлагает читателю простые и эффективные инструменты, позволяющие снять...
  16. Кот феликс

    Скачать [Happy_sweets_aliya] Три рецепта без глютена

    Все рецепты: без глютена без молочных продуктов без сахара без дрожжей без закваски без яиц 1. Лучшие безглютеновые пирожки Это не просто рецепт, это ваша палочка-выручалочка в любой ситуации! Сколько раз за 4 года своей безглютеновой диеты я просто пропускала еду, потому что либо не могла...
  17. Мейма

    Скачать Сборник рецептов "Без глютена, без молока, без яиц" (Екатерина Лежнина)

    Об авторе: Дипломированный нутрициолог,Health-коуч, эксперт по питанию,диет-практик для взрослых и детей-аллергиков,Семейный ЗОЖ-консультант,специалист в области детского питания Образование: IFID Институт Интегративной Функциональной Диетологии (Health-коуч, нутрициолог, специалист по...
  18. Кукарек

    Скачать [АСТ] Узоры спицами на каждый день. 50 узоров

    В этой книге собрано 50 уникальных узоров для вязания спицами на любой вкус: они подойдут для создания одежды и аксессуаров на каждый день. Каждый узор сопровождает яркая фотография, цветная схема и описание вязания по рядам.
  19. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты (Алена Макеева)

    Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все, что хочется без ограничений? Основываясь на самых последних научных данных и мировых исследованиях, собственном опыте похудения и советах экспертов, автор...
  20. Валерка

    Скачать [Печем без глютена] Торт Клеопатра нежный

    Клеопатра «нежная»: мягкие коржи заварной крем на вашем любимом молоке сироп топинамбура из муки: зеленая гречка, рисовая, пшенная, крахмал тапиоки без глютена/без лактозы (при условии использования безлактозного сливочного масла) / без сахара.
Сверху