Результаты поиска по запросу: Сборник техник Для тех, кто в длительном стрессе (Анна Федорова)

Что такое политология? Книга "Политология для тех, кто думает, что не все так однозначно" не только расскажет об основах политической науки, но и поможет разобраться в таких вопросах, как: насколько можно доверять опросам общественного мнения, могут ли блогеры повлиять на положение дел в...

Продолжаю серию расслабленных вебинаров, посвященных ингредиентам натурально-парфюмерной палитры. Первый вебинар был про розу, второй - про лаванду и.. на арене Ваниль! Поговорим о том какие ванильные материалы бывают: абсолют, резиноид, СО2 экстракт, в чем разница, зачем нужны. Немного...

21 письмо с инструкциями, как организовать свои задачи и работу Вы узнаете: Как применять стратегии самоорганизации, когда много дел и все время что-то отвлекает Как при этом создавать и сохранять порядок вокруг себя

Запись мастер класса Урок, как справиться со страхами? Урок как снимать себя без фотографа Урок, как снимать раскладки для сторис Гайд продающие сторис Гайд ценности в блоге Гайд аватар Гайд шапка профиля Заставки-подсказки, чтобы не забыть урок Если ты: Хочешь чтобы твои сторис с рутиной...

Пока человечество нещадно опустошает полки универмагов, скупая все от памперсов до антисептиков, избивая всех тщательно вымытыми руками, мы можем понаблюдать за несколькими важными моментами. А именно: 1. Искушение апокалипсиса, катастрофы и неотвратимости судьбы до сих пор манят человечество...

Аннотация от ЛитРес Перед вами вовсе не очередное руководство по саморазвитию и личностному росту. «Лучше» – это сборник мудрых житейских историй из повседневной деятельности популярного российского блогера, коуча и писательницы Ольги Савельевой. Как часто вы не делаете чего-то, что на самом...

Описание: Кто не хотел бы стать успешным, реализоваться в карьере, достичь благосостояния, найти свое призвание? Об этом мечтают все, но лишь единицы достигают поставленных целей. Чем они отличаются от всех остальных? Во-первых, у них есть глобальная миссия, во-вторых, их действия всегда...

Описание книги: Иногда болезнь приходит тогда, когда ждешь ее меньше всего, и лишает того, что больше всего приносит радости. Многие из нас сейчас тяжело переносят непереносимость глютена и каждый день вынуждены искать альтернативу своим любимым продуктам. Переживая тот же опыт, Ася Мотина...

Описание книги Евгений Божьев – врач-невролог, остеопат, мануальный терапевт с огромным (более 30 лет) опытом работы. Его уникальные методики самолечения широко известны в Интернете (доктор-божьев. рф) и за его пределами. Ходите в поликлинику как на работу, принимаете гору лекарств, но здоровье...

Описание книги Можно ли научиться эффективно изучать учебную литературу и запоминать важную информацию? К тому же, для этого совершенно не хватает времени. Благодаря системе АРКУК можно овладеть техниками осмысленного чтения и запоминания, самоорганизованности и стрессоустойчивости. Это полезно...

О книге Утрата любви и любимого круто меняет нашу жизнь. Пытаясь начать все сначала, мы вдруг оказываемся один на один со своей жизнью и не представляем, что делать дальше. Лишенные привычных ориентиров, мы не знаем, что нас ждет впереди. Столкнувшись с этой проблемой, мы часто нуждаемся в...

Всего за 20 минут комплекс снимет напряжение после долгого рабочего дня! Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость, забудете о дискомфорте и боли в спине, шее, плечах и руках. Регулярная практика снимет отеки с лица, шеи и ключиц, уменьшит дряблость в области подмышек и трицепсов...

Вы собрали хороший урожай? Ура! Но расслабляться рано. Нужно все это богатство еще умудриться сохранить. Из всего многообразия рецептов заготовок на зиму выбирайте те, которые будут не только вкусные, но и не займут много времени. Ведь лето скоротечно - нужно успеть еще и отдохнуть. Предлагаем...

О книге Эта книга – настоящий помощник! Казалось бы, странички бумажные, как они могут кому-то помочь? Но с этих страничек на вас изольется доброта, поддержка, сострадание и мощнейшая магия. Потому что через книгу будет с вами говорить сама сестра Стефания. Непрерывным потоком идут к сестре...

О книге: «Можно иметь идеальный порядок и быть при этом глубоко несчастной женщиной. А можно перестать выжимать себя каждый день, создав тот уровень порядка, внутреннего состояния и отношений с другими людьми, который действительно помогает быть счастливой, гармоничной, уверенной в себе и...

Уметь хорошо организовать доступные нам часы отдыха так же важно, как уметь организовать рабочие процессы. Аудиокнига поможет вам сделать отдых насыщенным и интересным, восстанавливающим силы и повышающим качество жизни. При этом вам не придется загонять себя в рамки жесткого расписания и...

Философия жизни. Программа для тех, кто хочет управлять не только своим бизнесом, но и своей жизнью Цели: Осознание руководителем своих ценностей, жизненных принципов Планирование конкретных действий для изменения системы управления компанией на ценностно — ориентированную Расширение границ...

Яркие и полезные игровые песенки, которые абсолютно точно понравятся малышам! Первая песенка для пения, игра с ладошками, игры с предметами, подвижные игры. ⠀ Что входит в сборник: 1. Барабан (игра с шумовыми инструментами) 2. Игра с парашютом «Теремок» 3. Перышко (подвижная игра + изучение...

Эта небольшая книга написана, как самоучитель, как сборник ответов на частые вопросы пациентов. В ней собраны практические советы и рекомендации, как поступать, если качество сна не устраивает. Потерпите небольшое количество медицинской информации, эти сведения нужны, чтоб понять, почему я...

В том, что для успешной карьеры сегодня требуется постоянное обучение, мало кто сомневается. Но понимать необходимость – одно, а действовать – совсем другое. И мешает действовать не лень или нежелание, а обычное неумение. Станислав Логунов уже в зрелом возрасте столкнулся с необходимостью учить...