Подкаст будет полезен:
Начинающим и практикующим психологам
чтобы расширить свой взгляд на понимание любви с точки зрения психологии и внедрить новые идеи в работу.
Всем, кто интересуется темой отношений
чтобы по-новому увидеть, как происходит взаимодействие в паре, и на что обратить внимание...
Япония интимная. Секс богов и женская эротика от древности до наших дней
Представьте, что вы находитесь в стране, где не было тысячелетия запретов на проявление сексуальности. Где сами боги радостно предавались плотским утехам, не забывая при этом творить мир.
Да, вы в Японии — где легко...
Вы работаете врачом, но часто испытываете дискомфорт в общении с пациентами? Если вы не можете убедить человека лечь в больницу или принимать нужные препараты, тогда вы пришли по адресу. Позвольте вам помочь!
Владимир Якуба, автор этого курса, больше 9 лет работает с врачами высших категорий...
Хочешь достичь идеальной формы и любоваться своим стройным телом? Нет времени на зал и возможности заниматься с личным тренером? Этот двухнедельный фитнес-проект не просто поможет изменить своё тело, но и обучит правильному и здоровому питанию. Курс состоит из двух частей: программа домашних...
Сделай себя красивой и стройной без похода в тренажерный зал и без финансовых затрат
Чему вы научитесь
Вы получите красивую фигуру своего тела без использования какого-либо инвентаря
Требования
Для некоторых упражнений могут пригодиться бутылки с водой (если есть гантели, то отлично), стул и...
Длительность: 3 Урока
Цена: 990 руб
Цель курса: добавить помочь мамам приучить ребенка к горшку мягко и эффективно, без стресса.
Урок 1. Изучаем природу процесса
Расскажем, как понять, что ребёнок готов начать приучение к горшку: по каким признакам можно определить физиологическую и...
В современном обществе люди все чаще и чаще страдают от проблем, связанных со сном, а именно от острой и хронической бессонницы. Это обусловлено резкими изменениями условий жизни, такими как возросшие трудовые нагрузки, глобальные социальные потрясения и ежедневные социально-психологические...
Практическое руководство по написанию безопасных приложений с помощью опыта мастеров-джедаев из «Звездных войн».
Чему могут научить R2-D2, Дарт Вейдер, Хан Соло или даже Йода в плане безопасности программного обеспечения? В книге «Защита систем: чему "Звездные войны" учат инженеров ПО» дан целый...
Методичка "Нелекарства"
Что такое НЕЛЕКАРСТВА?
Это руководство, в котором подробно рассмотрены самые распространенные бесполезные препараты, с объяснением и инструкцией по их распознаванию.
Формат PDF
Брось себе вызов и докажи, на что способен
Сделаем живот подтянутым
Укрепим мышцы тазового дна
Добавим рельеф спине, рукам и талии
Увеличим тонус всех мышц тела
День 1
Каскад 3Д-динамических планок
День 2
Вертикальные планки
День 3
От простых к сложным планкам
День 4
Кардио из планок
День 5...
Если вы сталкиваетесь с этими
дряблая кожа, ранние морщины целлюлит варикоз лишний вес постоянные отеки«скрип» или «песок» в сустава хартрозы, грыжи, протрузии боли в спине, шее, пояснице слабый иммунитет головные боли хроническая усталость.
Годовая программа поддерживающие практики 10-15 минут...
Век спорта. К 100-летию московского спорта.
Спорт глазами архитектора: стадионы
Стадион, появившийся еще в VIII веке до н.э. в Древней Греции — один из древнейших типов сооружений, наряду с храмом и театром. С закатом античной культуры строительство стадионов прекратилось вплоть до XX века...
В ПРОГРАММЕ:
10:00-10:30 «Эксцентрика - друг или враг?»
Лектор: Ксения Сергеева - аспирантка РГУФКСМиТ, сертифицированный тренер международного уровня ISSA (USA)
10:30-11:00 «Прогрессия нагрузок для гипертрофии. Практические рекомендации»
Лектор: Андрей Замятин - МСМК, Чемпион России, Чемпион...