Результаты поиска по запросу: Как жить полноценной жизнью при грыжах и протрузиях в позвоночнике (Татьяна Москалева)

Мама» – первое и самое важное слово, мать – главный человек в нашей жизни, а труд матери – самый благородный. Про материнство принято говорить с придыханием, но в реальной жизни отношения матерей со взрослыми детьми часто далеки от идеальных. Конфликт с матерью может причинить сильнейшую боль...

СПб.: Весь, 2020. — 160 с. Почему многим людям тяжело соблюдать здоровые привычки, которые точно улучшат их жизнь? По какой причине даже самые здравомыслящие со временем забрасывают полезные занятия? И как, наконец, обрести то, чего мы желаем всей душой – эмоциональное и физическое благополучие...

Хотите избавиться от ортопедической боли всего за 3 недели? Автор: Елена Шведова Как снова подолгу гулять, работать на даче и жить полной жизнью, без мучений? Чем же уникальна методика тренинга "Боль? Не знаю такого слова!" Как Вы уже поняли, в данной методике применяется...

АНДРЕЙ ГАЛКИН — тот самый rulikadoc, лучший остеопат 2018 и 2021 года по версии СберЗдоровье и ПроДокторов. Мировой эксперт в лечении нервной системы, гипертонии, шеи и позвоночника. Аннотация Когда-то и вы были маленьким, чистым и верили, что станете большим, и все будет именно так, как...

Эта книга содержит таблицы, рисунки и дополнительные материалы в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Если Вы давно хотите уйти с офисной работы, вам надоело просыпаться рано утром и часами стоять в пробках, ждать отпуска и заниматься...

Желание быстрее выйти замуж, скорее родить детей, быстрее получить какую-то должность или определённую сумму денег - все это можно охватить одним словом «спешка». Она всегда возникает сначала внутри, а затем уже выливается во внешние действия. Но внутренняя гонка никогда не приводит к...

Эта книга была впервые опубликована в 1937 году, но все советы, содержащиеся в ней, актуальны и по сей день. Каждой из нас хочется великолепно выглядеть, быть хорошей и гостеприимной хозяйкой, а кроме того, периодически радовать себя различными приятными мелочами, но зачастую нам для всего этого...

Какую практическую пользу вы получите от этого интенсива? 1. Вы научитесь подбирать упражнения для разных типовых осанки. Давать "полезные упражнения" всем под одну гребенку чревато большим количеством травм. В вашем личном кабинете появятся видеокомплексы упражнений для сутулой осанки и для...

Запись практической лекции 2 Ежедневная помощь суставам ног через упражнения и многочисленные практические приемы Кому рекомендую быть на лекции: Боли в суставах ног при ежедневной нагрузке Тугоподвижность, хруст, скованность по утрам в коленных и тазобедренных суставах Артроз коленных и/или...

Выгорание заводит вас в тупик и доводит до отчаяния. Неожиданно вы сваливаетесь с температурой, без сил, без желаний. Может, просто подождать, пока пройдет? Можно и так, но пройдет ли оно само? В книге автор делится 50 способами преодолеть усталость и депрессию. Вы поговорите об...

Позиция жертвы очень выгодная, она заставляет подчиняться и страдать окружающих людей. Но очень часто человек, который влезает в «шкуру жертвы», и сам не осознает, что это его собственный выбор. На лекции мы разберем, как осознать в себе жертву и избавиться от этой роли. Как изменить себя и...

Старение — это ошибка, которую можно исправить. Перед вами строгая научная инструкция по «ремонту» тела, адаптированная под российские реалии: климат, бюджеты и доступные препараты. Внутри: протоколы для кожи, тела, мозга и либидо; стратегии от 3 000 до 50 000 ₽/мес; честный разбор мифов о...

Описание книги Вас беспокоят ноющие боли в спине, скачки давления, частые головные боли, онемение пальцев рук и ног, головокружение? У вас часто ломит суставы или отекают ноги? Книга известного нейрохирурга Игоря Борщенко поможет вам сориентироваться среди самых распространенных болезней...

Описание книги: В этой книге философ и писатель Алан Уотс показывает, как в нашу эпоху небывалой тревожности можно познать и принять силу настоящего момента, чтобы жить полноценной, счастливой жизнью. Проводя все время в тревогах о будущем и в сожалении о прошлом, мы забываем наслаждаться...

За время пандемии COVID-19 в мире заболели более 249 млн человек. Этот вирус изменил жизнь каждого из нас. Сейчас многие люди остаются дома, чтобы не подвергать риску свое здоровье и здоровье близких. В результате снижается уровень социальных контактов и физической активности, что негативно...

О книге: В книге поднимаются вопросы жизни в условиях неопределенности. Автор рассказывает о том, как поддерживать себя в ситуации, когда мир перестал быть привычным и устойчивым, и как продолжать строить планы на будущее. В конце каждой главы приводится практическое задание, позволяющее...

Данная книга – отличное практическое пособие для овладения техниками имажинаций, написанное старейшим практиком логотерапии и учеником Виктора Франкла – Уве Бошмейером. Она содержит ценный материал для работы и личного развития не только логотерапевтов, но также представителей других...

Урок №1. Вебинар "Свое место в жизни" Урок №2. Вебинар "Мои роли" Урок №3. Вебинар "Взрослая позиция"

Как часто мы слышали в родительской семье или в нашем роду истории: Много денег не заработать честно. Большие деньги только воровством. Страшно быть богатым (отберут, украдут, страшно и прочее). Всех денег не заработать. Не в деньгах счастье. Не жили богато нечего и начинать. И это только...

На мастер классе вы получите чёткий алгоритм действий и сможете начать применять его сразу! Основные ошибки Я расскажу об основных ошибках мышления, которые мешают на пути обретения гармонии и кайфа от себя. Поняв и увидев которые, развидеть и забыть не получится. Четкие шаги Я дам вполне...