Это самый полезный гидпо растяжке на просторах интернета, подходит, как начинающим, так и продолжающим, а так же тренерам которые ведут тренировкипо растяжке.
Здесь подробно разобраны самые эффективные упражнения, даны вариациии модификациидля адаптациипод разный уровень сложности...
Программа вебинара:
Блок 1.
• какую подписку выбрать и можно липользоваться Miro бесплатно?
• как взаимодействовать со студентами на доске
• как выглядят доски, домашка ииз чего они состоят основные функции платформы
Блок 2.
Продвинутые лайфхакии советы по оформлению:
• разные активитиз для...
IT-генетик, менеджер космотуризма, сити-фермер, а может все-таки пивовар? Как не ошибиться при выборе профессии? Как определить, какие сферы буду востребованы через несколько лет? Куда пойти работать, если привычная профессия экономиста уже не кажется привлекательной? "Гидпо выбору карьеры"...
Также хочу рассказать, что я написал технологичку, которая касается исключительно процесса заливки бетона. Можно сказать, что это сокращенный курс, но только в печатной версии. В ней расписано:
1 Из каких материалов состоит арх. бетон и на что они влияют в смеси
2 В каком порядке вводятся друг...
Содержание:
1. Теоретический блок.
1.1 Зачем нам нужна тревога?
1.2 Что такое неэффективная тревога.
1.3 Какие физиологические проявления имеет тревога.
1.4 Когнитивная модель тревоги.
1.5 Что усугубляет тревогу, и какие поведенческие и когнитивные последствия у этих проявлений.
1.6 Что...
Для детишек от 6 лет.
✔️Полная схема по БАДам, протестированным ЛИЧНО мной в независимой лаборатории на содержание тяжёлых металлов и соответствие заявленному составу.
✔️Рекомендациипо питанию.
✔️Меню на 28 дней для перезагрузки детского организма иизбавления от углеводной зависимости...
«Гидпо масс-маркету» — это руководство попоиску качественных вещей, которые выглядят дороже своей стоимости.
В первой части вебинара я поделюсь своими лайфхакамипо определению качественной и добротной одежды — это десятки нюансов, которые помогут найти лучшее качество из того, что может...
Разбор поработе с моделью ипозингу
Дарья Быстрицкая / dbystritskaya
Я за то, чтобы режиссировать на съёмке и брать ответственность за результат.
Мои фотографии выделяются и отличаются от многих моих коллег.
Чтобы узнать о том, как я работаю ипосмотреть на процесс изнутри, посмотреть под...
Бизнес с интеллектом: искусственным и цифровым.
Визуальный гидпо миру цифры иискусственного интеллекта на основе 12 бестселлеров
Словосочетание «искусственный интеллект» уже привычно. Мы читаем, слушаем и смотрим новости о том, как это явление становится частью нормы в разных отраслях...
Как выбрать натуральную косметику? Может ли косметика испортить кожу? Безопасно липользоваться недорогой косметикой? Как избавиться от прыщей? Косметика не только дарит людям удовольствие и красоту, но и дает много поводов для беспокойства.
Книга корейского косметического критика Чой Джиён...
Глубокий курс поработе с телом,позвоночником, стопами
Без работы со стопами(если есть плоскостопие, вальгус или варгус) невозможно исправить осанку, убрать перекосы, вылечить боли в шее. При плоскостопии нарушается симметрия всего организма, стираются коленные суставы, прогрессируют протрузии...
Описание:
Книга о новом нишевом парфюмерном доме Simimi, его историии ароматах. Плюс эмоции, впечатления и фото автора-коллекционера.
Увлекательная книга для ценителей парфюмерного мастерства поможет вам в выборе своего парфюма.
Чувствуйте красоту жизни, вдыхая любимый аромат!
Объем: 13 стр...
Курс помогает понять ключевые принципы удаленной работы, подготовиться к переходу на новый формат взаимодействия с командой и выстроить процессы так, чтобы сохранить и даже повысить эффективность работы компании.
Программа:
1. Зачем переходить на удаленную работу
2. Подготовка к переходу
3...
Проект Ольги специализируется на создании визуального имиджа экспертов на основе уникальности личности.
Часть 1. Как организовать разбор гардероба
Хранение и организация вещей
Часть 2. Ликвидация неактуального
Как определить, что на выброс
Часть 3. Распределение вещей по сезонам
Какие вещи можно...
Вас ждут целых пять часов полезной информации:
научитесь мгновенно создавать техники работы с МАК прямо во время консультации;
проработаете свои ошибки в работе с картами;
получите алгоритм создания техник под любой запрос;
научитесь эффективно работать с детьми с помощью МАК;
узнаете, как...
О курсе
О русском искусстве много спорят. Оно самобытно илиполно заимствований? Русская живопись ближе к Востоку или к Западу? В конце концов, почему «Чёрный квадрат» Малевича — шедевр? За 8 занятий ответим на эти вопросы и проследим, как развивалась русская живопись на протяжениипоследней...
Александр Сбродов - Историк (ЛНУ им.Шевченко), культуролог (СФУ им.Ломоносова), экскурсовод.
Изучите, как развивалось военное дело: тактики ведения боя, войска и оружие.
Война – неотъемлемая часть истории человечества. Несмотря на все лишения, которые войны приносили людям, вооруженные конфликты...
Описание книги
Современные телескопы и современные фотокамеры – сложные системы, но гармонизация их технических особенностей в буквальном смысле подарит вам целую Вселенную – космический мир галактик, туманностей и звездных скоплений. «Муки тонкой настройки», переживаемые многими начинающими...
Детский гид - уникальная информация для здоровья детей, составленная нутрициологом и врачом педиатром интегративного подхода!
Содержание гида:
- Несколько видов меню классическое и лечебное с максимальным количеством необходимых нутриентов.
- Можно адаптировать под любой возраст с 2х лет.
-...
Самые важные сведения о самом важном мужском инструменте.
Вряд ли найдется другой орган, который вызывал бы столько любви, ненавистии споров. Но к сожалению, мужчины до сих пор недостаточно хорошо знают свой организм и часто испытывают напрасное беспокойство, сомневаясь, все ли с ними в...