Этот сборник нужен вам, если:
1. Вы давно хотите начать правильно питаться, но дело не идет дальше сохраненных рецептов в телефоне.
Вы узнаете с чего начать, как выбрать продукты и как правильно их подготовить. В сборнике подробные пошаговые рецепты. с которыми справится даже новичок. Отличный...
СБОРНИК СОВЕТОВ ОТ PRAVOSLAVIE.SCHOOL
37 ярких страниц: чек-лист и таблица необходимых продуктов с подробным описанием и ежедневными нормами, списки полезных книг, кулинарных блогов, интернет-магазинов, кафе (Москва) и медицинских анализов для самоконтроля здоровья.
Содержание сборника...
Питание в пост: ошибки, которые могут вам навредить
Как поститься правильно?
Если вы постоянно заботитесь о своем здоровье и к моменту начала поста подойдете в достаточно скомпенсированном состоянии, эти 48 дней ограничений могут пойтина пользу и душе, и телу при грамотном подходе.
Если вы не...
Значительную часть своей жизни автор книги посвятил монастырской кухне. Десять лет он трудился на должности шеф-повара Данилова монастыря, затем работал в Донском монастыре, сейчас является консультантом по организации питания сразу нескольких монастырей. За эти годы у него скопилось несколько...
О книге
30 рецептов разнообразных супов — от легких бульонов до наваристых мясных супов, включающих разные культуры и кухни мира.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.
Вы всю жизнь копите "начерныйдень" и удивляетесь, почему проблемы не заканчиваются? А что, если сама эта установка программирует вас на неудачи?
Эта книга перевернет ваше представление о накоплениях. Вы узнаете, почему традиционная "подушка безопасности" становится подушкой бедности, как...
В сборник входят быстрые рецепты на завтрак, обед и ужин:
- Баварский завтрак: драники с картошкой, с кабачком
- Блины
- Боулы на завтрак с гречкой, с киноа
- Брускетты
- Завтрак для большой семьи: шведский стол из того, что есть в холодильнике
- Круассаны с ветчиной, с красной рыбой
- Помидоры...
Я подготовила Сборник рецептови конструктор меню, который поможет организовать более здоровое, полноценное и функциональное меню из растительных продуктов!
Более сотнирецептов: детокс соки, смузи, фитнес коктейли, десерты, супы, салаты и многое другое из растительных продуктов, сырые и...
Подборка рецептовна каждый день - это блюда, которые станут вашими "фирменными". Ингредиенты, которые можно найти в любом магазине возле дома.
Подборка состоит из следующих рубрик:
1. Завтраки - соленые и сладкие. Совсем быстрые и те, с которыми нужно немного повозится, идеально для...
15 марта у православных верующих начался Великийпост, однаиз составляющих которого — отказ от животной пищи в пользу растительной. И этот пост соблюдают многие даже не воцерковленные россияне — из соображений здоровья и поддержания хорошей физической формы, и как дань уважения традициям...
Быстрые простые рецепты — это то, о чем мечтает любая хозяйка. Таня Калягина — @tanya_kalyagina — кулинарный блогер, знает, как порадовать себя, своих близких и подписчиков вкусной едой. В книге вы найдете рецепты потрясающих блюд от закусок до десертов: быстрый бризоль и куриные наггетсы...
Ни для кого не секрет, что овощи очень полезны для здоровья. А самым доступным и полезным овощем можно по праву назвать капусту. Из нее можно приготовить огромное количество блюд, как простых, так иизысканных. Прочитав это издание, вы сможете каждый день радовать себя, своих родных и близких...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Карма - о техниках трансформации сознания и работы с кармой
[Шива Центр] Ганга Дашахара Врата Катха. Великийденьискупления грехов и благих начинаний (Шива)
В этой книге я собрала все свои любимые рецепты для сбалансированного и здорового питания, которая упростит тебе жизнь так как тебе не придется искать и думать что приготовить сегодня.
сбалансированный рацион
завтраки, обеды и ужины на каждый день
полезные десерты
напитки
быстро, вкусно и...
О книге
Нет временина завтрак? Эта книга докажет: полноценный завтрак готовится за 5 минут! 50+ проверенных рецептов для энергиина весь день: белковые омлеты, овсянка, смузи-боулы, завтракина вынос. История завтрака от братьев Келлогг до наших дней. Научные факты: как завтрак влияет на...
С моими сборникамирецептов вы:
Запомните, что такое здоровый рацион
Начнете экономить, используя больше сезонных продуктов
Поймете, сколько еды нужно вашим детям
Сделаете рацион вашей семьи разнообразным
Тариф Меню и рецепты на каждый день
Меню на месяц и рекомендации по планированию рациона...
Готовьте полезные вафли за 5 минут — вкусно, просто, без лишних калорий.
Ищете быстрые приемы пищи, которые подходят для похудения, правильного питания инасыщают надолго? Эта книга собрала самые удачные рецепты ПП-вафель — мягких, воздушных, хрустящих, сладких и солёных. Подойдёт для любой...
В пости не только. 100 питательных и разнообразных рецептов (Мария Сурова)
Во время поста люди нередко ограничивают себя в некоторых действиях, в том числе и в еде, отказываясь на этот период от мяса, молочных продуктов и сладких изделий. Но кто сказал, что постные блюда не могут быть сытными...
Разбор и примеры выполнения 11 годовых раскладов + подборка самых актуальных в копилку таролога.
Разбираем мои авторские расклады:
+ С новым счастьем
+ Совет на Новый год
+ Куда целиться
+ Растишка для бизнеса
+Годовой баланс
+Тароскоп (на примере двух месяцев из двенадцати)
+Личная жизнь...
Вы получите: материалы сборника простых рецептов, в формате pdf
без глютена
без лактозы
без сахара
Краткое описание:
Уникальность его в том, что большинство блюд можно приготовить за 15-20 мин! В рецептах я максимально спрятала овощии каждое блюдо продегустировано и одобрено Ванюшей
50...