Пространство, где женщина становится устойчивой, находит внутреннюю опору и начинает жить по-настоящему
Это клуб психологической поддержки и роста, созданный Натальей Жуковой.
Пространство, где ты:
Становишься собой без стыда и сравнения
Возвращаешь контакт с собой и своим телом
Учишься...
Внутри:
155 страниц теории и практики;
3 теоретические главы о том, что такое эмоциональное насилие, как разорвать травмирующую связь и вернуть себя;
3 качественных упражнения на проработку страхов.
Подойдёт, если вы:
Испытываете в отношениях страх и тревогу;
Не можете расстаться с токсичным...
Внутри:
48 страниц теории и практики;
3 главы о том, как определить контрзависимость, откуда она исходит и что с этим делать;
Упражнения, которые ускорят ваш путь лечения от контрзависимости.
Подойдёт, если вы:
Боитесь показаться слабым и уязвимым;
С трудом устанавливаете близкие отношения с...
26 страниц практических заданий, которые помогут осознанно подготовиться к новому году. Вы превратите желания в четкий план действий и поймете, как двигаться к целям.
Что внутри?
Пошаговые упражнения для постановки целей
Методы управления энергией
Инструменты для анализа текущей ситуации...
Как, работая с личными границами, можно увеличить доход
Всего за 2 часа семинара вы узнаете:
-Причины неудач. Как нарушение личных границ связано с финансовыми результатами
-Тайм-менеджмент и планы: как все успеть и идти по назначеному плану, отстаивая свои личные границы
-4 практики на быстрое...
Вспышка в лоб — модная блажь или искусство?
Разбираемся в этом феномене, а также Наталья даёт полное руководство о том, как сделать фото в стиле «вспышка в лоб».
Вы поймете почему «вспышку в лоб» используют мировые фотографы.
Научитесь снимать со вспышкой крутые кадры.
Теория и практика.
Таинственное мерцание, окисленные и рустикальные узоры, мотив растворяющийся в фактуре – все это про ОНЛАЙН курс Натальи Жуковой Микс Медиа техника окисленного кружева.
На курсе вы научитесь авторской технике окисленного кружева в 2-х вариациях, а также:
создавать многослойные выразительные и...
На этом курсе вы научитесь:
создавать многослойный фактурный фон;
создавать трехчастную коллажную композицию;
создавать состаренные эффекты с помощью различных паст и патин;
создавать эффекты ржавчины и коррозии;
делать интересную художественную тонировку;
Для кого этот курс:
для любителей...
Новый эффектный ОНЛАЙН курс Натальи Жуковой по созданию интерьерного микс медиа арт панно, с ритмичной выразительной композицией, который погрузит вас в волшебные фактуры с античными грунтами и золочение поталью с интересными винтажными эффектами, блеском и глубиной, трещинами и сколами.
На...
Для кого курс
Для тех, кто вырос в семье, где один или оба родителя употребляли алкоголь.
Для тех, у кого сейчас родители выпивают.
Для тех, кто находится в отношениях с человеком, зависимым от алкоголя.
Для тех, кто боится, что сам все больше и больше начинает употреблять алкоголь.
Для...
! На сайте уже информация о 5 потоке. Здесь 3 поток. Будьте внимательны.
1000 часов обучения
10 модулей
Записи эфиров + мастермайндов
Модуль по продвижению
Вы изучите основные стратегии, виды и формы помощи, принципы их применения для создания программ психологической помощи.
Изучите концепции...
Для кого курс:
-Часто испытывает вину, обиду, страх
-Хочет большей автономности и найти в себе опору
- Переживает в отношениях одни и те же конфликты
- Испытывает признаки эмоциональной зависимости от партнёра
- Переживает одни и те же конфликты
- Чувствует агрессию, скуку, пренебрежение к себе...
25 недель (612 часов) актуальной теоретической информации и практических занятий с лучшими преподавателями и лично Наташей Жуковой
Прочный фундамент знаний. Вы получите все необходимые знания для начала вашей психологической практики. Каждому специалисту необходима база, на основе которой в...
Можно бесконечно строить отношения в настоящем, но когда были травматические отношения в прошлом, то настоящие отношения выстраиваются через определенный тип поведения – травмированного. Так мы переносим свои травмы в реальные отношения и не можем это изменить.
Ваши отношения застряли в мертвой...
ВЕБИНАР: Метафорические карты для творческого вдохновения.
Автор - НатальяЖукова
На встрече в прямом эфире мы поговорим о том, что такое метафорические ассоциативные карты, где и как применяются, и чем могут быть полезны в творческих практиках.
На вебинаре мы также создадим собственную карту...
Путь к себе вместе с психотерапевтом Натальей Жуковой
Вся наша жизнь наполнена чувствами
Каждую минуту пребывания на земле мы что-то ощущаем: работаем ли, гуляем в парке, готовим завтрак, гладим кота, обнимаем любимого человека или смотрим интересное кино. Каждое чувство что-то нам сообщает...
Многослойный декор интересен не только при создании панно. Приемы коллажного фона, фактурных поверхностей и многослойной тонировки можно прекрасно использовать в декоре предметов.
Приглашаю задекорировать новогодний шар с применением микс медийных техники и создать удивительные переливающиеся...
Этот проект работает с 2019 года и превратился в авторскую исследовательскую лабораторию и учебный форум, куда мне удобно запускать людей после обучения первого уровня программы.
Что в нем хорошего – он огромен уже сейчас и содержит в себе боюсь посчитать, какое колличество сообщений и приемов...
Винтажный, очаровательный эффект – легко и просто!
Программа видео мастер-класса:
– Полупрозрачная тонировка дерева акриловыми красками
– Техника Декупаж, работа с рисовой картой и салфеткой
– Техника одношагового кракелюра.
– Эффект облезшей краски
– Техника патинирования водными составами
–...
Темы лекций:
Как определить созависимость и как она разрушает ваши отношения и жизнь
Как родительские сценарии определяют наше настоящее - и как освободиться от них
Как ценить себя и как сформировать здоровую самооценку
Как справляться с сильными эмоциями и чувствами и не давать им власть над...