Чему вы научитесь
Гимнастика на естественное вытяжение позвоночника; Устранение сутулости, устранение нарушений позвоночника (сколиоз, грыжа МПД, протрузия МПД, остеохондроз)
Занятия на лечение нарушений спины
Требования
Рекомендуемый возраст для занятий старше 7 лет.
Отсутствие недавних...
Эта тренировка вернет свободу грудному отделу и шее, снимет напряжение в спине, позволит вам выпрямиться и развернуть плечи.
Вы начнете дышать полной грудью и наслаждаться легкостью в теле.
Часть урока, что проходит на стуле, — настоящая палочка-выручалочка, которую вы сможете делать даже в офисе!
Работа мозга скрыта и от глаз клиента, и от глаз терапевта.
Основываясь на новейших исследованиях процессов памяти у животных и человека и как на них влияют движения глаз, а также на исследованиях терапии травм, мы поговорим о нейробиологических исследованиях EMDR.
Сфокусируемся на трех темах...
Чем курс поможет тебе
Избавит от боли в спине
Регулярные занятия + силовые тренировки помогут спине стать крепче, нарастить мышечный корсет иизбавит тебя от боли.
Укрепятся мышцы бедер и ягодиц или читай тут - вырастет попа
Да-да, мы много будем делать функциональных и силовых тренировок на...
Всего за 10 сеансов можно помочь человеку улучшить состояние, уменьшить проявления онемения и затекания рук.
Мастер-класс подходит для тех, кто не знает о массаже (никогда не делал) и тем, кто уже занимается массажем.
В программе:
- Причины онемения рук
- Профилактика онемения
- практика в...
Справитесь с мешками под глазамии опущенными веками
Сделаете свой овал лица более четким, уйдет второй подбородок
Уберете носогубные складкии межбровную морщину
Избавитесь от отеков лица и тела
Вернете молодость и свежесть лица, станете выглядеть на несколько лет моложе
Начнете регулярно и с...
Как 86 миллиардов нервных клеток мозга определяют наши эмоции? Приглашаем вас в путешествие по нейровселенной, в котором вы узнаете о связи мозга, психикии поведения человека.
Нейробиолог Екатерина Винник проведет вас от уровня молекул до уровня глобальных нейронных сетей. Мозг предстанет как...
Тема сентября: Я и мои руки
Руки - главный орган контакта. Руки отвечают за наше взаимодействие с другими людьмии миром. Можем ли мы притянуть то, что нам нужно? Можем ли оттолкнуть то, что нам не нравится? Будем исследовать наши руки, наши возможности выстроить хороший контакт с людьмии...
"Здоровая спинаи шея" это комплекс, состоящий из двух программ - "Здоровая спина" и "Здоровая шея"
⠀
Комплекс "Здоровая спина" — это комплекс упражнений, который по винтику восстанавливает спину, освобождает от зажимов и болей.
Комплекс "Здоровая шея" включает в себя комплекс упражнений, для...
О чем этот семинар?
В этом семинаре- теоретическая часть по тренировкам клиента в паттерны шага.
Первый день, и первые два урока, посвящены оптимизации осанки клиента. В них рассматривается, что влияет на осанку человека, как улучшить ее и с помощью каких техник и упражнений.
Второй день...
Здоровая спина Анна Давыдова
Курс был подготовлен специально по запросу подписчиц, учтены все пожелания и тонкости при разработке плана тренировок
Учеников в школе: 5000
Отзывов о курсе: 5
Что вы получите:
Здоровую спину без болевых ощущений
Красивую осанку на протяжение всего дня
Профилактику...
Программа повышения квалификации для психологов, психотерапевтов, психиатров и практиков других помогающих специальностей, которые хотят работать с опорой на современную нейробиологию.
Нейробиология помогает увидеть, как психика и мозг образуют единую систему, а не две разные реальности —...
Курс будет полезен вам, если вы хотите:
Осознать законы бытия
Решить свои кармические задачи
Понять свое предназначение
Улучшить отношение с самим собой и окружающими
Помогать людям понять себя и близких
Обучаться у настоящего учителя, устав от многочисленной и противоречивой информации...
«Антигрыжа — Шаг № 2 Тариф ВИП» — комплексная программа по оздоровлению спины, выравниванию осанкии возврату подвижности тела без таблеток, уколов и операций.
По статистике 95% людей от 18 лет имеют ярко выраженные проблемы с позвоночником...
Многие очень халатно относятся к появившимся...
Онлайн - курс "Коррекция осанки на планке для ЙКВ" рассчитан на 3 неделии состоит из 3х блоков:
"Расслабление",
"Расслабление и сила",
"Координация".
Доступ к курсу представлен на 5 недель.
Рассказываю кому и для чего поможет планка. Этот курс подойдет и для тех, кто только начинает...
Наши желания слились воедино!
Встречайте новый курс!
«ПРОБУЖДЕНИЕ» – комплексная система фитнес-заботы о себе на каждый день!
⠀
Этот курс точно вам нужен, если:
Мышцы отвыкли от нагрузки после долгой самоизоляции,
Нужно худеть, но уже от одной мысли о диете и кардио становится тошно,
Нет...
Курс «Здоровая осанка и стопы» 6.0
Курс для вас, если ребенок:
имеет вальгусную постановку стоп или плоскостопие
сутулится, спина колесом, а голова уходит вперед
имеет Х-образные ноги, неправильную походку
жалуется на головную боль, боль в ногах, быстро устает после долгих прогулок, неуклюжий...
Данный урок содержит подробные рекомендации по развитию пассивной гибкости верхнего отдела спины и пояса верхних конечностей.
Развитием гибкостиименно этих звеньев часто пренебрегают в гимнастике, сразу отдавая предпочтение развитию гибкости поясничного отдела спины, что приводит к мышечному...
Сделайте свою жизнь здоровой, уверенной и счастливой
Программа будет полезна тем, у кого:
Сутулость и проблемы с осанкой
Красивая и здоровая осанка —залог красоты, хорошего настроения, успешностии отсутствия проблем со здоровьем
Грыжии протрузииИз-за уменьшения расстояния между позвонками...
Для кого эта программа?
Данный курс подходит для людей, ведущих как малоподвижный образ жизни, так и активный.
Для людей с межпозвонковыми грыжамии протрузиями в анамнезе и всех, вытекающих из этого состояния, симптомов (боль, дискомфорт, чувство скованности, прострелы в позвоночнике с...