Занимаясь по тренировкам моего клуба, вы сможете помочь себе:
Снимать напряжение, скованность, болезненность со стороны лопаток, спины, плеч, ног
Возвращать бодрость и силы в течение дня и после работы
Чувствовать себя свободно от физического дискомфорта
Увеличить подвижность своего тела
Вам...
Занятия 5 раз в неделю. 20 занятий от 50 до 60 мин.каждое
ЗАНЯТИЯ МЕСЯЦА!
Некоторые темы..
Улучшаем подвижность и гибкость стоп и пальцев ног.
Укрепляем и восстанавливаем поперечные своды стопы.
Укрепляем и восстанавливаем продольные своды стопы..
Вечерний комплекс от боли и усталости в ногах...
Обучающий курс Вязание крючком для начинающих с нуля. В формате видео уроков.
Не умеете вязать крючком? Даже в руках не держали? По моему курсу научится даже 7 летний ребенок.
Хотите научиться вязать крючком красиво, узнать классные фишки и крутые приемы?
Научиться вязать не только по схемам и...
Онлайнклуб Школы движения Татьяны Сахарчук это регулярные онлайн уроки работы с телом в режиме прямого эфира Инстаграм по поэтапному восстановлению и коррекции Вашего здоровья по методике нашей школы.
Уроки проходят регулярно, 2 раза в неделю, длительность каждого урока 40-45 минут с ответами...
Личный и профессиональный бренд – это не популярность, это влияние!
Чтобы обрести узнаваемость и статус специалиста, мало быть просто профессионалом, необходимо уметь воспринимать и преподносить себя особым образом. Грамотно построенный личный и профессиональный бренд позволяет повысить...
Мастер-класс по созданию игрушки крючком в технике амигуруми.
В Мастер-класс входит схема вязания и фотографии процесса.
В данном мастер классе я не обучаю вязанию крючком.
Для создания игрушки вы должны владеть основными навыками вязания.
При использовании рекомендованной пряжи игрушка...
Для чего создан клуб?
- Клуб создан, чтобы объединить людей, увлеченных кинетикой
- Это пространство, в котором каждый член клуба может совершенствовать жесты, позы и движения под руководством профессиональных кинетиков - амбассадоров Школы кинетического имиджа, обсуждать свои успехи, задавать...
Клуб - это пространство, которое я создала с любовью и душой,чтобы каждая девушка могла почувствовать:
поддержку
заряд энергии
радость от движения
даже если вокруг — суета и вечная нехватка времени.
Я сама знаю, как сложно иногда начать: усталость, страх, что ничего не получится, сомнения…
но в...
Онлайн-клуб аэробных тренировок для дома.
Выполняйте норму шагов с удовольствием.
Тренировки на основе шагов - это спорт, доступный каждому!
Начинайте с простого и постепенно прогрессируйте
Для здоровья и стройности нужно просто шагать!
Онлайн-клуб аэробных тренировок для дома. Выполняйте...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Занятия будут проводится по понедельникам и средам. Уроки в понедельник это разнообразные комплексы осознанных движений, где в положении лежа, мы без напряжения и лишних усилий будем исследовать нашу способность управлять своим...
Этот канал создан для разбора визуальных примеров в стиле каждого архетипа с учетом типажей и линейности лица. А также для изучения визуальных кодов разных архетипов, их первообразов и проявление в стиле.
Автор:
Елена Гребенникова, арт-стилист, автор и ведущая курсов по стилю, онлайн-школы...
О клубе медитаций:
Вечера медитаций в кругу единомышленников — это уникальная возможность поддерживать регулярную практику медитации для значительного снижения уровня стресса.
Для кого клуб медитаций:
- Вам интересно научиться или вы уже имеете опыт медитации
- В вашей жизни присутствует...
Кулинарная онлайн школа ЩиБорщи
Благодаря продуманному сочетанию теория+практика+закрепление,
вы разберетесь с процессами, что стоят за рецептами и научитесь
не просто готовить по инструкции, а понимать и чувствовать тесто.
Вы научитесь:
Работать с тестом
Вы поймете, что такое формула теста...
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МОЙ ЗАКРЫТЫЙ ВЕБИНАРНЫЙ КЛУБ ПО СТИЛЮ!
Здесь мы будем обсуждать и разбирать ПРАКТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ:
сочетания архетипов со стилем
ресурсов каждого архетипа и их активации в стиле, пространстве, жизни
проявления теневых качеств каждого архетипа и их влиянии на стереотипы о...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Старт 1 июня
Онлайнклуб Школы движения Татьяны Сахарчук это регулярные онлайн уроки работы с телом в режиме прямого эфира Инстаграм по поэтапному восстановлению и коррекции Вашего здоровья по методике нашей школы.
Уроки...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Старт 4 мая
Онлайнклуб Школы движения Татьяны Сахарчук это регулярные онлайн уроки работы с телом в режиме прямого эфира Инстаграм по поэтапному восстановлению и коррекции Вашего здоровья по методике нашей школы.
Уроки проходят...
Для чего создан клуб?
- Клуб создан, чтобы объединить людей, увлеченных кинетикой
- Это пространство, в котором каждый член клуба может совершенствовать жесты, позы и движения под руководством профессиональных кинетиков - амбассадоров Школы кинетического имиджа, обсуждать свои успехи, задавать...
Для чего создан клуб?
- Клуб создан, чтобы объединить людей, увлеченных кинетикой
- Это пространство, в котором каждый член клуба может совершенствовать жесты, позы и движения под руководством профессиональных кинетиков - амбассадоров Школы кинетического имиджа, обсуждать свои успехи, задавать...
О клубе медитаций:
Вечера медитаций в кругу единомышленников — это уникальная возможность поддерживать регулярную практику медитации для значительного снижения уровня стресса.
Для кого клуб медитаций:
- Вам интересно научиться или вы уже имеете опыт медитации
- В вашей жизни присутствует...
Проект «ИСЦЕЛЕНИЕ» от психолога Юлии Беляевой — это терапевтическая онлайн-программа, предназначенная для женщин, которые хотят выйти из токсичных отношений.
Результаты после прохождения программы «ИСЦЕЛЕНИЕ»:
Ощущение «свободной дороги»: Уберете внутренние препятствия и пробудите интерес к...