1. Ля-ля-фа

    Скачать Безопасная уборка (Аалия Маджид)

    Гайд, который заменит всю вашу бытовую химию. Вы удивитесь, но 80% «домашней чистоты» в реальности создают хлор, дешёвые кислоты и агрессивные ПАВы, которые опасны для дыхания, кожи, слизистых и оставляют токсичные остатки на тех поверхностях, где вы готовите еду или принимаете душ. Не говоря...
  2. Берсик

    Скачать Сборник ссобоек (Аалия Маджид)

    Если вы устали думать, что собрать в шоклу, офис, на прогулку, чтобы не умереть на поле победы с кириешками, чипсеками и столовской пиццей с сосисками Вам нужен этот сборник! Во во-первых это красиво, а во вовторых полезно и без лишних сложностей Список рецептов ссобоек Салаты с собой в...
  3. Салютов

    Скачать [di_licious_me] Сборник Белок и овощииана Приходова)

    Сборник белок и овощи Di_licious_me Сборник создан для тех, кто хочет есть вкусно, и при этом сытно Что входит 36 идей белковых простых рецептов с овощными гарнирами и заправками Рецепты из простых ингредиентов, но при этом с вкусовыми фишками Рецепты из мяса, рыбы, птицы, бобовых со...
  4. Обезъяна

    Скачать Хлеб, сдоба, выпечка: как отказаться и чем заменить (Аалия Маджид)

    Узнайте, какой хлеб полезен, а от какого стоит навсегда отказаться Чем заменить привычную выпечку для сохранения здоровья и красоты Всё о глютене, макаронах и брожении. ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ? ГЛЮТЕН Что такое глютен, где он содержится? Как глютен влияет на здоровье и стоит ли его бояться? Влияет ли...
  5. ЧЁ ТАМ

    Скачать Вкуснотища. Быстро, вкусно и экономно (Наталья Калнина)

    «Вкуснотища» – это кулинарная книга для тех, кто любит готовить, но не хочет стоять на кухне целыми днями, для тех, кто не любит однообразие, но любит вкусно поесть. Сборник рецептов от Натальи Калниной поможет вам сэкономить время для общения с семьей и близкими. Все рецепты простые, не...
  6. Скоростной

    Скачать Пишем вакансии профессионально: методическое пособие с примерами (Екатерина Мешкова)

    Это методическое пособие создано для тех, кто стремится писать вакансии профессионально, привлекая внимание кандидатов. В пособии собраны реальные примеры вакансий, которые вызвали высокий интерес и помогли успешно закрыть позиции. Автор пособия, эксперт в области HR Екатерина Мешкова, делится...
  7. ДональдТАК

    Скачать Мороженое (Аалия Маджид)

    10 рецептов, которые покорят всех и охладят летом Вы когда-нибудь пробовали мороженое, в котором: Нет ни грамма сахара, но оно слаще воспоминаний из детства? Без химозы и «Ешек», но нереальной кремовой текстуры. Без мороженицы, но идеально гладкое. Это не моя больная фантазия. Это — мой новый...
  8. Настёнка

    Скачать Двухмесячный тренинг до результата «Профессионально изучаем композицию» (Андрей Пашис)

    Курс представляет собой авторскую методику, сочетающую теорию и практику. Общая продолжительность - . Программа подготовлена ведущим инструктором русскоязычного курса Нью-Йоркского института фотографии, членом Союза фотохудожников России, одним из самых просматриваемых фотографов России . Это...
  9. Пика-Пика

    Скачать [marifood] Книга рецептов правильного питания (Марина Осецкая)

    Что входит в обновлённый сборник? почти 400 рецептов: от супов до мороженого КБЖУ рассчитано у ВСЕХ рецептов подходит для всей семьи интерактивность сборника. Вы можете перейти к разделу нажатием одной кнопки. Вы ценим Ваше время и делаем, чтобы удобно было Вам! Спустя 3 года я собрала все свои...
  10. Гусяка

    Скачать [vostrecovaschool] Натюрморт. Учимся писать профессионально. Полная программа (Анастасия Вострецова)

    ОСОБЕННОСТИ КУРСА Понятно о сложном Шаг за шагом решаем самые проблемные вопросы. Обязательно проверю и разберу работы каждого То важное, что остается за кадром Мы не просто пишем работу по готовым референсам. Впервые я расскажу о том, что должно быть заложено в идею сюжета Академическая база в...
  11. Аноним

    Скачать Врун от Бога. Как научиться профессионально лгать (Александр Златозаров)

    О книге: Тактическая ложь — это когда вы скрываете детали, чтобы защитить себя или другого, чтобы не разрушить важную сделку, чтобы выиграть время. Это ложь, которая не разрушает основу доверия, а временно прикрывает её, как бинт на ране. Как научиться не просто лгать, а лгать так, чтобы в вас...
  12. ДональдТАК

    Скачать Мама, сегодня готовлю я! (Мария Сурова)

    Книга в формате PDF Объем: 115 стр. Автор: Мария Сурова О книге: Чем старше становятся дети, тем больше им хочется изучать мир, все трогать, проверять на вкус и прочность. И все чаще от них можно услышать фразу: «Я хочу сам/сама!», ведь самостоятельности им не занимать. А когда мама или бабушка...
  13. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Блины (Аалия Маджид)

    Идеальные блина без грамма пшеничной муки, рафинированного сахара и молока! По вкусу не просто как пшеничные, а еще и лучше. Плюс без вреда для здоровья! С рецептом справится даже ребенок! В сборнике вы найдете рецепты теста на миндальной и кокосовой муке. Блины можно заготавливать впрок для...
  14. Это Я

    Скачать Детокс - да, но без голода (Аалия Маджид)

    Весна — это как понедельник. Когда уже пора начать питаться правильно, ложиться спать вовремя. И наконец-то пройти детокс. Дать организму разгрузиться... Ты не будешь пить зелёную жижу и мечтать о булочке. Ты будешь есть. Сытно. С пользой. Этот детокс — как физиологическая перезагрузка: без...
  15. Шо я вижу

    Скачать Настоящие ЗОЖные рецепты (Аалия Маджид)

    Завтраки Фритата овощная с большим зеленым салатом Зеленый салат Скрембл с козьим сыром и огуречной сальсой Огуречная сальса Запеченные овощи с зеленым миксом и рубленой котлетой из индейки рубленная котлета гарнир из овощей Обед Всяческий бульон Котлеты...
  16. Станцуем

    Скачать Сборник по Хлебу (Аалия Маджид)

    Теперь вы сможете печь полезно самостоятельно. Руководство по изготовлению настоящего хлеба Безглютеновый хлеб дрожжи\закваски: Дрожжи и закваска- в чём разница? Что такое дрожжи? Что такое закваска? Чем дрожжи отличаются от закваски для закваски? Можно ли заквасить закваску с помощью...
  17. Цап Царап

    Скачать [Online kitchen] Хлеб и хлебцы (Алина Сильницкая, Аалия Маджид)

    Особенности меню: Сборник рецептов В сборнике 22 простых пошаговых фоторецепта вкусного хлеба, булочек, хлебцев без вреда для здоровья Срок действия Рецепты останутся навсегда. Вы платите один раз и получаете новые рецепты бесплатно Вкусно и полезно Искали вкусные рецепты без глютена...
  18. ДональдТАК

    Скачать Учимся профессионально снимать зимний пейзаж (Александр Заморин)

    Вопреки всеобщему мнению, зима - это очень даже подходящее время для пейзажной фотографии! - во-первых, зимой все выглядит иначе: игра света на белом снегу создает просто восхитительную картинку! Да и общий антураж зимы похож на красивую сказку. - во-вторых, зимой не так уж и много людей снимают...
  19. Танцуем

    Скачать Кулинарные лайфхаки: быстро и вкусно (Алексей Сабадырь)

    В этой книге вы найдёте 50 быстрых, простых и вкусных рецептов для каждого дня. От лёгких завтраков и сытных ужинов до полезных гарниров и сладких десертов всё приготовлено с мыслью о времени и удобстве. Каждый рецепт сопровождается практическими советами и лайфхаками, которые помогут сэкономить...
  20. Космос

    Скачать [Fitstars] Питайся вкусно и стройней (Светлана Незванова)

    Курс необходим если… Понимаешь, что шаблонные диеты не работаю Хочешь снижать лишний вес, приумножая здоровье Мечтаешь приобрести правильные привычки в еде Хочешь составить сбалансированный рацион на долгий срок Не понимаешь, как правильно оценивать параметры своего тела Стремишься к...
Сверху