Результаты поиска по запросу: Разберись с тревогой. Книга-практикум от клинического психолога Аудиокнига (Риса Уильямс)

Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные кому-то накануне? Или чувствовали, как пересыхает в горле перед важным выступлением? А может, беспокоились за будущее и изводили себя мыслями о впустую потраченном времени? Риса Уильямс, клинический...

Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные кому-то накануне? Или чувствовали, как пересыхает в горле перед важным выступлением? А может, беспокоились за будущее и изводили себя мыслями о впустую потраченном времени? Автор книги Риса Уильямс...

Вебинар 1. Общая теория — Триединый ум — три уровня обороны — СБП как процесс адаптации — Конфликт, стресс, травма, биошок — Вытеснение — Особенности мозга — Схема двух фаз. — Пять точек баланса — Фаза программирования. — Семейное дерево, род Вебинар 2. Как это работает Мы не вмешиваемся в дела...

СКАЧАТЬ: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7 Описание книги «Матрёшка с умом» — первая книга из серии «Мастер-класс от психолога». Автор делится своими наработками в области практического консультирования. Книга написана для психологов и людей, интересующихся психологическим здоровьем. На страницах книги...

О книге Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое...

Описание Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое...

[Аудиокнига] Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой (Гед Дженкинс-Омар) Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь! Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги...

Здесь вы сможете обрести эмоциональное спокойствие, освободиться от страхов и негативных мыслей. Этот практикум для вас, если Вы не можете реализоваться и хорошо зарабатывать Не можете сконцентрироваться, развиваться и брать новые задачи. Даже после достаточного сна у вас нет энергии и сил для...

Описание книги Катерина Есакова, поведенческий аналитик, автор книги, предлагает мамам осознанный подход к воспитанию детей. Она утверждает, что эффективность воспитания измерима самостоятельностью детей и состоянием матери. В книге представлены конкретные техники, которые помогут улучшить в...

Об аудиокниге Даже с большим доходом можно жить от зарплаты до зарплаты и влезать в кредиты. И дело не в том, что вы не развили мышление миллионера, и не в том, что у вас бедный род. А в том, что проблема вовсе не в деньгах. В этой аудиокниге Марина Гогуева, психолог с 17-летним опытом и ментор...

Описание: «Большинство, глядя на плохо оформленную страницу, скажут, что она им не нравится, однако они не знают, как ее исправить. Эта книга не заменит учебу в школе дизайна. Я не утверждаю, что после ее прочтения вы станете дизайнером. Но я ручаюсь, что вы больше никогда не будете смотреть на...

Когда начинающий психолог садится напротив своего клиента и видит эти вопрошающие, ищущие, а подчас и несчастные глаза, то от волнения все мысли и правила, которым учили в институте, со скоростью ветра покидают его голову. Вам поможет эта шпаргалка-напоминалка, заглянув в которую вы легко...

Палин Александр Васильевич Заведующий медико-реабилитационным отделением Психиатрической клинической больницы № 4 им. П. Б. Ганнушкина Департамента здравоохранения г. Москвы, психиатр, психотерапевт, сексолог. Специалист в области когнитивно-поведенческой психотерапии и третьей волны КБТ...

20 вебинаров по 1.5 часа и много дополнительных материалов (книг, статей, брошюр) к каждому вебинару! Часть 1. Введение: объект, предмет, задачи и основные понятия психофизиологии. Методы исследований в психофизиологии Часть 2. Введение: базовые аспекты строения и функционирования ЦНС. Синапсы...

Описание книги Это практическое пособие для актеров и их учителей, написанное опытной преподавательницей лондонской Королевской академии драматического искусства Бриджид Пэнет. С помощью этой книги вы сможете изучить техники игры на сцене, опираясь на активные упражнения и пережитый опыт. Автор...

"Покой нам только снится… То дефолты, то кризисы, то пандемии, то военные спецоперации... Обывателю не дают вздохнуть свободно – так и валятся одни неприятности за другими, успевай только подхватывать. Но мы же не железные! Нервы не выдерживают! Многих охватывает паника, ужас настоящего, страх...

Нейробиология тревоги. Тревога в норме и патологии. Что подкрепляет тревогу. Как работать с тревогой: техники и протокол. Родительская тревога, тревога за отношения, тревога о работе и деньгах, тревога о здоровье. Терапевтические сессии.

Для кого: Для начинающих бизнесменов и для тех, кто хотел разобраться с основами финансового учета О курсе: Запуск курса MoneyTalks продлил мне день рождения, люди продолжают писать тёплые слова, вспоминать, как я была полезна и как помогла разобраться с финансами в бизнесе - это очень...

Программа курса:8 видеоуроков и 4 практических задания Введение. Урок 1. Знакомство с МАК. Урок 2. Идентичность. Урок 3. Мое тело. Урок 4. Сказка моей жизни. Урок 5. Мои отношения. Урок 6. Мои цели и желания. Урок 7. Мои страхи и преграды. Урок 8. Мои ресурсы.

Описание: Серия книг по гештальт-терапии Итальянского Гештальт Института возникла как ответ на растущий интерес к теории, исследованиям и литературе в гештальтсообществе. В течение многих лет мы занимались поддержкой публикаций в нашей области: в этой серии мы хотим предложить коллегам на...